(이미지 크레디트: 게티 이미지/iStockphoto)
셀룰라이트 치료, 어디서부터 시작해야 할까요? 셀룰라이트를 '치료'하도록 설계된 제품과 서비스만큼 무기급 대구로 가득 찬 미용 산업의 틈새가 없기 때문에 몇 가지 확실한 사실을 살펴보겠습니다.
American Journal of Dermatology에 발표된 2015년 연구에 따르면 사춘기를 지난 여성의 80~90%가 셀룰라이트를 가지고 있습니다. 라는 제목의 같은 연구 셀룰라이트: 증거 기반 검토 , 이전에 발표된 67건의 생체 내 셀룰라이트 치료 실험 분석(생체 내은 페트리 접시가 아닌 살아있는 존재에서 테스트됨)
그들이 분석한 실험에는 국소 크림, 레이저, 수동 및 기계 마사지, 압박 스타킹, LED 및 무선 주파수를 포함한 셀룰라이트 치료의 철저한 손실이 포함되었습니다. 이러한 연구의 모든 측면은 실험이 위약 통제되었는지 여부에서 보고된 결과 및 증거 수준에 이르기까지 세심한 조사를 받았습니다. 그들이 무엇을 찾았는지 짐작할 수 있습니까? 네, 놀랍도록 간단하고 저주스러운 결론은 '평가된 셀룰라이트 치료에서 좋은 효능에 대한 명확한 증거를 확인할 수 없었습니다.'입니다.
셀룰라이트 치료는 효과가 없습니다. 단 한 명도 없습니다.
이것은 아마도 당신에게 새로운 소식이 아닐 것입니다. 우리 모두는 허벅지에 약간의 크림을 문지르거나 파렴치한 의사가 음파로 우리를 찌른다고 셀룰라이트가 마술처럼 사라지지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 우리는 우리가 눈치 채지 못한 경우를 대비하여 부랑자 보조개 주위에 큰 빨간 고리가 있는 해변에서 유명인의 사진을 본 적이 있습니다. 솔직히 말해서, 실제 직업은 흠잡을 데 없는 것처럼 보이는 것이 매우 호리호리하고 불가능할 정도로 부유한 여성이 셀룰라이트 방지 노력에 성공하지 못했다면(그리고 실수 없이 노력했을 것입니다) 매우 분명한 이유가 있습니다. 아무것도 할 수 없습니다.
셀룰라이트란?
물론, 나는 극복할 수 없는 피부 상태에 대해 누군가를 절망하게 만들기 위해 그 어려운 진실로 시작하지 않았다. 사실 셀룰라이트와 싸우는 것이 무의미하다는 매우 자유로운 이유가 있습니다. 치료할 질병이 아닙니다. 손등의 피부가 팔꿈치 안쪽이나 눈꺼풀이나 발바닥처럼 보이지 않는 것과 같이 다른 살과 다른 모양을 하고 있는 정상적이고 건강한 살입니다.
그 보조개는 피부 아래의 결합 조직과 지방의 배열일 뿐, ~ 아니다 내가 추가할 과잉 지방, 단지 우리 모두가 가지고 있는 지방. 여성의 경우 이 지방과 조직이 피부 표면에 더 잘 나타나는 특정 패턴으로 자리 잡고 있어 남성보다 보조개가 더 많은 경향이 있습니다. 늙고, 젊고, 날씬하고, 뚱뚱하고, 체육관 토끼 또는 소파 감자. 아마도 당신의 몸에 약간의 셀룰라이트가 있을 것이고 그것은 당신에게 아무런 해를 끼치지 않을 것입니다.
이를 감안할 때 '셀룰라이트 없애는 방법'이 요즘 이슈가 되고 있는 이 평범한 살에 대해 우리 모두가 왜 그토록 고민하고 있는지 조금 생각해 볼 필요가 있다. Google에서 세 번째로 많이 검색된 스킨케어 질문 .
