(이미지 제공: 게티)
여성의 에스트로겐 수치가 떨어지기 시작하는 폐경에 들어가는 평균 연령은 51세이지만 연령 범위는 45세에서 55세까지 다양합니다.
이제 새로운 연구에서 이 과정을 촉발할 수 있는 놀라운 요인이 밝혀졌으며 이는 모두 당신이 사는 곳과 관련이 있습니다.
노르웨이 베르겐 대학(University of Bergen)의 카이 트리브너(Kai Triebner) 박사가 이끄는 유럽 연구원 팀은 녹지 공간과 폐경기 , 1,955명의 여성의 건강 기록을 분석합니다.
연구 결과를 저널에 게재 환경 국제 그들은 녹지 공간에 사는 여성이 도시 여성보다 평균 16개월 늦게 폐경에 들어간다는 것을 발견했습니다.
위의 여성들을 대상으로 한 연구는 1990년에 시작되어 1999년과 2001년 사이, 2010년과 2013년 사이에 다시 여성들을 대상으로 조사하여 총 20년 이상의 기간을 포함하였다.
인치로 6cm는 얼마입니까
이 여성들은 스페인, 프랑스, 독일, 벨기에, 영국, 스웨덴, 에스토니아, 아이슬란드, 노르웨이에서 왔으며 위성 이미지를 사용하여 집 주변에 얼마나 많은 녹지 공간이 있는지 확인했습니다.
그들은 집을 둘러싸고 있는 300m(985ft)에서 가장 많은 나뭇잎과 함께 사는 여성이 51.7세의 '변화'를 경험했다고 결론지었습니다. 집.
그리고 상기는 흡연과 사회경제적 지위와 관련된 요인을 조정한 후에도 마찬가지였다.
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연구팀은 이러한 경향이 스트레스와 우울증이 조기 폐경을 유발할 수 있다는 사실과 녹색 농촌 지역에 사는 사람들이 살고 있는 환경의 잠재적으로 차분한 특성으로 인해 두 가지 모두를 덜 경험할 수 있다는 사실 때문일 수 있다고 지적합니다. 에.
그들은 '인간의 스트레스는 녹색 공간에 노출되면 감소되는 높은 수준의 코티솔에 의해 반영됩니다'라고 썼습니다.
그들은 또한 스트레스와 그 결과 코티솔이 에스트라디올(여성 성 호르몬 에스트로겐의 한 형태) 수치에 영향을 주어 코티솔 수치가 높은 곳을 감소시킬 수 있다고 설명했습니다.
'낮은 코티솔 수치는 높은 에스트라디올 수치와 관련이 있으며, 이는 스트레스를 덜 받는 여성, 따라서 낮은 코티솔을 지닌 여성이 높은 에스트라디올 수치를 유지하여 나중에 폐경으로 전환할 수 있다는 가능성이 있습니다.'라고 연구자들은 설명했습니다.