전문가에 따르면 질이 아픈 데는 여러 가지 이유가 있습니다.
(이미지 크레디트: 게티)
질이 아프고 불편함을 느끼는 것은 여성들이 이야기하기 힘든 주제가 될 수 있습니다. 찾기에 대해 공개적으로 말하는 것과 같습니다. 최고의 진동기 , 또는 파트너와 성적인 문제가 있는 경우, 우리 중 많은 사람들은 친밀한 문제에 관해서는 여전히 솔직한 대화를 꺼립니다.
실제로 영국의 부인과 암 연구 자선 단체인 Eve Appeal의 연구에 따르면 여성의 거의 절반(49%)이 부인과 건강에 대해 더 이야기하고 싶다고 말했습니다. 같은 연구에 따르면 46세에서 55세 사이의 여성이 부인과 건강 증상이 사라지기를 바라는 마음(38%)이나 GP와 상담할 만큼 긴급하지 않다고 느끼기 때문에(21%) 부인과 건강 증상을 가장 많이 무시하는 것으로 나타났습니다. %).
YouGov가 실시한 또 다른 설문조사에서도 두 성별 모두 여성 생식기에 대한 지식이 충격적으로 부족하다는 사실이 드러났습니다. 다음 수치는 요도(55%), 음순(43%)의 기능을 확인하거나 설명할 수 없는 여성의 비율을 나타냅니다. 또는 질(45%).
당신이 이 그룹에 속한다면 당신은 분명히 혼자가 아니며 우리의 정상적인 질에 대한 넌센스 가이드 자신을 교육하는 측면에서 시작하기에 좋은 곳입니다. 질을 건강하게 유지하기 위해서는 바디 워시를 제거하고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 섹스를 하는 것을 포함하여 시작해야 할 곳이 많이 있습니다. 그리고 여기에는 솔로 섹스가 포함됩니다. 진동기 사용의 건강상의 이점 .
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여기서 우리는 가장 일반적인 것 중 하나를 다룹니다. 질 문제 - 질 통증. 그리고 전문가의 도움을 받아 몸 뒤에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보세요. 질 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 모두 고유한 치료법과 치료법이 있습니다. 아래에서 가장 일반적인 몇 가지를 살펴봅니다. 우려 사항이 있는 경우 GP에게 후속 조치를 취하는 것을 잊지 마십시오.
질이 아픈 이유는 무엇입니까?
질이 아픈 이유가 궁금하세요? 다음 중 하나를 경험할 수 있습니다.
아구창
질 아구창은 일반적으로 여성에게 영향을 미치는 효모 감염인 칸디다 균의 과증식으로 인해 발생합니다. 그것은 항생제 사용, 임신, 당뇨병, 호르몬 변화 및 스트레스와 관련될 수 있습니다.'라고 20년의 임상 경험을 가진 자격을 갖춘 의사이자 기능 및 통합 의학을 전문으로 하는 Orchard Barn Lifestyle Ltd의 이사인 Dr Sally Moorcroft는 말합니다. 건강).
경미하거나 심한 가려움증과 희끄무레하고 두꺼운 응유와 같은 모양과 누룩 냄새가 나는 질 분비물을 유발하는 아구창은 매우 불쾌할 수 있습니다. 발적, 염증 및 경미한 부기가 발생할 수 있으며 가려움증으로 인해 조직이 생지어질 수 있습니다.'
치료: Moorcroft 박사는 효과적인 치료법으로 작용할 수 있는 여러 자연 요법을 제안합니다. 여기에는 InvivoBio.Me Femme V와 같은 질내 식물군을 위해 설계된 프로바이오틱스, 설탕 섭취 감소, 다음과 같은 항진균 효과가 있는 허브 사용이 포함됩니다.
코티지 파이 만드는 방법
- 친밀한 지역을 위한 모이스처라이저와 위생 스프레이에서 찾을 수 있는 티트리. 국부적으로 적용하십시오.
- 베르베린 - 캡슐 또는 팅크 - 내부.
- 백리향 - 주입 또는 팅크 - 내부.
- 금송화 - 국소용 크림.
지역을 진정시키고 식물상을 복원하는 데 도움이 되도록 그녀는 또한 살아있는 천연 요구르트를 적용할 것을 권장합니다.
- 깨끗한 냄비에 2-3 큰술을 따르십시오.
- 이것을 손가락으로 바르고 3-5분 동안 그대로 둡니다.
- 씻어내십시오.
- 중증도에 따라 1일 2회까지 반복하며, 최대 2주까지 계속할 수 있습니다.
