대유행 기간 동안 머리카락이 더 많은 스트레스를 받았을 수 있습니다...
(이미지 크레디트: Getty Images/EyeEm)
모든 연령대의 탈모는 고통스러울 수 있으며, 머릿단이 예전처럼 가득 차지 않을 수 있는 수많은 이유가 있기 때문에 원인의 근본 원인을 찾는 것이 말보다 더 쉬울 수 있습니다.
실제로, 선도적인 모발 보조제 공급업체가 의뢰한 최근 연구 Viviscal 탈모의 진짜 원인에 대해 설문조사에 응한 사람들 사이에 혼란이 있었다고 밝혔다.
25세 이상의 여성 중 50%는 임신, 폐경 및 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 포함한 호르몬이 탈모 또는 가늘어지는 원인이 되었다고 밝혔고, 27%의 여성은 다이어트가 탈모 또는 가늘어지는 주요 요인이라고 생각했습니다. 그리고 많은 여성들에게 스트레스와 불안도 방아쇠가 될 수 있습니다.
그러나 또한 많은 여성들이 코로나바이러스 봉쇄 기간 동안 그 어느 때보다 눈에 띄는 탈모를 경험했다고 보고했습니다.
왜 그런 일이 일어났습니까?
폐쇄 조치로 인해 일부 여성의 탈모가 증가한 이유는 무엇입니까?
Prescription Doctor의 의사이자 의료 고문인 Aragona Giuseppe 박사는 여러 요인이 봉쇄 기간 동안 모발에 영향을 미치고 탈모가 증가했을 수 있다고 말합니다.
그녀는 '집에 갇혀 지내는 데 따른 봉쇄와 불확실성으로 인해 많은 사람들이 많은 스트레스를 받았을 것이며 이는 탈모나 탈모의 주요 원인일 가능성이 가장 높습니다.
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'일부 스트레스 환자는 대처 메커니즘으로 머리카락을 가지고 놀거나 머리카락을 완전히 뽑는 습관을 들이기도 합니다. 이것을 트리코틸로마니아라고 하며 이것은 머리카락을 제거하거나 약화시키기도 합니다. 또한 스트레스는 식욕에 문제를 일으킬 수 있으며, 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 않으면 모발이 약해지고 쉽게 빠지게 됩니다.
'규칙적으로 담배를 피우는 사람들은 지루함이나 스트레스로 인해 폐쇄된 동안 하루의 양이 늘었을 것이며, 이것은 또한 탈모를 증가시켰을 수 있으며 상당한 탈모의 주요 원인이 될 수 있습니다.'
그리고 봉쇄 기간 동안의 보다 편안한 헤어 습관도 한몫했을 것입니다.
'봉쇄 기간 동안 많은 사람들이 일상적인 헤어스타일에 게으르게 되어 대부분의 날 머리를 땋아 머리를 묶고 두피와 모낭에 긴장을 유발할 수 있습니다.'라고 그녀는 말했습니다.
Eva Proudman MIT IAT, 트리콜로지스트 연구소 , 또한 당신이 코로나바이러스에 걸렸다면 탈모를 보았을 수도 있다고 w&h에 말했습니다.
그녀는 '당신이 아프거나 COVID-19 증상, 특히 고열이 있는 경우 털 빠짐이 증가할 수 있습니다. 탈모는 일시적인 문제일 가능성이 높으며 영구적으로 머리카락이 빠지지는 않지만 경험하기가 매우 두렵고 보기에 스트레스를 받을 수 있습니다.
잠금으로 인해 우리는 모두 더 많은 내부에 있게 되었습니다. 이는 우리 중 일부의 탈모에 기여할 수 있습니다.
Eva는 '안에 있는 것이 더 많은 탈모를 유발하지는 않지만, 그것이 하는 일은 햇빛에 대한 접근과 비타민 D 섭취를 제한하는 것입니다. 모낭에는 간단히 말해서 모발 성장을 자극하는 비타민 D 수용체가 있습니다. 비타민 D가 부족하거나 결핍되면 모발이 과도하게 빠질 수 있습니다.
'야외에 있는 것과 운동하는 것은 기분을 고양시키고 스트레스 수준을 완화하는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다. 다시 실내에 있는 것의 간접적인 영향이지만 스트레스가 과도한 모발 빠짐에 영향을 줄 수 있기 때문에 정말 중요한 요소입니다.'
일부 사람들이 봉쇄 이후 이 '극단적인' 헤어스타일을 선택하고 있다는 소식이 나온 후 나온 것으로, 미용 전문가에 따르면 봉쇄 이후 선택하는 가장 위생적인 헤어스타일이라고 합니다.
탈모의 다른 원인
London Skin and Hair Clinic의 컨설턴트 피부과 전문의인 Dr Martin Wade는 탈모의 상위 5가지 주요 원인에 대한 전문적인 의견을 제시했습니다(특정 순서는 없음).
1. 계절별 털갈이
낮이 짧아짐에 따라 멜라토닌을 분비하는 송과선이 연구 논문 '머리카락 성장을 조절하는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다' - 뇌에서는 빛의 자극이 덜합니다. 이것은 송과체에서 멜라토닌을 분비하는 과정이 빛에 의해 결정되기 때문에 결과가 나타납니다.
2. 노화
남성형 탈모증은 남녀 모두에게 가장 흔한 형태의 탈모 중 하나이며 여성 또는 남성형 탈모라고도 합니다. 모낭이 모발 주기를 거칠 때마다 크기가 줄어들어 모간이 작아집니다. 시간이 지남에 따라 모간이 너무 작아져서 두피의 피부보다 더 이상 돌출되지 않습니다.
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3. 임신 후
여성이 출산 후 여성의 급격한 감소 호르몬 , 그리고 여성이 경구 피임약 복용을 중단하면 훨씬 약한 효과가 나타날 수 있습니다. 모발 성장 촉진에 중요한 역할을 하는 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 급격한 변화는 탈모로 이어질 수 있습니다.
4. 폐경
위와 같이 여성이 폐경을 겪을 때 여성 호르몬의 점진적인 감소를 겪을 것입니다.
5. 다이어트
이것은 복잡한 영역이지만 본질적으로 신체가 건강한 모발 성장에 필요한 핵심 영양소(비타민 A, B, C와 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄 포함)를 섭취하지 못한다면 공부하다 – 또는 제한된 식단으로 인한 칼로리 부족 또는 단기간의 급격한 체중 감소로 인해 신체가 셧다운 모드에 들어가면 신체의 내부 신진 대사를 방해할 수 있습니다. 최근 UCLA 연구 모낭 줄기 세포는 고유한 대사를 가지고 있음을 보여주었습니다.
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