최고의 Fitbits는 건강을 모니터링하고 피트니스 체제를 한 단계 끌어올리는 데 도움이 될 수 있습니다.

(이미지 크레디트: 미래)
최고의 Fitbits는 건강한 라이프스타일의 완벽한 동반자라는 평판을 얻었으며, 매일 더 건강한 습관을 들이거나 피트니스를 한 단계 끌어올릴 수 있도록 도와줍니다.
최고의 피트니스 트래커와 마찬가지로 최고의 Fitbits는 건강과 웰빙을 관리하는 데 도움이 됩니다. 인터넷 검색 ' 핏빗이란? 어느 것이 나에게 적합합니까?' 그런 다음 우리는 당신을 덮었습니다.
Fitbit은 라이프스타일에 맞는 루틴을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면을 추적하고, 걸음 수를 세고, 심박수를 모니터링하고, 하루에 마음챙김 연습을 할 수 있습니다. 또한 일부 Fitbit 트래커에는 화면에 표시되는 시각적 운동 프로그램을 포함하여 새로운 형태의 운동을 소개할 수도 있습니다. 빠른 시간에 일주일에 세 번 10분의 시간만 있다면 완벽합니다. 집에서 운동 . 또한 스핀 클래스 또는 체육관 세션을 추적하여 심박수를 기반으로 유산소 및 지방 연소 영역에 도달했을 때 알려주거나 긴 하루를 보낸 후 걸음 수를 집계할 수 있습니다. 노르딕 워킹 .
그들은 너무 많은 다른 Fitbit 유형 , 그리고 당신에게 적합한 것을 찾는 것은 까다로운 작업이 될 수 있습니다. 먼저 Fitbit을 어떤 용도로 사용할지 고려한 다음 각 모델의 기능을 비교하여 어떤 것이 가장 적합한지 확인해야 합니다.
모슬린 사각형은 무엇에 사용됩니까?
어떤 사람들은 운동할 때 자신의 심박수를 모니터링하기 위해 Fitbit을 볼 수 있지만, 다른 사람들은 걸음 수와 걷기 운동의 거리만 추적하기를 원할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 더 저렴한 옵션이 그들의 요구를 충족시킬 수 있고 다른 사람들은 필요한 모든 기능에 액세스하기 위해 더 고급 Fitbit에 투자해야 할 수도 있습니다.
검색에 도움이 되도록 가장 인기 있는 Fitbits를 테스트하여 상위 4개 제품을 모아봤습니다. 우리는 기능, 디자인, 제공하는 기능 및 착용감에 대해 모두 평가했습니다.
전문가가 선택한 최고의 Fitbits
1. 핏빗 버사 3
전반적으로 최고의 Fitbit 시계
명세서
크기:40.48mm x 40.48mm 배터리 수명:최대 6일 충전 시간:12분 방수:최대 50m구매 이유
+피트니스 트래커에 필요한 모든 기능+사용하기 쉬운+큰 화면 얼굴피해야 할 이유
-다른 옵션보다 비싸다피트니스를 한 단계 더 높이려는 사람들에게 Fitbit Versa 3는 완벽한 선택입니다. 중 하나입니다 최고의 피트니스 시계 , 내장 GPS, 심박수 모니터, 수면 추적, 활성 구역 시간, 음성 지원 및 음악 재생 기능을 포함하여 피트니스 트래커에 필요한 모든 기능을 제공합니다. 또한 수영을 할 수 없으며 언제 어디서나 할 수 있는 시각적 운동이 화면에 표시됩니다. 또한 전화, 문자, 앱 알림을 받을 수 있으며, 안드로이드를 통해 앱에 연결하면 시계에서 빠른 답장을 보낼 수 있습니다.
다음 땀 세션을 위해 움직이도록 동기를 부여할 것입니다. 소파에 5k 실행 또는 권투 운동을 하고 2분 및 5분 가이드 호흡 운동으로 평온한 순간을 장려하여 웰빙의 우선 순위를 정하십시오. 일부 작은 장치와 비교할 때 우리는 또한 모든 것을 사용하기 쉽게 만드는 더 넓은 화면을 높이 평가했습니다.
특히 매일 GPS를 사용하지 않는 경우 6일 이상의 배터리 요구 사항을 충족합니다. 또한 매우 빠르게 충전되며 단 12분 만에 하루 종일 충전할 수 있습니다. 이 Fitbit은 우리에게 확실한 승자였습니다. 더 비싼 옵션 중 하나이지만, 기꺼이 투자하고 트래커와 스마트워치 콤보를 찾고 있다면 필수 아이템입니다.
