셀룰라이트 트릭부터 뷰티 팁까지 완벽한 다리를 만드는 10단계

당신의 다리는 최고를 받을 자격이 있기 때문에

당신은 그들이 존재한다는 것을 알고 있지만 당신이 한 쌍을 가질 수 있다고 생각한 적이 있습니까?

하다 셀룰라이트 , 창백한 피부와 마른 다리 때문에 자신 있게 외출할 수 없습니까?당신은 혼자가 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 우리가 완벽한 다리를 가지고 있다고 말하지 않을 것입니다.

우리 다리에는 약간의 TLC가 필요합니다

'여성들은 항상 다리 모양에 민감했지만 이제는 다리 모양을 개선하기 위해 운동 수업, 개인 트레이닝, 스킨 브러싱 및 다양한 도구와 제품에 투자하고 있습니다.'라고 Margaret Dabbs는 말합니다. 동명 브랜드 다리, 발, 손을 위한 고급스럽고 효과적인 제품과 트리트먼트를 생산합니다.

셀룰라이트를 고민하고 계신가요?

당신이 그럴 가능성이 높습니다. 결국, 셀룰라이트는 나이가 들수록 더 눈에 띄게 됩니다. 그러나 진실은 나이, 체형 또는 체력 수준에 관계없이 대부분의 여성에게 인생의 어느 시점에 영향을 미칠 수 있고 또 영향을 미칠 것이라는 것입니다.

'여성은 여성 호르몬의 영향으로 결합 조직이 약하고 지방 세포가 크기 때문에 셀룰라이트가 발생하며 여성의 80-93%가 셀룰라이트를 갖는 것으로 추정됩니다'라고 Margaret은 설명합니다. '반면 남성은 결합조직이 강하고 피하지방이 적기 때문에 같은 고민을 하지 않는다.'

셀룰라이트가 대부분 여성의 문제라는 것은 삶의 슬픈 사실이지만, 그 두려운 보조개가 날씬한 드레스를 입고 나오는 것이 꽤 위협적으로 보일 수 있지만 초조해하지 마십시오. 우리는 모두 같은 요구를 받고 있습니다.

'미용 기준은 항상 진화하고 있지만 가장 일반적인 피트니스 목표 중 하나는 여전히 셀룰라이트를 제거하는 것입니다'라고 Margaret은 말합니다. '우리 모두는 미디어, 어쩌면 우리의 친구와 가족에 의해 셀룰라이트가 못생겼다는 말을 들었습니다. 신체 이미지와 자존감은 서로 그리고 당신의 감정, 생각, 행동에 직접적인 영향을 미칩니다. 다리(또는 신체의 일부)가 마음에 들지 않으면 자신 전체에 대해 기분이 좋지 않습니다. 그러나 진실은 그것이 정상이며 거의 모든 여성이 가지고 있는 것입니다!'

당신에게 완벽한 다리를 얻는 방법

마가렛은 '가장 날씬한 다리에도 부풀어 오른 체액 주머니나 둔하고 벗겨지며 건조한 피부가 생길 수 있습니다. '신체에서 가장 건조한 피부가 정강이를 갖고 있다는 사실, 알고 계셨나요! 이 중 일부는 노화로 인해 혈액 순환이 잘 되지 않지만 실제로 참을 필요는 없으며 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다.'

'다리 피부를 개선하기 위해 노력하는 것은 우리 몸의 자신감에 놀라운 일이며, 문제의 진실은 올바른 제품을 사용하고 뷰티 루틴에 약간의 시간을 투자하면 효과를 거둘 수 있다는 것입니다. ' 그녀는 덧붙인다.

고통스럽거나 침습적인 수술은 필요 없어, 하드코어 연습 또는 셀룰라이트를 없애기 위해 식단을 크게 변경합니다. 칙칙하고 건조한 피부를 없애기 위해(또는 최소한 숨기기 위해) 간단한 조정과 영리한 미용 트릭만 있으면 됩니다.

정글 테마 파티 장식

셀룰라이트가 신경이 쓰이지 않더라도 다리를 가장 아름답게 보이게 하는 다른 방법이 있습니다. 칙칙한 피부를 매끄럽게 가꾸어주는 것부터 부드럽게 하는 것까지, 당신의 다리는 주목받을 가치가 있습니다. 우리는 또한 머리카락을 영구적으로 제거하고 태닝 원더 제품 셀룰라이트의 출현을 줄이면서 피부를 탄력있고 탄탄하게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다. 계속 읽어보세요. 몇 단계만 거치면 멋진 다리가 될 수 있습니다.