질염은 갱년기 증상일 수 있다
폐경의 증상은 여성에 따라 매우 다양하며 심각도도 다르다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 여성들에게 호르몬 변화는 성생활에 큰 영향을 미치는 증상, 특히 성욕 감퇴, 고통스러운 성관계 및 질 건조증을 유발합니다.'라고 Elite Aesthetics의 미용 의사이자 친밀한 건강 전문가인 Dr Shirin Lakhani는 말합니다. '호르몬 변화는 질 조직을 가늘고 건조하게 만들고 이 건조함으로 인해 성관계 시 마찰이 더해질 수 있습니다. 질도 덜 늘어나서 조이는 느낌이 들 수 있습니다.'
계속해서 그녀는 '일반적으로 나이가 들면 에스트로겐 수치가 감소하여 질이 건조해지고 덜 산성화되어 성관계를 위해 윤활제를 바르는 데 시간이 더 걸리거나 불가능해질 수 있다고 덧붙입니다. 시간이 지남에 따라 이 호르몬 결핍은 질로 가는 혈류 감소와 조직이 얇아지는 등 더 중요한 변화를 일으켜 성관계 중 통증이나 성교통을 유발할 수 있습니다.'
치료: Lakhani 박사는 건조함을 완화하기 위해 일반의약품 윤활제를 실험할 것을 제안하지만, 호르몬 대체 요법 히알루론산 주사는 장기적인 완화를 제공할 수 있습니다.
생리 전에 질이 아플 수 있습니다.
생리 전에 질이 아플 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.'라고 Dr Lakhani는 밝혔습니다. '생리통을 담당하는 호르몬은 프로스타글란딘으로 알려져 있습니다. 그리고 이것이 생리통의 원인이 되는 경향이 있지만 골반 신경은 통증을 질이나 허벅지로 전달할 수도 있습니다. '에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬의 변동은 질 pH를 더 민감하게 만드는 변화를 일으켜 질 통증을 유발할 수 있습니다.'
그녀는 또한 생리 전과 생리 중 체액 저류가 증가하면 질 및 외음부 조직이 울혈되어 통증을 유발할 수 있다고 설명합니다.
치료: Lakhani 박사는 통증을 완화하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 여성용 세안제와 친밀한 크림으로 눈을 돌리는 것이 유혹적일 수 있다고 말합니다. 그러나 그녀는 다음과 같이 경고합니다. '이 제품을 선택하는 데 신중을 기하고 사용하는 경우에는 향이 없고 민감한 피부를 위해 설계된 제품인지 확인하십시오. 다시 한 번 조언을 하자면, 문제가 있는 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 제품을 사용하기 전에 먼저 GP를 만나는 것이 중요합니다.
질염
'질염은 질 염증이며 일반적으로 효모 감염이나 세균성 질염에 의해 발생합니다. 한 달 내내 질염 증상을 경험할 수 있지만 월경 중 질의 pH 변화로 인해 악화될 수 있습니다.'라고 Dr Lakhani는 말합니다.
치료: 많은 사람들이 먼저 이부프로펜이나 파라세타몰과 같은 진통 효과가 있는 일반의약품으로 향합니다. 그러나 Lakhani 박사는 '통증을 완화하기에 충분하지 않고 통증과 함께 가려움증이나 이상한 냄새가 나면 의사와 상담하여 기저 질환을 배제해야 한다'고 경고합니다.
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UTI(요로 감염)
'방광염과 같은 UTI는 소변을 볼 때 특징적인 찌르는 듯한 통증, 빈도, 절박성 및 복통 또는 압박과 함께 질 통증을 유발할 수 있습니다.'라고 Sally Moorcroft 박사는 설명합니다. '요 감염은 훨씬 더 심각하고 합병증의 위험이 더 큰 신장 감염으로 발전할 수 있으므로 효과적으로 치료하는 것이 중요합니다. 임신, 성교, 탈수, 폐경 및 고령화는 모두 소변 감염의 소인이 될 수 있으며 방광의 세균총 불균형과도 관련이 있습니다.'
치료: '더 많은 수분(이상적으로는 물이나 허브차)을 마시는 것이 중요합니다.'라고 Moorcroft 박사는 말합니다.
그녀는 또한 Uvaursi 및 Buchu와 같은 항균 허브와 함께 면역력을 높이는 Echinacea뿐만 아니라 설탕이 많이 함유된 주스보다는 크랜베리 가루를 섭취할 것을 제안합니다. 그녀는 계속해서 InvivoBio와 같은 방광 식물군을 위해 설계된 프로바이오틱스를 설명합니다. Me Femme UT도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
'폐경으로 인한 근본적인 질 건조증을 해결하는 것도 중요합니다'라고 Moorcroft 박사는 덧붙입니다.