2. 핏빗 인스파이어
최고의 예산 Fitbit
명세서
크기:37mm x 16mm 배터리 수명 :최대 5일 충전 시간:두 시간 방수:최대 50m구매 이유
+사용하기 쉽고 탐색하기 쉽습니다.+매우 저렴한피해야 할 이유
-다른 Fitbits보다 심층적인 기능이 없습니다.-일부는 짧은 충전 케이블로 어려움을 겪을 수 있습니다.모든 기능이 필요 없는 피트니스 트래커를 찾고 계시다면 Fitbit Inspire가 적합합니다. 세련되고 세련되며 컴팩트합니다. Inspire는 탐색하기가 매우 쉽다는 것을 알았습니다. 간단히 위아래로 스와이프하면 모든 기능으로 이동할 수 있으며, 시간 홈 화면에서 왼쪽과 오른쪽으로 스와이프하면 걸음 수, 소모한 칼로리와 같은 기본 사항을 빠르게 볼 수 있습니다. 및 걷기/달리기 거리.
aldi 수영장
기능면에서는 Inspire를 휴대폰에 연결하고 트래커 화면에서 전화와 문자, 소셜 미디어 업데이트를 받을 수 있습니다. 걷기, 달리기, 수영(50m 방수) 등 운동을 추적할 수 있지만 시작하기 전에 운동을 지정할 수는 없습니다. 그러나 최고의 Fitbits의 모든 필수 기능과 더 이상 복잡한 사항이 없으므로 기술에 대해 약간 긴장하고 피트니스 트래커의 세계를 아주 쉽게 소개하고 싶은 경우에 이상적입니다.
그러나 우리의 작은 문제 중 하나는 Inspire의 충전 케이블이 매우 짧아 배터리를 재부팅하는 동안 장치를 아무데나 놓기가 어렵다는 것입니다. 피트니스 트래커보다 세련된 시계처럼 보이는 전반적으로 편리한 소형 트래커의 작은 문제.
3. 핏빗 인스파이어 HR
수면 추적을 위한 최고의 Fitbit
명세서
크기:37mm x 16mm 배터리 수명:최대 5일 충전 시간:해당 사항 없음 방수:최대 50m구매 이유
+원래 Inspire에서는 사용할 수 없는 수면 점수를 제공합니다.+더 많은 기능피해야 할 이유
-다른 Fitbits보다 작은 화면-GPS 없음Fitbit Inspire HR은 브랜드의 오리지널 Inspire의 업데이트된 버전으로, 수면 추적기를 포함한 모든 범위의 새로운 기능을 갖추고 있습니다. 시장에 나와 있는 다른 많은 인기 있는 피트니스 트래커와 마찬가지로 Inspire HR은 수면을 모니터링하고 가벼운 수면, 깊은 수면 및 REM 수면을 추적하여 더 나은 취침 시간 루틴을 설정할 수 있습니다.
Inspire HR은 화면에서 가이드 호흡 명상 세션을 통해 마음챙김 순간을 하루에 통합하도록 권장합니다. 이것은 심장 박동수를 측정하기 때문에 초보자를 위한 최고의 Fitbit 중 하나이며, 심장 박동수 피트니스에 대한 더 명확한 그림을 제공하고 피트니스 여정을 계속하면서 개선되는 방식을 제공합니다.
Inspire HR은 심박수 모니터에 필요한 추가 공간 때문에 원래 모델보다 약간 두꺼웠지만 부피가 크지는 않았습니다. 또한 집에서 할 수 있는 20가지 다양한 운동이 제공되어 피트니스 동기를 강화하고 움직일 수 있습니다.
연유로 퍼지 만드는 법(이미지 제공: Fitbit)
4. 핏빗 차지 4
가장 진보된 Fitbit 트래커
명세서
크기:35.8mm x 22.7mm 배터리 수명 :최대 7일 충전 시간:2시간 방수:최대 50m구매 이유
+간편한 설정+만능인피해야 할 이유
-더 작은 화면-더 긴 충전 시간Fitbit의 Charge 3의 새롭고 향상된 버전인 Charge 4 피트니스 트래커는 브랜드의 고급 옵션 중 하나이지만 여전히 사용하기 쉬운 구매입니다.
피트니스 트래커 등의 모든 필수 기능, 수면 및 걸음 수, 칼로리 소모량, 심박수 등을 추적합니다. 운동 모드와 내장 GPS가 있어 운동을 하든 모든 것을 추적할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 걷기 또는 복용 초보자를 위한 필라테스 . 밤새 트래커를 착용하면 심층 수면 분석과 수면 점수를 받게 되어 양질의 수면을 충분히 취하지 못한 경우 어디가 잘못되었는지 파악하는 데 도움이 됩니다. 또한 매일 아침 부드러운 기상을 위한 진동 전용 알람이 있습니다.
결론적으로 이것은 복잡한 추가 기능 없이 피트니스 트래커의 모든 이점을 원하는 여성을 위한 최고의 Fitbit입니다. 그러나 화면이 약간 작아서 일부 쇼핑객이 이 모델을 꺼릴 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.