오래된 아내의 치료

사과가 하루에 실제로 의사를 멀리 할 수 있습니까? 우리는 건강에 관해 가장 인기있는 늙은 아내의 10 가지 구제책을 취했으며 그 말에 진실이 있는지 알아 보려고했습니다. Chris Steele 박사의 전문적인 의견에 대한 약간의 도움으로 ...

1. 감기에 이길 치킨 수프를 먹는다

2000 년 미국의 한 가슴 의사는 닭 수프에 실제로 건강을주는 성분이 포함되어 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 그는 면역 세포를 자극하여 목구멍의 붓기를 줄이고 코가 멈추는 것을 돕습니다. 양파, 순무, 당근과 같은 수프에 사용되는 야채도 같은 특성을 가지고 있습니다.

크리스 박사의 평결 : 나는 옛 아내의 이야기를 조사하면서 전국을 돌아 다녔는데 이것이 가장 큰 인상을 받았습니다. 유태인 어머니가 특히 이것을 요리하는 방법은 실제로 건강을 증진시키는 속성을 제공합니다.

2. 당근은 어둠 속에서 볼 수 있도록 도와줍니다.

이 키 큰 이야기는 영국군이 RAF 조종사가 독일군에게 적 비행기를 정확히 찾아 내기 위해 레이더를 개발했다고 밝히기보다는 당근을 먹었을 때 척하는 WW2에서 비롯된 것입니다.

그러나 홀랜드의 연구자들은 당근에 색을 부여하는 베타 카로틴을 많이 섭취하면 시력이 더 나빠질수록 시력이 악화되는 것을 막을 수 있다는 것을 발견했습니다. 베타 카로틴의 다른 소스는 고구마, 호박 및 시금치입니다.

크리스 박사의 평결 : 예, 베타 카로틴은 실제로 시력을 돕고 나이가 들어감에 따라 시력이 악화되는 것을 막습니다. 하지만 어둠 속에서 볼 수 있도록 도와주는 근거는 없습니다.

3. 감기에 걸리고 열이 굶어 죽습니다.

대부분의 의사와 영양사들은 기분이 어떻든간에 에너지 수준을 높이기 위해 액체와 약간의 음식을 섭취해야하므로 수년간 쓰레기라고 말합니다.

그러나 네덜란드 과학자들은 식사를하면 면역 체계가 강화되고 감기에 걸리는 바이러스를 파괴하는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 그들은 또한 물만 마시면 체내에서 화학 물질의 수치가 높아져 열과 같은 증상을 겪는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

크리스 박사의 평결 : 정말 쓰레기입니다. 이에 대한 실제 과학적 증거는 없습니다. 감기에 걸리든 열에 관계없이 가능한 한 많은 양의 영양이 필요하고 수분을 많이 마셔야합니다.

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4. 오렌지를 먹으면 감기에 걸리지 않습니다

다량의 비타민 C를 섭취하면 코를 막는 데 도움이된다는 것을 모두 알고 있습니다. 글쎄, 오렌지를 먹는 것이 좋지만 호주 국립 대학과 헬싱키 대학의 연구에 따르면 비타민 C가 감기에 직접 싸울 수 있다는 증거는 없습니다.

크리스 박사의 평결 : 비타민 C가 무엇이든 할 것이라는 증거는 많지 않지만, 오렌지를 먹는 것은 과일과 채소의 일일 부분 중 하나로 간주되며 이는 면역 체계를 유지하는 데 필수적입니다.

5. 젖은 머리로 외출하지 마십시오

진정한 클래식 – 헤어 드라이어를 사용하지 않고 밖에 나가면 특히 겨울철에 감기에 걸리게됩니다. 이것은 사실과는 거리가 먼 것 같습니다. 우리는 아이들이 머리카락을 제대로 말리기를 원했던 엄마에 의해 만들어진 것이라고 생각합니다.

크리스 박사의 평결 : 많은 쓰레기 – 이것은 당신에게 나쁘거나 좋은 영향을 미치는 과학적 근거가 없습니다.

6. 타박상을 갈색 종이로 감싼다

거위 지방, 당밀 또는 겨자를 갈색 종이에 뿌린 다음 타박상 또는 기타 영향을받는 부위에 감싸는 가정 요법이 많이 있습니다. 당연히, 그것이 작동한다는 과학적 증거는 없습니다!

크리스 박사의 평결 : 다시 한 번 증명할만한 증거는 없습니다
이 작동합니다. 그러나 잊을 수없는 것은 이것이 가능한 간단한 심리적 이점입니다. 누군가가 효과가 있다고 생각하면 의료 효과가 없어도 더 빨리 무언가를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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7. 사과는 하루에 의사를 멀리합니다

글쎄, 매일 할머니 스미스를 먹는 것이 모든 것을 치료할 수는 없지만 과학자들은 사과가 매우 인상적인 과일이라는 것을 발견했습니다.

여기에는 폐암과 전립선 암을 돕고 심장병의 가능성을 낮추는 것으로 밝혀진 케르세틴이 포함되어 있습니다.

그게 전부는 아닙니다. 연구에 따르면 사과가 알츠하이머와 유방암 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.

크리스 박사의 평결 : 사과는 비타민을 함유하고 있습니다.
C, 섬유 및 산화 방지제는 모두 질병 퇴치에 도움이됩니다. 사과는 또한 과일과 야채의 다섯 부분 중 하나로 하루에 계산합니다.

8. 꿀은 인후통을 돕습니다

우리 모두는 언젠가 꿀과 레몬으로 뜨거운 물을 받았어야했으며, 새로운 연구에 따르면 그렇게 나쁜 생각은 아니라는 것이 증명되었습니다. 미국의 한 새로운 연구에 따르면 취침시 꿀은 많은 일반 약보다 기침과 인후통을 줄이고 어린이를 돕습니다
자다.

크리스 박사의 평결 : 이것은 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 복용하지 않아야하는 어린이에게 특히 좋습니다

9. 녹색을 먹는 것은 당신의 머리를 곱슬하게 할 것입니다

아이들에게 양배추와 시금치를 먹어 머리카락이 꼬이지 않게하도록 지시 한 적이 있습니까? 슬프게도, 일부 녹색 후에 자물쇠가 갑자기 더 밝게 보일 것이라는 과학적 증거는 없습니다.

크리스 박사의 평결 : 부모가 아이들에게 이것을 말하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리는 채소를 먹는 것이 매우 나쁩니다. 양배추, 시금치, 브로콜리와 같은 짙은 색의 야채가 가장 좋습니다. 그들은 심장 질환, 암 및 기타 질병으로부터 보호하는 항산화 물질의 훌륭한 원천입니다.