자궁경부 세포진 검사가 무엇인지 정확히 이해하고 사전 선별 신경을 이길 수 있는 예상 사항을 이해하십시오.
(이미지 크레디트: 미래)
질 건강은 아마도 마지막 건강 금기일 것입니다. 우리는 스킨케어 루틴과 어떤 운동을 시도하고 있는지에 대해 이야기하게 되어 기쁩니다. 그러나 우리와 가까운 사람들 사이에서도 '세포진 검사가 무엇입니까?'와 같은 질문을 하고 싶지 않습니다. 질 건강을 이해하는 것은 매우 중요하며, 이에 대해 친구나 건강 전문가와 이야기하는 것이 당황스러운 일이 되어서는 안 됩니다.
그러나 질 건강에는 케겔 운동 방법을 아는 것 또는 최고의 생리 기간 제품에 투자하는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 경고 신호, 위험 및 ' 정상적인 질 '는 건강을 유지하는 데 큰 부분을 차지하는 것처럼 보일 것입니다. 부인과 건강은 전 세계 인구의 절반과 관련이 있으므로 문제가 있는지 확인하는 방법과 이에 대해 누구와 이야기해야 하는지 알면 생명을 구할 수 있습니다.
에 따르면 질병 통제 예방 센터 , 미국 여성의 34%가 매년 자궁경부 세포진 검사를 놓치고 있습니다. 자궁경부암임에도 불구하고 네 번째로 흔한 암 전 세계 여성의 경우 많은 여성들이 이러한 검사가 세포 변화를 조기에 포착하여 암 위험을 얼마나 크게 줄이는지 깨닫지 못합니다. 자궁 경부 세포진 검사가 무엇인지 이해하고 다음 검사를 준비하는 방법을 이해하는 데 도움이 되도록 전문가와 상담했습니다.
자궁 경부 세포진 검사는 무엇이며 무엇을 검사합니까?
자궁경부암은 주로 HPV(인유두종바이러스)라는 바이러스에 의해 발생합니다. 자궁 경부 세포진 검사는 신체에 고위험 HPV 변종이 존재하는지 확인하고 자궁 경부의 세포 불규칙성을 확인하는 검사입니다. 이를 위해 간호사나 의사가 자궁경부에서 소량의 세포 샘플을 채취하여 검사를 위해 실험실로 보냅니다.
성적으로 활발한 미국인의 80%가 HPV를 가지고 있으며 많은 사람들이 HPV가 있다는 사실조차 모르고 있습니다. 그러나 이것은 경보의 원인이 아닙니다. HPV는 인체가 싸울 수 있는 일반적인 바이러스이며 많은 경우 보균자에게 영향을 미치지 않습니다. 우리의 면역 체계는 이와 같은 바이러스와 싸우기 위해 만들어졌으며 당신이 바이러스와 접촉하지 않을 가능성이 있습니다.
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그러나 자궁 경부 세포진 검사를 통해 바이러스의 존재를 선별하고 자궁경부암으로 이어질 수 있는 변화의 조기 징후를 나타내는 자궁경부의 세포를 볼 수 있다고 영국의 Enam Abood 박사가 말했습니다. 할리 헬스 센터 우리에게 말해.
Abood 박사는 '고위험 하위 유형의 존재는 자궁 경부 도말 검사에 필요한 빈도를 변경하고 자궁 경부의 비정상 세포를 더 잘 식별하기 위한 간단한 절차에 대한 의뢰로 이어질 수 있습니다'라고 덧붙입니다.
미국 암 학회(American Cancer Society)의 현재 지침은 성생활을 시작한 지 3년 후 또는 21세 중 먼저 도래하는 나이에 첫 번째 세포진 검사를 예약할 것을 권장합니다. 영국에서 NHS는 25세가 된 후 첫 번째 검사에 참석하도록 초대하는 편지를 집으로 보냅니다. 이것은 지역 GP 수술 또는 가장 가까운 병원에서 이루어집니다.
