제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
10 분조리:
15 분허니 글레이즈드 당근은 당근의 비타민과 섬유질의 이점을 얻을 수있는 완벽한 방법입니다. 꿀을 뿌린 당근에 담긴 꿀은 채소의 자연적인 단맛을 이끌어 내고 평상시 코를 돌리는 사람들에게도 맛을 조금 더 맛있게 해줍니다. 파슬리를 더하면 접시에 식욕을 돋우고 신선함을 더합니다. 허니 글레이즈 당근은 구운 저녁 식사를 위해 가족이 좋아하는 반찬이 될 것입니다.
성분
- 당근, 스크럽, 트리밍 및 청키 한 성냥개비로 자른 300g
- 라이트 올리브 오일 2tbsp
- 1tsp 맑은 꿀 (또는 맛보기)
- 신선한 오렌지 주스 1tbsp
- 소금과 갓 갈은 후추
- 갓 다진 평엽 파슬리 3tbsp
방법
끓는 물에 당근을 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리하십시오. 잘 배수하십시오.
붙지 않는 큰 프라이팬에 기름을 데우고 꿀, 오렌지 주스, 조미료, 파슬리로 당근을 넣고 5 분 동안 또는 당근이 잘 섞일 때까지 볶습니다.