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종이 포장 새우

(이미지 크레디트: 마가렛 댑스)

1단계: 셀룰라이트 줄이기

셀룰라이트를 치료할 수 있는 마법 같은 치료법은 없지만 셀룰라이트를 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있으며 약간의 팔꿈치 기름은 상당한 결과를 가져올 수 있습니다. '연구에 따르면 잦은 바디 브러싱과 각질 제거는 2주 만에 셀룰라이트의 출현을 최대 26%까지 감소시킬 수 있습니다.'라고 Margaret은 말합니다. 아침 샤워 중 각질 제거 - 다음과 같은 제품을 마사지하십시오. Margaret Dabb의 토닝 레그 스크럽, £37.50, 원을 그리며 발에서 위쪽으로 움직입니다. '피부에서 불순물을 제거하지만 더 중요한 것은 혈액 순환을 자극하고 피부에 활력을 주어 즉각적으로 피부를 더 단단하고 탱탱하게 보이게 합니다. 이것은 완벽한 가정 치료라고 마가렛은 말합니다.'

2단계: 해독

다리가 붓거나 피곤하거나 무거워진 적이 있습니까? 이것들과 함께 20분이 당신을 바로 정리할 것입니다! 한 줌의 척 Dr Salts 근육 치료 목욕 소금, £ 7, 욕조에 몸을 담그고 천연 사해 소금이 몸을 담그면서 독소와 불순물을 제거하도록 합니다. 시원하고 차분한 팔다리로 상쾌하고 활력이 넘치는 느낌으로 나타날 것입니다.

(이미지 크레디트: 필립스)

3단계: 퍼지 제거

매일 면도하기 귀찮으신가요? 우리 모두가 아닙니다. 따라서 다음과 같은 IPL 장치에 투자하지 않으시겠습니까? 필립스 루메아, £ 270 . 약 30분이면 양쪽 다리를 할 수 있으며, 꾸준히 하면 6주 만에 최대 90%의 모발 감소를 볼 수 있습니다. 그것은 사랑의 노동이지만 머리카락은 영구적으로 사라집니다.

(이미지 크레디트: 밸런스 미)

4단계: 부드럽게

다음과 같은 슈퍼 영양 샤워 제품으로 부드럽고 매끄럽게 시작하십시오. Balance Me Super Moistursing 바디 워시, £13.50, 시어 버터, 피부 진정을 위한 벤조인, 영양과 수분을 공급하는 항염 야로우 함유.

(이미지 크레디트: 마가렛 댑스)

5단계: 밝게 하고 조이기

가벼울 뿐만 아니라 Margaret Dabb의 퍼밍 레그 세럼, £ 45, 'legspert'에서 Margaret Dabbs는 밝게, 조이고, 조명하며 Legance도 포함합니다. '이 핵심 성분은 수분 보유를 줄이는 것으로 임상적으로 입증되었습니다.'라고 Margaret은 말합니다. '플러스 V-토닉 에센셜 오일 콤플렉스 Zingiber Zerumbet 추출물, 아르간 오일 및 아비시니아 오일은 건강한 순환을 촉진합니다.' 긴 스트로크로 위쪽으로 마사지하십시오.

6단계: 보습

준비의 마지막 단계는 당연히 수분! 당신은 아마도 우리가 전에 그것을 말하는 것을 들었을 것입니다, 하지만 당신은 여전히 이길 수 없습니다 Kiehl's Creme De Corps, 500ml에 48파운드, 질감, 맛있는 코코아 버터 향 및 초고속 흡수. 수분을 정말 잘 공급하면 다리에 미묘한 광채가 더해져 셀프 태닝 팬이 아니더라도 다리가 건강하고 빛나게 보일 것입니다.

7단계: 태닝

우리 모두는 약간의 색상으로 더 자신감을 느끼지만 줄무늬, 냄새 및 인조 황갈색을 사용하는 일반적인 느낌은 불쾌할 수 있습니다. 확실한 결과를 위해 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 Vita Liberata PHenomenal 2-3주 태닝 로션, £ 37.50, 줄무늬가 거의 불가능하고 냄새가 없습니다. 왁싱이나 면도 후 24시간 후에 셀프 태닝을 해서 모공을 막고 이상한 작은 갈색 돌기가 생기지 않도록 하십시오. 바디 오일은 DHA를 분해하고 황갈색을 빠르게 퇴색시키므로 피하십시오. 팔로우 최고의 태닝 팁 10가지 항상 줄무늬 없는 빛을 위해.

8단계: 숨기기

다리에 타박상, 거미 정맥 또는 일반적으로 고르지 않은 색상이 있는 경우 얼굴처럼 약간의 화장을 하지 않을 이유가 없습니다. MAC의 놀라운 페이스 앤 바디 파운데이션, £27, 거의 모든 패션과 뷰티 사진 촬영에 사용됩니다. 내구성이 뛰어나고 방수가 되며 자연스러워 보입니다.

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(이미지 크레디트: This Works)

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이제 마음에 들지 않는 부분을 다루었으므로 원하는 작업을 약간 추가하십시오! This Works Perfect Legs Skin Miracle, £38, 정말 이름에 걸맞는 제품입니다. 다리에 약간의 반짝임을 부여하는 실키한 세럼으로, 정강이를 매끄럽게 만들어 톤을 완벽하게 하고 다리를 길어 보이게 하는 효과를 줍니다.