HPV는 체액을 통해 전달되므로 구강 성교, 질액을 손과 손가락에 옮기거나 성 장난감을 공유하는 것을 의미한다고 Abood 박사는 말합니다. 삽입 성교를 하지 않은 경우 자궁경부암의 위험은 낮지만 위험이 없는 것은 아닙니다. 이것은 당신이 금욕을 하든, 정기적으로 많은 성별의 성 파트너가 있든, 건강을 위해 검사에 참석하는 것이 꼭 필요하다는 것을 의미합니다.
HPV와 같은 바이러스의 전염과 관련하여 성적 취향은 아무런 차이가 없습니다. HPV를 피하는 가장 좋은 방법은 성관계 중에 콘돔이나 덴탈 댐을 사용하는 것입니다. 또한 바이러스에 대한 신체의 면역력을 높이기 위해 젊은이들에게 HPV 백신을 접종합니다. 성인이 되어 이 백신을 접종하도록 선택할 수 있지만 이미 성생활을 하고 있고 26세 이상인 경우에는 그다지 효과적이지 않을 것입니다.
자궁 경부 세포진 검사는 얼마나 오래 걸리고 누가 수행합니까?
Pap smear 절차는 5분에서 10분 정도 소요되는 빠른 절차입니다. 일반적으로 실습 간호사, 의사 또는 헌신적인 산부인과가 수행합니다. 이것은 HPV 검사와 동일한 것이 아니기 때문에 자궁경부 세포진 검사를 직접 수행하는 것은 불가능합니다. HPV 자가 진단 키트가 집으로 배달된 경우에도 의료 전문가가 수행하는 자궁 경부 검진에 참석해야 합니다.
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첫 번째 도말 검사 전에 두려움을 느끼는 것은 지극히 정상이지만 솔직히 생각하는 것만큼 나쁘지는 않다고 GP와 여성 건강 전문가는 말합니다. 제인 레너드 박사 . 검사를 진행하는 사람은 전문가가 될 것이며 당신이 편안하게 느끼도록 도울 것입니다. 언제든지 중단을 요청할 수 있으며, 필요한 경우 호흡 운동을 통해 절차 중 불안을 해소할 수 있습니다.'
자궁 경부 세포진 검사 전에 예상해야 할 사항
자궁경부 세포진 검사를 한 번도 받은 적이 없거나 여러 번 검사를 받았든 신경은 정상입니다. 골반 검사를 매일 받는 것은 아니지만 검사를 받는 사람이 자신이 하는 일을 정확히 알 수 있으므로 안심하십시오.
때로는 미리 기분을 적어서 간호사나 의사에게 읽을 수 있도록 하는 것이 더 쉽습니다. 또한 Ask Eve의 팀에 전화하여 전문가가 귀하를 지원하고 귀하의 개별 질문이나 우려 사항을 비밀리에 들을 수 있습니다.'라고 부인과 암 간호사 전문가인 Tracie Miles는 말합니다. 이브 어필 .
예약 전 면도나 왁싱을 걱정하지 마세요. , 의사는 당신의 체모에 대해 신경 쓰지 않습니다. 질을 씻고 깨끗하고 건조했는지 확인하십시오. 약속 전에 세수하지 말고 테스트 결과를 방해할 수 있는 내부 윤활제를 사용하지 마십시오. 의사는 자연 상태에서 자궁 경부를 검사해야 합니다.
절차를 시작하기 전에 다음을 수행해야 합니다. 귀하의 건강 전문가와 귀하의 병력에 대해 논의하십시오 . 그들은 당신의 생년월일, 당신이 성생활을 하고 있는지, 자녀가 있었는지, 질 통증, 골반 통증 또는 생리 기간 외의 반점과 같은 문제를 경험했는지 여부를 묻습니다. 이 토론은 완전히 비밀이 보장되므로 궁금한 점이 있으면 질문할 수 있는 좋은 시간입니다.
