제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
아니예습:
15 분조리:
15 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 490 kCal | 25 % |
양고기와 민트는 고전적인 맛의 조합이지만이 살사는 새로운 맛을냅니다.
성분
- 신선한 다진 민트 60ml (4tbsp)
- 디종 머스타드 5ml (1tsp)
- 레몬 주스 30ml (2tbsp)
- 올리브 오일 60ml (4tbsp)
- 양고기 스테이크 4 개
- 삶은 새로운 감자와 맨게 아웃
- 민트 장식, 장식
방법
다진 민트를 겨자 및 레몬 주스와 함께 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 몇 초 동안 처리하십시오. 올리브 오일을 붓고 몇 초 동안 처리하십시오. 시즌
소금과 갓 구운 후추로 덮은 다음 덮고 따로 보관하십시오.
그릴을 예열하십시오. 양고기 스테이크를 가볍게 양념 한 다음 원하는대로 익을 때까지 각 측면에서 5-8 분 동안 굽습니다.
구운 콜리 플라워 레시피 영국
박하 살사에서 질식 한 양고기 스테이크와 삶은 새로운 감자와 mangetout을 제공하십시오. 박하 장식으로 장식하고 즉시 봉사하십시오.