생각이 있어요. 한 가지는 자신에게 유리한 증거가 전혀 없음에도 불구하고 뷰티 제품이 셀룰라이트를 해결할 수 있다는 모호한 법률 준수 언어를 일관되게 주장합니다. 여기 내 작업 편지함의 몇 가지 예가 있습니다. 셀룰라이트 보조개 부피를 31% 줄여준다고 약속하는 £85 크림, 내부에서 외부로 해독하고 '건강을 지원하는 콜라겐 음료'(60일분에 230파운드) 셀룰라이트의 출현 감소' 및 전율을 유발하는 £4k+ 명백하게 '최소 침습적' 치료로 피부 아래에 메스를 파고 그것을 보조개 상태로 끌어당기는 섬유 밴드를 절단합니다.
이것은 미용 산업이 정장 차림의 세일즈맨이 꾸며낸 모든 종류의 '불완전함'에 대해 뱀 기름을 팔지 않는다는 것을 알고 있기 때문에 특정 브랜드의 이름을 짓거나 부끄럽게 하려는 시도가 아닙니다. 그러나 이것은 특히 어리석은 것처럼 보입니다. 실제로 문제가 아닌 문제에 작동하지 않는 솔루션입니다. 우리는 더 잘 알 만큼 충분히 지능적이지만 이러한 셀룰라이트 치료법은 수십 년 동안 허용하고 수행해 온 시장이 있기 때문에 존재합니다. 이는 이 전체 사업이 우리를 그렇게 많이 괴롭히는 이유에 대한 다음 생각을 하게 합니다. 집단 최면술.
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그렇다면 우리는 왜 셀룰라이트를 그토록 싫어할까요?
아주 넓은 범위의 붓질에서 여성들은 어렸을 때부터 외모에 극도로 집중하고, 시대의 유행하는 체형에 따라 다양한 것을 싫어하고, 무한한 시간과 에너지, 현금을 '고정'하는 데 소비하라는 말을 되풀이합니다. 셀룰라이트 치료 같은 것들. 같은 일이 우리의 체모와 혐오에 대해 일어났습니다. 털이 비키니 라인 . 최면술입니다. 충분한 시간 동안 말을 하면 사람들이 믿기 시작할 것입니다. 그리고 흐릿한 엉덩이가 이탈리아 르네상스 이후로 눈에 띄게 유행하지 않았기 때문에 셀룰라이트는 용납될 수 없다는 메시지가 모든 출처(영화, 광고, 언론, 제품, 보충제, 활동복, 의사, 여성, 남성, 우리 자신) 우리 중 많은 사람들이 그 메시지를 뼛속 깊이 사실로 간직하고 있습니다.
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사실, Correggio가 Danaë를 그녀의 흔들리는 영광으로 그렸을 때 셀룰라이트가 '유행'했다고 말하는 것은 약간 잘못된 명칭입니다. 사실 그땐 별거 아니었고 그냥 평범한 부분이 아름다운 육체였으니까. 그렇다면 거의 500년이 지난 지금 우리는 마녀로 의심되는 사람들을 화형에 빠뜨리고 있는 사회보다 셀룰라이트에 대해 잘 알지 못하는 지경에 이르렀습니까?
'문제'로서의 셀룰라이트의 간략한 역사
셀룰라이트의 광범위한 악명은 1930년대 이후로 세간의 이목을 끈 몇 가지 사건으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 그 전에 이 단어는 Rossella Ghigi 교수의 셀룰라이트에 대한 탁월한 논문에 자세히 설명된 것처럼 세포 또는 층상 조직의 염증, 피부 아래의 알갱이 및 결절을 포함하여 혼란스러운 다양한 정의와 함께 프랑스 의학 저널에 떠돌아다녔습니다. 과학과 죄책감 사이의 여성의 몸( 여기에서 읽을 가치가 있습니다. 관심이 있다면 브라우저에서 번역하도록 하세요)
1933년 유어 뷰티(Your Beauty)라는 여성 저널인 Ghigi에 따르면, Debec 박사는 셀룰라이트가 혼합물을 형성하는 물, 잔류물, 독소, 지방 덩어리라고 주장한 기사에서 의료계 외부의 문제로 처음으로 셀룰라이트에 대해 조명했습니다. 어느 쪽이 다소 심하게 무장하고 있습니다.
