나는 결장 관개를 시도했고 이것이 어떤 느낌인지에 대한 정직한 설명입니다.

당신이 약간 초조하다면 화장실 습관에 대해 이야기하거나 더 직설적으로 말하면 똥이 당신을 언덕으로 달리게 만들 것입니다.

그러나 그것은 인간의 기본적인 기능입니다. 우리는 모두 그것을 합니다. 결국 들어간 것은 밖으로 나와야 한다. 그리고 2번 이후의 변기를 내려다보는 것 외에는 결장 관개를 하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다.

결장 수치료라고도 하는 결장 세척은 물을 사용하여 장과 대장(또는 결장)에서 노폐물을 씻어내는 것을 포함합니다. 섹시하죠?

결장 관개의 이점

결장의 옹호자들은 그들이 팽만감을 완화하고, IBS 증상을 줄이고, 규칙성을 유지하고, 변비를 예방하고, 에너지를 증가시키고, 피부 건강을 증진하고, 체중 감량을 시작하는 데 도움이 된다고 주장합니다. 그러나 NHS에 따르면 결장 관개와 관련된 건강상의 이점이 있음을 시사하는 실제 과학적 증거는 없습니다.

결장 관개는 어떤 느낌입니까?

과학이건 아니건 간에 저는 이것을 해보고 싶었습니다. 그래서 남은 위엄을 모두 제쳐두고 런던의 코스메텍 첼시 사립클리닉으로 향했다.

'하루에 몇 번' 가세요?'라는 간단한 상담 후 투명한 플라스틱 튜브를 선물로 받았습니다.

Cosmetech의 치료사이자 선임 대장 수치료사인 Ruth Loyd는 '여기서 일회용 튜브를 사용합니다'라고 말합니다.

에, 그렇게 되기를 바랍니다. 이것은 이 튜브가 내 바닥 위로 미끄러지듯 올라가려고 하기 때문에 지속 가능한 플랫폼에서 기꺼이 내려오는 한 번의 기회입니다.

나는 하반신을 벗고 침대에 뛰어 올라 옆으로 누워 수건을 각각 내 영역 위에 놓습니다. 나중에 윤활유를 조금 바르고 1회용 튜브의 다른 쪽 끝을 물 탱크에 연결하여 튜브에 넣습니다.

불편하다. 내가 등을 굴리면서 나는 보석금을 내고 튜브를 당겨서 거기에서 못을 박고 싶은 유혹을 느낍니다.

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'맞습니다. 결장에 물을 좀 보내겠습니다'라고 Ruth가 설명합니다.

쉿. 문자 그대로. 배를 버리기에는 너무 늦었다. 몇 초 안에 위가 눈에 띄게 부풀어 오르기 시작합니다. 마치 큰 식사와 탄산 음료를 마셨을 때와 마찬가지입니다. '양말처럼 꽉 찬' 느낌이고 아픕니다.

'가보고 싶다'는 충동이 들 정도로 배부른 느낌이 든다. 나는 자동으로 움켜쥐고 있다. 음, 문을 닫고 변기에 앉아 있지 않는 한 그냥 내버려 두는 것은 정상이 아니기 때문이다.

룻은 '참지 마십시오'라고 말합니다. '그냥 풀어.'

시키는 대로 합니다. 나는 세부 사항에 들어가지 않을 것이지만 튜브의 내용물은 맑은 물에서 본질적으로 갈색 물로 빠르게 전환됩니다.

나는 나 자신에게 육체적으로 거부감이 든다. 내 몸의 배설물에 대해 무심코 접근했지만, 이것은 너무 먼 단계입니다. 이 글을 쓰기만 해도 조금은 씁쓸해집니다.

노동을 유발하는 자연스러운 방법

다음 20분은 거의 비슷하게 흘러갑니다. 물의 유입과 그에 따른 복부 팽만감, 뒤이어 똥이 나옵니다. Ruth는 내 배를 전체적으로 마사지하면서 결장에 대한 과학 수업을 하고 내 뜨거운 질문에 대답했습니다.

'그래서 내가 어떻게 이 정도를 감당할 수 있는지 모르겠어, y'no, s**t? 나는 섬유질을 좋아하고 하루에 세 번 정도의 여자입니다.'

Ruth는 노폐물이 종종 결장벽에 달라붙어 시간이 지남에 따라 축적된다고 설명합니다.

소화라는 주제가 저를 매료시킨다는 사실을 인정하는 것이 부끄럽지 않습니다. 대부분의 20대 동안 IBS/팽만감/경련 및 기타 장과 관련된 끝없는 문제로 고생해 온 Google 검색 기록에는 '갇힌 바람을 풀어주는 최고의 요가 자세'부터 '건강한 똥은 어떤 모습인가요?'에 이르기까지 모든 것이 넘쳐납니다. 많은 사람들에게 이것은 암울한 독서를 만듭니다. 저에게 있어 공부는 행복한 취침 시간입니다.

잠시 후 Ruth는 '좀 더 움직이기' 위해 회향차를 튜브에 붓습니다.

효과가있다.

그런 다음 40분 후에 완료됩니다. 튜브 아웃, 나는 화장실에 비틀 거리며 문을 잠그고 10 분 동안 일어나지 않습니다. 영원처럼 느껴집니다. 나는 실제로 내가 거기 앉아 있는 동안 내 친구 Lizzy에게 메시지를 보냅니다. 왜냐하면 지옥에서 잠시 동안 다른 일을 할 수 있는 기회가 없기 때문입니다.

식민지 이후의 느낌은 설명하기 어렵습니다. 당신은 당신이 발에 스프링, 오목한 배를 흔들고 세상의 꼭대기에있는 느낌이 들 것이라고 생각할 수도 있습니다. 새 여자처럼 말할 수 있습니다.

어쩌면 일부를 위해.

나는 부풀어 오르고(처음 몇 시간 동안은 정상적이었지만) '사고'가 발생할 경우를 대비해 집에 가기 위해 필사적이었습니다.

마침내 내가 살고 있는 아파트의 안전한 피난처로 돌아갔을 때 나는 떠날 수 없었습니다. 나는 다음 15시간 동안 실내에 머물렀고 그 시간에 화장실 습관이 정상으로 돌아왔습니다.

결장이 심장이 약한 사람들에게 이상적이지는 않지만, 그것은 당신의 몸과 내장을 조정하고 당신 안에 무엇이 있는지에 대한 좋은 통찰력을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 그리고 Ruth가 '이 모든 것을 전에 본 적이 있습니다'라고 계속 반복했습니다. 따라서 결장 치료사가 왁스 처리되지 않은 엉덩이를 판단하는 뒤를 쳐다보고 있다고 생각하지 마십시오.

그러나 심각한 신장 질환과 같은 특정 상태로 고통받는 경우 결장을 피하는 것이 가장 좋습니다. 최근 복부 수술 또는 크론병과 같은 염증성 장 질환의 활성 사례. 귀하의 수중 치료사는 사전에 치료의 적합성을 결정할 것입니다.