제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
10 분이 고전 새우 샐러드 레시피는 정말 좋아하는 점심 시간입니다. 가볍고 맛있는 새우 샐러드는 여름철 점심 식사를위한 것입니다. 즙이 많은 새우는 칙칙한 레몬 드레싱으로 올리브와 토마토와 결합합니다. 당신은 종종 슈퍼마켓에서 특별 제공에 새우를 찾을 수 있으므로이 요리법은 매우 경제적 일 수 있습니다. 건강한 식사를 위해 통밀 빵과 함께 제공하십시오. 바삭 바삭하고 신선한 샐러드는 오이 및 움푹 파인 올리브와 함께이 샐러드에 또 다른 차원을 더합니다. 이 맛있고 건강에 좋은 샐러드는 준비하는 데 10 분 밖에 걸리지 않으며 4 인분에게 제공됩니다.
성분
- 조각으로 찢겨진 작은 상추 1 개
- 450g 요리와 껍질 새우
- 녹색 핏 올리브 100g
- ½ 오이, 작은 주사위로 자른다
- 4 개의 토마토, 각각 6 개의 쐐기로 절단
- 레몬 드레싱의 경우 :
- 올리브 오일 5tbsp
- 레몬 1/2 정교
- 레몬 주스 3 큰술
- ½ tsp 캐스터 설탕
- 핀치 드라이 머스타드 파우더
- 소금과 갓 갈은 후추
- 레몬 조각과 딜의 장식으로 장식
방법
큰 서빙 플래터에 양상추를 배치하십시오. 새우, 올리브, 오이, 토마토를 넣습니다.
겨울 주스 조리법
올리브 오일, 레몬 향, 레몬 주스, 캐스터 설탕 및 겨자 가루를 작은 스크류 탑 용기 또는 작은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 함께 흔들거나 털어냅니다.
샐러드 위에 드레싱을 붓는다. 레몬 조각과 딜의 장식물로 장식하고 피 각질의 통밀 빵과 함께 제공하십시오.