성적 불안, PTSD 또는 질염과 같이 검사를 더 어렵게 만들 수 있는 모든 사항에 대해 논의해야 합니다. 귀하의 의사나 간호사는 귀하의 경험을 보다 편안하게 하기 위해 귀하와 몇 가지 옵션에 대해 이야기할 것입니다. 이완제를 제공받거나 친구나 가족을 동반할 수 있습니다.
또한 의대생이 귀하의 세포진 세포진 검사가 진행되는 것을 관찰할 수 있는지 질문을 받을 수도 있습니다. 이것은 전적으로 귀하의 결정입니다. 편안하지 않고 의료 종사자와 본인만 참석하기를 원하는 경우 이를 명확히 할 수 있습니다. 때때로 방에 추가 사람이 있는 것이 더 스트레스가 될 수 있지만 일부 사람들은 신경을 곤두세우고 있는 경우 이러한 주의 산만함이 도움이 된다고 생각합니다. 당신이하는 일은 전적으로 당신의 선택입니다.
자궁 경부 세포진 검사 중 예상되는 것
자궁 경부 세포진 검사 전에 의료 전문가가 절차에 대해 논의하고 질문에 답할 것입니다. 그런 다음 개인 공간으로 들어가거나 방을 나가서 속옷을 벗고 검사 테이블에 눕거나 앉을 시간을 허용합니다. 당신이 할 수 있다면, 검진을 위해 쉽게 들 수 있도록 치마나 드레스를 착용하는 것이 가장 좋습니다.
당신은 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 다리를 넓게 펴십시오. 이것이 불편하다면 지지 등자를 사용하여 다리를 편안하게 올리고 벌릴 수 있습니다. 의료 전문가가 자궁 경부에서 직접 소량의 세포 샘플을 채취하여 검사를 위해 실험실로 보냅니다. 검체를 채취하기 위해 검경을 질관에 삽입하여 자궁경부에 접근합니다.
검경은 본질적으로 질관 모양의 얇은 끝이 있는 플라스틱 클램프입니다. 의사는 이것을 질에 삽입하고 천천히 열어 질 내부를 볼 것입니다. 검경은 질이 자연적으로 허용하는 것보다 더 많이 열리도록 설계되지 않았지만 불편함을 느끼면 더 작은 크기를 요청하거나 천천히 가거나 휴식을 취할 수 있습니다. 질염이나 외음부 통증과 같은 질병으로 고통받는 경우 검사 전에 의사와 상의하고 선택 가능한 옵션을 탐색할 수 있습니다.
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검경은 시술을 보다 편안하게 하기 위해 소량의 윤활제로 코팅될 것이라고 Leonard 박사는 말합니다. 검경은 의료 제공자가 샘플을 채취하기 전에 건강하고 완전히 보이는지 확인하기 위해 자궁경부를 볼 수 있어야 하기 때문에 중요합니다. 사용하는 윤활유가 당신에게 가장 좋은 윤활유가 아닐지 걱정된다면, 이것이 당신을 더 편안하게 만들 수 있다면 당신의 윤활유를 가져오십시오.
다음으로 작은 면봉 브러시는 자궁경부에서 세포 샘플을 채취하기 위해 원형 쓸기 동작에 사용됩니다. 자궁 경부가 이런 종류의 자극을 지시하는 데 사용되지 않기 때문에 이것은 이상하게 느껴질 것입니다. 아프지 않아야 하지만 이상하게 느껴지고 시술 후 약간 욱신거리거나 약간 아플 수 있습니다.
때로는 자궁 경부를 찾기 어려울 수 있습니다. 내부의 체형에 따라 때로는 아래로 내려가거나 기울어지거나 뒤로 젖혀질 수 있습니다. 더 잘 보기 위해 의사는 엉덩이를 들어 올리도록 요청할 수 있으며 검경을 아래로 기울이고 조금 더 넓게 열 수 있습니다. 자궁 경부가 보이면 작은 브러시가 느껴지고 검경이 닫히고 제거됩니다. 그런 다음 개인적으로 잠시 시간을 내어 속옷과 옷을 다시 입을 수 있습니다.
