제공합니다 :
4기미:
가벼운예습:
10 분조리:
15 분단 30 분만에이 풍미 있고 만족스러운 만찬이 식탁에있을 수 있습니다! 아이들은 푹신한 쿠스쿠스와 매운 소시지의 조합을 좋아할 것입니다. 또한 야채를 먹을 수있는 좋은 방법입니다!
성분
- 500g 패킷 쿠스쿠스
- 라이트 올리브 오일 대시
- 호박 2 개
- 고추 1 개
- 피망 1 개
- 붉은 양파 2 개
- 캐슈 너트 / 파인 너트로 가득 찬 손
- 다진 파슬리 1 큰술
- 토마토 캔 2 개
- 녹색 고추 1 개
- 2 정향 마늘
- 카바 노스 소시지 1 팩
방법
쿠스쿠스 팩의 지시 사항을 따르십시오. 일반적으로 그릇에 내용물을 비우고 끓는 물로 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
고추, 양파, 애호박, 마늘, 고추를 자릅니다.
기름으로 프라이팬에 볶습니다. 연화되면 통조림 토마토 캔을 넣으십시오.
계절에 따라 10 분간 끓인다. Kabanos, 파슬리 및 견과류를 자르고 첨가하십시오.
안나 리차드슨 고소 퍼킨스
5 분 동안 젓는다.
쿠스쿠스에서 약동하십시오.