페달 파워!
(이미지 크레디트: Inti St Clair/Blend Images)
Peloton은 실내 사이클 세계를 폭풍으로 몰아넣은 재택 운동입니다. David Beckham과 Hugh Jackman은 일반 라이더이며 충분하지 않은 여성의 컬트 추종자를 얻었습니다. 따라서 안장에 올라 Peloton을 사용하고 싶은 유혹이 있다면 여기에서 알아야 할 사항이 있습니다.
방적을 즐기지만 지역 방적 수업을 들을 수 없다면 Peloton이 당신을 위한 것이기 때문에 귀를 기울이십시오.
펠로톤: 무슨 소리야?
격렬한 그룹 스핀 수업을 들으면서 집에서 할 수 있는 편리함과 함께 펠로톤(Peloton)이라는 사이클링 감각을 경험할 수 있습니다.
간단히 말해서, 뉴욕에 있는 Peloton의 플래그십 스튜디오에서 자전거의 몰입형 스크린으로 직접 전송되는 라이브 또는 주문형 수업을 위해 수행되는 고정식 자전거 운동입니다. 최근 런던 스튜디오 출시로 이제 영국 강사의 수업도 이용할 수 있습니다.
그리고 이 중독성 있는 운동의 부상으로 인정받는 역동적인 강사들입니다. 이들 중 많은 사람들이 현재 Peloton 세계의 작은 유명인사입니다.
스튜디오에서 약 50명의 라이더가 뒤에 있는 카메라를 똑바로 바라보며 긍정적이고 활기찬 에너지로 가득 찬 운동을 통해 당신을 밀어붙일 것입니다.
자신의 크리스마스 트리를 잘라
종종 수천 명에게 도달할 수 있는 실시간 가상 수업에서 홈 라이더는 개인적인 외침을 받아 대중들 사이에서 높은 동기 부여 수준을 유지합니다. 현재 100만 명이 넘는 회원이 페달을 밟고 있기 때문에 피트니스 세계에서 이것을 '운동'이라고 부르는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
좋아하는 강사를 찾으면 액세스할 수 있는 클래스의 백 카탈로그가 있거나 재생 목록 또는 주기의 길이를 기반으로 운동을 검색할 수 있습니다. 10분에서 90분 사이의 수업으로 일상 생활에 쉽게 적응할 수 있도록 설계되었습니다.
Peloton도 사회적인 센세이션이 되었습니다. 그들은 자체적으로 환영하고 지원하는 커뮤니티가 된 매우 활동적인 Facebook 그룹을 몇 개 가지고 있습니다. 팬들은 브랜드에 대해 복음적입니다.
Peloton 자전거의 특별한 점은 무엇입니까?
90년대에 가정용 운동용 자전거의 운명이 방 한구석의 먼지를 모으는 것이었을 때를 기억하십니까? 운동용 자전거보다 옷을 걸 때 더 많이 사용했습니다. 음, Peloton 자전거는 완전히 다릅니다.
제이미 킹 체중 감소
이 세련된 사이클링 머신은 체육관이나 스튜디오에서 볼 수 있는 것입니다. 스포티한 안장과 비즈니스를 의미하는 클립인 페달이 있는 튼튼한 강철로 만들어졌습니다. 참고로 호환되는 신발을 구매해야 합니다.
그러나 마술이 일어나는 곳은 자전거 전면에 부착된 22인치 HD 땀 방지 스크린입니다. 라이브 퍼포먼스 메트릭은 클래스에 매끄럽게 연결될 뿐만 아니라 페달링 속도, 저항 및 출력을 추적합니다. 실시간 순위표를 통해 다른 라이더와 연결하고 경쟁할 수도 있습니다. 거실을 떠나지 않고도 모든 것이 가능합니다.
Peloton이 여성에게 판도를 바꾸는 이유는 무엇입니까?
사이클링은 칼로리를 태우고 기분을 좋게 하는 심혈관, 심장 박동 운동입니다. 실내 사이클링의 이점은 오랫동안 입증되었으며 체육관과 부티크 스튜디오의 정원에 맞는 클래스는 인기가 줄어들 기미를 보이지 않습니다.
수두는 어떻게 생겼습니까
그러나 Peloton의 두드러진 매력은 경험을 자신의 삶에 맞게 개인화할 수 있다는 것입니다. 시간에 굶주린 사람들에게는 게임의 판도를 바꿀 것이며 운동 팬들은 자신에게 맞는 시간에 하이테크 바이크에서 스튜디오 표준 사이클링 수업을 들을 수 있는 것을 좋아합니다. 간단합니다.
45세의 Ellen은 6개월 전에 자전거를 구입한 이후로 운동에 중독되었다고 인정합니다. 'Peloton을 발견한 것은 제 피트니스 루틴의 삶을 변화시켰습니다. 꾸준히 운동할 시간을 내느라 애를 먹었지만 이제는 가족 단위로 운동을 할 수 있게 되었고 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있어 동기가 유지됩니다. 일어나서 그냥 자전거를 타고 싶어요.'라고 그녀는 말합니다.
'나는 이제 내가 사랑하는 여러 강사를 찾았고 그들은 나를 최대한 활용하는 것 같습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.
Peloton을 사용하고 싶습니까?
간편함, 효율성 및 완전히 '멋진' 요소는 부정할 수 없지만 소대 , 여기에 문제가 있습니다. 확실히 저렴하지는 않습니다. 자전거는 £1,990를 돌려줄 것이지만 타격을 완화하기 위해 월별 지불 계획에 비용을 분산하는 옵션이 있습니다.
Peloton 멤버십 – 수업 내용을 활용하는 데 필수적이며 한 달에 £39입니다. 이를 통해 20개 이상의 일일 라이브 운동과 사이클링뿐만 아니라 달리기, 부트캠프, 요가 등을 포함한 수천 개의 주문형 수업에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 가족이나 친구도 자전거를 사용할 수 있도록 하나의 멤버십에 여러 프로필을 설정할 수도 있습니다.
구매하기 전에 시도하고 싶으십니까? 전국에 여러 쇼룸이 점재하고 있으므로 안장에 올라타 시승을 하여 자신에게 적합한지 확인할 수 있습니다. 그러나 경고했다. Peloton 버그에 물린 후에는 다시는 일반 운동 수업으로 돌아가지 않을 것이라는 말이 있습니다.