Victoria Young은 남편(탄수화물을 좋아함)과 4살 된 아들(모든 야채를 거부함)과 함께 런던 동부에 살고 있습니다. 여성과 가정을 위한 월간 게스트 블로그에서 그녀는 자신의 개인 블로그 스핀에서 특별한 식단으로 생활의 기복을 공유합니다. 먹는 방법(아무것도 먹을 수 없을 때) .
빅토리아는 10년 전에 대장염 진단을 받았습니다. 그녀의 상태를 관리하기 위한 모든 노력에서 그녀는 식단을 근본적으로 바꿨습니다. 그것은 효과가 있었고 7년 동안 그녀는 약을 먹지 않고 그 어느 때보다 건강해졌습니다. 그녀는 특별한 다이어트를 하거나 알레르기와 과민증이 있는 사람이 어떤 것인지 알고 있습니다. 그리고 외식을 하고 다른 사람들이 먹는 음식을 놓치는 것이 어떤 것인지...
설탕 중독자가 되는 것을 멈추는 방법
2016년 3월 14일
설탕을 끊을 준비가 되셨습니까? 흰색 물건은 언론이 많이 나빴지만 중독성이 있습니다. 특별 다이어트 블로거 Victoria Young이 마침내 습관을 버린 방법을 공유합니다. 당신도 할 수 있습니다. 특히 그녀의 무설탕 끈적 끈적한 토피 푸딩 케이크와 같은 것들이 여전히 메뉴에 있을 때...
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탄수화물 줄이기: 칩에 대한 3가지 대안
2016년 2월 2일
탄수화물을 적게 먹으려고 노력하지만 포만감을 느끼기가 어렵습니까? 7년 동안 탄수화물을 섭취하지 않은 특별 다이어트 블로거 Victoria Young은 그 느낌을 너무나 잘 알고 있습니다. 그녀의 최신 블로그에서 그녀는 칩의 대안이 된 3가지 쉬운 치트를 공유합니다.
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케이크의 여왕 ... 결코 없었다
2016년 1월 4일
그녀의 식단을 대대적으로 점검한 후 빅토리아는 그녀의 가장 큰 사랑인 케이크를 다시는 즐길 수 없을 것이라고 생각했습니다. 많은 상상과 시도, 테스트 끝에 그녀는 잠재적으로 판매할 수 있을 만큼 큰 레시피를 개발했습니다.
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아침 식사 문제
2015년 11월 20일
토스트, 시리얼 또는 크로와상을 먹을 수 없을 때 아침으로 무엇을 먹습니까?! 빅토리아는 아침 식사 문제를 해결한 방법을 공유합니다(누구나 집에서 시도할 수 있는 DIY 아침 식사입니다!).
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당신의 삶을 변화시킬 3가지 주방 가제트
2015년 10월 26일
kaitlyn dobrow에게 무슨 일이 일어 났습니까?
빅토리아는 매우 제한적인 식단을 섭취해야 했으며 지난 7년 동안 설탕, 모든 곡물, 우유, 부드러운 치즈, 콩 등을 끊었습니다. 복잡한 소리? 하지만 이 3가지 주방 장비가 모든 차이를 만들었습니다. 그녀가 없이는 할 수 없었던 주방 도구를 알아보십시오.
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외식하는 방법(먹을 수 없는 것에 둘러싸여 있을 때)
9월 26일
치즈와 함께 구운 애호박
특별한식이 요법이 필요한 경우 외식은 재미가 약간 떨어질 수 있습니다. 현실은 식당에 크림, 우유, 설탕, 밀가루 또는 간장, 생선 소스, 우스터 소스, 국수, 그리고 물론 롤빵과 칩을 접시에서 빼달라고 요청할 때 남은 것은 별로 맛이 없습니다. 하지만 빅토리아는 외식을 좋아하며 최대한 쉽게 만드는 방법을 알아냈습니다.
전체 블로그 게시물 읽기: 특별 식단에 외식하기 위한 5가지 팁
DIY 아몬드 우유
2015년 8월 26일
빅토리아의 쉬운 아몬드 우유 레시피로 자신만의 아몬드 우유를 만드는 방법을 배우십시오. 구입하는 것보다 저렴하고 안에 무엇이 들어 있는지 정확히 알 수 있으며 방법만 알면 매우 쉽습니다. 결과는 우유이지만 훨씬 더 크리미합니다.
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'Ta-Da' 식사를 만드는 방법 (그것은 비밀 다이어트입니다)
2015년 7월 26일
빅토리아가 처음으로 불가능할 정도로 제한적인 식단을 시작했을 때, 그녀는 그것이 안주인으로서 그녀의 날을 위한 커튼이라고 생각했습니다. 아니면 그들이었습니까? 여기에서 그녀는 아무도 모르는 알레르기 친화적 인 특별한 식사를 위해 빠르고 간단한 메뉴를 공유합니다.
전체 블로그 게시물 읽기: 특별한 식단을 숨기고 특별한 식사를 만드는 방법
유지 관리를 많이 하는 방문자가 되는 것의 위험성과 쉽게 하는 방법
2015년 6월 26일
다른 사람들이 나를 위해 요리를 해줄 때, 나는 아무 말도 하지 않고 내가 만든 모든 음식을 먹을 수 있기를 바라는 것(라자냐라면 좋지 않은 생각)부터 내 음식을 가져다 주겠다고 제안하는 것(일부 호스트는 불편한.). 그래서 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 빅토리아는 모든 사람이 휴식을 취할 수 있도록 자신에게 효과적인 방법을 공유합니다.
전체 게시물 읽기: 높은 유지 보수 게스트가 되기 위한 팁
w&h의 스페셜 다이어트 블로거 Victoria Young을 만나보세요
2015년 5월 26일
빅토리아는 남편, 아들과 함께 런던에 살고 있는 작가입니다. 그녀는 10년 전에 대장염 진단을 받았고 지난 7년 동안 식단을 근본적으로 바꾼 후 약물 없이 행복하게 지내고 있습니다. 상태, 빅토리아가 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것 및 그녀의 첫 번째 블로그 게시물에서 자세히 알아보십시오.
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특별한 다이어트를 위한 레시피가 필요하세요? 글루텐 프리 레시피와 유제품 프리 레시피를 살펴보세요.