제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼5 일 :
1예습:
15 분조리:
45 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 293 kCal | 15 % |
| 지방 | 2g | 3 % |
애호박과 파스타를 좋아한다면,이 파스타 베이킹 레시피는 쉬운 점심이나 저녁 식사로 완벽 할 수 있습니다. 아이들도 좋아합니다!
성분
- 생 쌀 파스타 225g (8oz)
- 야채 스톡 큐브 1 개
- 깍둑 썰기 한 4 개의 애호박
- 잘게 썬 붉은 양파 2 개
- 다진 마늘 2 쪽
- 붉은 고추 1 개, 슬라이스
- 다진 신선한 바질 1tbsp
- 600g (1
- (gte mso 9 인 경우)> 정상 0 false false false EN-GB X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
- (if gte mso 9)>
- (만약 10 일 경우)>
- ¼
- lb) 토마토 퓨레
- 사실상 뚱뚱한 무첨가 frais 3tbsp
- 다진 신선한 파슬리 2tbsp
- 소금과 갓 갈은 후추
방법
오븐을 190ºC (375ºF, 가스 자국 5)로 예열하십시오.
스톡 큐브가 들어있는 끓는 물에 파스타를 요리 한 다음 물기를 빼십시오.
큰 붙지 않는 팬을 예열하십시오. 냄비에 애호박, 양파 및 마늘을 3-4 분 동안 말린 후 볶습니다. 고추, 바질, 토마토 파사 타를 추가하십시오. 소스를 부드럽게 끓인 후 익힌 파스타를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
오븐 방지 접시에 옮기고 30 분 동안 오븐에서 굽습니다. 서빙하기 전에 마가 미를 뿌리고 다진 신선한 파슬리를 뿌린다. 신선한 야채 또는 샐러드와 함께 제공하십시오.