- 건강한
- 채식
만든다 :
12기술:
쉬운예습:
20 분조리:
20 분 (추가 5 분이 필요할 수 있음)이 그라 놀라와 바나나 머핀은 맛있고 쉬운 아침 식사를 만들어 당신을 진정으로 채워줍니다. 정제 된 설탕이 아닌 천연 꿀과 바나나로 달콤하게 만들어 아침 식사를 훌륭하게 대체 할 수 있습니다.
그라 놀라는이 레시피에 사랑스러운 바삭 바삭한 질감을 더하며 바나나는 수분과 맛을 더 해줍니다. 오븐에서 곧바로 그들은 신성하게 맛 본다.
머핀을 좋아합니까? 여기에 더 맛있는 머핀 레시피가 많이 있습니다!
블랙 커런트 케이크 레시피
성분
- 해바라기 유 150ml
- 중간 크기 계란 2 개
- 꿀 150g
- 2-3 익은 바나나
- 150g multigrain 그라 놀라 (Rude Health The Granola를 사용했습니다)
- 자란 밀가루 200g
- 또한 다음이 필요합니다.
- 12 홀 머핀 트레이
- 머핀 케이스 12 개
방법
오븐을 150˚C / 300˚F / Gas Mark 2로 예열하고 12 홀 머핀 트레이에 12 개의 종이 케이스를 정렬하십시오.
샤론 마샬 페이스 북
바나나를 으깬 다음 젖은 재료와 섞습니다.
대부분의 그라 놀라를 혼합물에 첨가하여 장식을 위해 일부를 저장하고 저어줍니다.
마지막으로 밀가루를 넣고 섞일 때까지 접습니다. 이 단계에서 혼합물을 과도하게 사용하지 마십시오.
머핀 케이스를 머핀 혼합물로 2/3 가득 채우고 나머지 그래 놀라를 뿌립니다.
딸기 타르트 만드는 법
예열 된 오븐에서 황금빛 갈색이 될 때까지 20-25 분 동안 굽습니다.