경고! 아기 이유의 3 단계는 지저분한 사업입니다. 아기가 먹이를 먹을 때 잡고 숟가락을 주거나 손가락 음식으로 손이 더러워 지도록하여 아기가 스스로 먹이를 잡도록하는 것입니다.
카펫을 망치지 않기 위해 신문이나 스플래시 매트를 내려 놓고 펠리칸 턱받이에 투자하여 유출 물을 잡은 다음 재미있게 보내십시오. 학습 과정의 일부입니다. 까다로운 먹는 사람은이 단계에서 일반적이며 덩어리와 특정 음식에 대해 특히 까다로울 수 있습니다.
이 단계가 끝날 무렵에는 아기의 식사가 으깬 대신 잘게 잘 려야합니다. 아기가 첫 번째 생일에 도달하면 가족 식사를 시작할 수 있지만 소금과 설탕은 최소한으로 유지하십시오. 꿀은 유아 보툴리누스 (아기의 몸에 독소를 생성하는 박테리아를 섭취 할 때 발생할 수있는 질병)와 관련되어 있기 때문에 꿀을 사용할 수 있지만 알레르기에주의하십시오.
닭의 해
자녀의 발달 단계에서이 단계에서 자신과 동일한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. ‘무지개 먹기’는 매일 식단을 보는 좋은 방법입니다. 그들이 다양한 과일과 야채를 섭취하고 단백질 기반 식품을 섭취하여 근력과 에너지 수준을 높이십시오.
한 냄비 돼지 고기 요리법
이유식 식사 플래너 이유 9 – 12 개월
이미지 크레디트 : Dimitris66 / Getty Images
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로리 더글러스 스피드 에이지
위의 식사 플래너의 모든 요리법은 이유식 조리법 모음 베리 계란 빵, 바나나 죽, 칠면조 퓨레, 사과 닭 공 등을 포함합니다.
식사 계획에 나오는 다른 요리법 :
- 토스트 손가락으로 스크램블
- Annabel Karmel의 치킨 사과 볼
- 연어와 브로콜리를 곁들인 Annabel Karmel의 파스타 껍질
- Annabel Karmel의 채식 버거
- Annabel Karmel의 과일 치킨 카레
- 가족 렌즈 콩 스튜
- 찐 연어, 시금치, 감자
중대한: 모든 식사와 하루 종일 물을 제공하십시오. 이 식사 계획은 아기마다 다릅니다. 아기의 필요와 신호에 따라 사료를 섭취하십시오. 매일 각 탄수화물, 과일 및 채소 3 개 이상, 단백질 2 개, 유제품 2 개 이상이 포함되어 있습니다. 아침과 저녁 우유 공급은이 플래너에 포함되어 있지 않지만 여전히 제공되어야합니다.
모든 아기는 다르므로이 식사 플래너는 가이드로만 사용해야합니다. 항상 아기의 속도에 맞춰 먹이를주지 마십시오. 아기의 체중이 걱정되거나 궁금한 점이 있으면 건강 검진에게 문의하십시오.
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