Fearne Cotton 's 요리 책 요리법 : 가족 식사 아이디어 등



Fearne Cotton의 요리 책에는 정성스럽고 건강에 좋은 요리법으로 채워져 있으며 주중 식사를 재즈 닝하는 데 적합합니다.



엄마부터 네 살짜리 렉스와 한 살짜리 허니 크리스 시인 Fearne은 서둘러 맛있는 식사를 제공하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그녀의 접근 방식은 너무 많은 준비 시간과 맛있는 완성 된 제품이 아닌 간단한 재료입니다. 우리 모두가 더 필요한 것!

건강한 트렌드를 고수하는 Fearne은 흰 쌀을 갈색으로 바꾸거나 세련된 설탕을 달콤한 음식에서 꺼내는 등 일상적인 음식에 더 영양가있는 대안을 제공합니다. 달콤한 음식을 가능한 한 건강하게 유지한다는 것은 아이들이 죄책감을 느끼지 않고도 치료를 계속받을 수 있다는 것을 의미하며, 영양 성분을 사용하면 일반적인 냉동 식품 옵션과 관련하여 몇 가지 스왑이 가능합니다 (우리는 그녀의 생선 손가락을 좋아합니다! ).

두 명의 엄마는 요리 능력보다 그녀의 발표 역할로 더 잘 알려져 있지만 2016 년 첫 번째 책인 Cook Happy Cook Healthy를 발표하기 전에 요리를 얼마나 좋아하는지 자주 표현했습니다. 도중에.

Fearne Cotton의 2017 년 책은 6 월에 출시되며 £ 20가 소요됩니다. 우리는 그녀가 우리를 위해 어떤 요리법을 가지고 있는지 기다릴 수 없습니다! Fearne은 흥미 진진한 새 프로젝트에 대해‘달이 지났다’며‘향후 12 개월 동안 기대할 것이 너무 많다’고 덧붙였다.

라따뚜이 파스타 빵


Fearne Cotton recipes : 가족 저녁 식사 아이디어

Fearne Cotton 연어 연어 손가락




이 생선 튀김은 가게에서 구입 한 생선을 대체 할 수있는 훌륭한 대안입니다. 아이들은 친숙한 바삭 바삭한 코팅을 좋아할 것입니다.식이 요법에서 좋은 필수 지방산을 섭취하고 있음을 알게되어 기쁩니다.

레시피 받기 : 연어 물고기 손가락

피어 네 코튼 스리랑카 야채 카레




코코넛과 달콤하고 부드러운 야채의 부드러운 맛으로 어린 아이에게 부드럽게 양념을 넣을 수있는 완벽한 선택입니다. 그들은 크림 소스를 좋아할 것이고 맛있는 현미로 그것을 모두 제공하면 저녁 내내 작은 배를 채울 것입니다 (간식을 요구하지 않아야 함을 의미합니다) 권리 자기 전).

레시피 받기 : 스리랑카 야채 카레



Fearne Cotton recipes : 가족 푸딩 아이디어

Fearne Cotton의 미니 코코넛과 체리 타르트




죄책감이없는 달콤한 간식을 먹고 있다면이 미니 타르트는 완벽합니다. 초콜렛 향이 나는 힌트로 만들어졌으며 맘 Fearne의 영리한 스왑 덕분에 실제보다 훨씬 건강에 좋습니다.



레시피 받기 : Fearne Cotton의 미니 코코넛과 체리 타르트

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