당신은 항상 사치스러운 저녁 식사를 원하거나 필요로 하지 않습니다. 너무 많은 재료와 식사 옵션이 있기 때문에 소수의 재료만 사용하고 요리하는 데 너무 많은 노력이 필요하지 않은 빠른 레시피를 찾기가 어려울 수 있습니다.
그래서 이번 주 메뉴를 단순화하기 위한 노력의 일환으로 이번 주에 음식 비용을 줄이고 시간을 절약하며 간단한 저녁 식사를 요리하는 데 도움이 되는 최고의 5가지 재료 저녁 식사를 모았습니다.
파스타 요리, 구운 고기 또는 집에서 만든 피쉬 앤 칩스를 좋아하든 여기에 시도할 수 있는 것이 있습니다. 그리고 재료가 적다고 해서 맛이 떨어지는 것은 아닙니다!
1. 오븐에 구운 피쉬 앤 칩스
최고의 컴포트 푸드, 맛있는 피쉬 앤 칩스 디너로 잘못 갈 수 없습니다. 하지만 테이크 아웃에 대한 유혹보다 이번 주에 집에서 직접 만들어 보는 것은 어떻습니까? 이 레시피는 단 40분이 소요되며 모든 것이 하나의 팬에서 만들어지기 때문에 이보다 더 간단할 수 없습니다. 생선을 튀기지 않고 굽는 것이 훨씬 건강해집니다. 따라서 모든 면에서 승자입니다!
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2. 페스토 완두콩과 로켓을 곁들인 푸실리
400 칼로리 미만의 빠른 식사
왕성한 페스토 파스타는 빠른 주중 야식의 승자입니다. 이 조리법은 로켓과 냉동 완두콩을 사용하므로 저녁 식사에서도 아름다운 녹색 채소를 얻을 수 있습니다. 게다가 단 10분 만에 요리가 완성되기 때문에 정말 빠르고 소란스러운 요리입니다.
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3. 케이퍼, 양파, 계란을 곁들인 훈제 연어
훈제 연어는 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 필수 아미노산으로 가득 차 있기 때문에 식단에 포함하기 좋은 생선입니다. 이 요리에는 단백질과 비타민 D의 훌륭한 공급원인 계란도 포함되어 있습니다. 이 모든 것은 이 빠른 식사가 빠르고 간단하며 정말 건강에 좋다는 것을 의미합니다. 맛도 훌륭하다고 말씀드렸죠?
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4. 케이준 치킨 나지만
이 맛있고 매운 닭고기 요리는 바베큐에서 요리 할 수 있기 때문에 부엌에서 너무 많은 노력을 기울이고 싶지 않은 여름에 선택하기에 좋은 레시피입니다.
레시피 얻기: 케이준 치킨 드럼스틱
5. 녹인 스틸턴을 곁들인 철판 스테이크
스테이크는 고기 본연의 맛 덕분에 많은 재료를 넣지 않고도 빠르고 맛있는 식사를 할 수 있습니다. 이 철판에 녹은 스틸턴 소스를 곁들여 맛을 극대화했습니다.
레시피 얻기: 녹인 스틸턴 스테이크를 곁들인 철판 스테이크
6. 페스토와 애호박을 곁들인 탈리아텔레
단 10분 만에 완성되는 간단하고 건강한 주중 저녁 식사 – 이번 주에 이 맛있는 파스타 요리를 시도하면 쉽게 채울 수 없는 새로운 가족 인기 메뉴가 될 것입니다.
레시피 얻기: 페스토와 애호박을 곁들인 탈리아텔레
7. 포르치니 버터를 곁들인 스테이크
Porcini 버터와 간단한 그린 샐러드와 함께 제공되는 또 다른 맛있고 간단한 스테이크 레시피. 이것은 아주 쉽게 일주일 밤의 식사가 될 수도 있고 다음번에 당신이 접대할 때 메인 디너 파티로 제공될 수도 있습니다.
버터 넛 스쿼시 파스타 레시피
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8. 가지, 파르마 햄, 모짜렐라 그라탕
이 요리는 궁극의 컴포트 푸드로서 5가지 재료만을 사용하여 15분 만에 완성된다는 점에서 더욱 만족스럽습니다. 한 번 맛보면 계속 만들고 싶어질 것입니다.
레시피 얻기: 가지, 파르마 햄, 모짜렐라 그라탕