좋아. 수많은 독자들이 즉시 이 잡지에 글을 쓰지 않을 수 없었습니다. 그들 모두는 자신이 이 새로 발견된 상태로 고통받고 있으며 치료법이나 셀룰라이트 치료를 필사적으로 찾고 있다는 것을 깨달았습니다. 셀룰라이트에 대한 유사한 현명한 조언과 요오드화 비누, 마사지 롤러, 좌식 생활 방식, 과도한 지방으로 가득 찬 신체를 이 끔찍한 고통의 원인으로 지적하는 등의 치료 제안을 제공하는 다른 출판물도 그 뒤를 이었습니다. 익숙한 소리?
수십 년이 지나면서 상황이 상당히 악화되었습니다. 더 많은 기사, 더 많은 광고, 더 많은 잘못된 정보가 더 많은 제품, 치료법 및 치료법보다 많습니다. 셀룰라이트 자체에 대한 더 많은 두려움과 셀룰라이트를 가지고 있고 그것을 시도하고 치료하지 않기로 선택한 여성에 대한 도덕적 판단을 잊지 마십시오. 흥미로운 내용이죠? 나는 계속할 수 있지만 나는 당신이 요점을 이해한다고 확신합니다.
셀룰라이트는 상태나 문제가 아니며 우리는 그것을 겪지 않습니다!
그것은 허벅지, 엉덩이 또는 엉덩이와 별개로 존재하지 않으며 가슴이나 턱에서 간헐적으로 나오는 이상하게 어둡고 철사 같은 머리카락과 마찬가지로 인간 여성의 일부입니다.
그것을 이길 수 있는 유일한 방법은 그것에 대해 너무 신경 쓰지 않는 것입니다. 이 모든 정보로 무장하면 달성하기가 조금 더 쉬울 것입니다.
몸에 자신감을 찾는 방법
몸에 대한 자신감이 바람이 많이 부는 오래된 미로라는 사실은 부인할 수 없습니다. 우리가 체격에 구멍을 뚫기 위해 받은 모든 훈련으로 인해 심리적 숙취를 겪지 않는 매우 드물고 인상적인 여성이며 나는 확실히 면역이 아닙니다. 뷰티 에디터 모자를 다시 쓰고 허벅지가 정말 좋아지고 싶다면 셀룰라이트 치료라고 하는 으르렁거리는 블랙홀에 쏟았을 돈을 사랑스럽고 기분을 좋게 하고 부드럽게 하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 대신 스무딩 제품.
아, 그리고 그 자체로 의심스러운 상황에 놓여 있지만 적어도 물건은 실제로 작동하는 훌륭한 가짜 황갈색입니다.
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시간을 내어 팔다리에 좋은 일을 하는 것만으로도 자연적인 모양이나 크기에 관계없이 팔다리를 더 사랑하게 될 것입니다. 마치 방치된 정원을 돌보는 것과 같습니다. 레몬그라스와 자몽의 에센셜 오일과 레몬 껍질에서 추출한 입자가 굵은 설탕 각질 제거제 및 각질 제거 효소가 함유되어 영광스러운 기분을 선사합니다. 피부를 부드럽고 매끄럽게 하고 섹시한 광택을 남깁니다.
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빠르게 스며드는 초미세 미스트는 로브를 더럽히거나 옷을 입기 위해 어슬렁거리지 않습니다. 이렇게 하면 피부가 탱글탱글해지고 윤기가 나며 노르딕 스파에 온 것 같은 기분이 들게 하는 소나무 향이 오래 남습니다.
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