자궁 경부 도말 검사는 재미가 없지만 고통스러워서는 안됩니다. 일부 여성은 친구로부터 공포 이야기를 듣거나 온라인에서 읽었을 수 있습니다. 간호사나 의사가 자신의 일을 제대로 하고 있다면 천천히 그 과정에 대해 이야기할 것이며 자궁 경부에서 가벼운 문지르는 느낌 이상을 느끼지 않아야 합니다.'라고 Dr Abood는 말합니다.
자궁 경부 세포진 검사 후 예상되는 것
가기 전에, 시험 결과를 언제 예상할 수 있는지 물어보세요 그리고 어떻게 받을 것인지. 또한 4주 이내에 결과를 받지 못하면 어떻게 해야 하는지 알아보십시오.
도말 후에는 평소와 같이 하루를 보낼 수 있습니다. 어떤 사람들은 곧바로 직장으로 돌아가거나 학교에서 아이들을 데리러 오는 것이 편안하다고 느낍니다. 다른 사람들의 경우 불편한 느낌은 몇 시간 동안의 자기 관리로 가장 잘 상쇄됩니다. 낮잠, 아이스크림 먹으러 나가기, 명상 또는 마니 페디(mani-pedi)와 같은 것입니다.
시술 후 몇 시간 동안 통증을 느낄 수 있지만 그 이상은 아닙니다. 또한 약간의 얼룩이 생길 수 있으므로 생리대를 착용하는 것이 좋습니다(권장 사항은 최고의 생리대 속옷 가이드 참조). 도말 검사 후 섹스를 할 수 있습니다 , 그리고 원한다면 자위할 수 있습니다. 최고의 섹스 토이 중 일부는 외부 전용이므로 바디 완드 바이브레이터를 사용하는 세션을 선택하면 침투를 제공하는 장난감보다 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
자궁 경부 세포진 검사 결과는 얼마나 걸립니까?
결과를 받는 데 최대 4주가 소요될 수 있습니다. 따라서 이 시간 동안에는 걱정하지 마십시오. 비정상적인 결과를 얻었다고 해서 암이 있는 것은 아닙니다. 다음 단계는 추가 스캔과 간단한 절차로 자궁 경부에서 의심스러운 세포를 제거하는 것입니다. 결과가 비정상이면 침착함을 유지하고 이것이 자궁경부 검진을 위한 것임을 기억하고 후속 약속을 잡으십시오. (세포진 검사 결과 및 그 의미에 대해 자세히 알아보기)
의사는 나이를 기준으로 얼마나 자주 검진을 받아야 하는지 알려줄 것입니다. 일반적으로 3년마다 검진이 필요합니다. 그러나 일부 사람들은 건강 상태에 따라 더 자주 또는 덜 자주 검진을 받습니다.
여성 건강 전문가는 '자궁경부 검진이 자궁경부암을 가장 효과적으로 예방할 수 있기 때문에 정기적인 자궁경부 검진에 참석하는 것이 중요하며, 도말 검사로 75%의 사례를 예방할 수 있다고 말합니다. 시린 라카니 박사 . 자궁 경부 건강, HPV가 걱정되거나 질 출혈, 성교 중 통증 또는 성교 후 반점, 폐경 후 출혈 또는 비정상적인 분비물과 같은 증상이 있는 경우, 자궁경부 세포진 검사를 예약할 수 있습니다. 시험.
미국 암 학회(American Cancer Society)는 2021년에 약 14,480건의 새로운 침습성 자궁경부암 사례가 진단될 것으로 추정합니다. 자궁경부 세포진 검사가 없으면 이러한 사례는 진단되지 않을 것입니다. 정기적인 자궁 경부 도말 검사는 자궁 경부암을 예방하는 가장 좋은 방법이며 관련 결과를 조기에 발견할수록 치료가 더 쉽습니다.