감기는 종종 두려운 인후염으로 시작되며,이를 통해 사람들은 그것을 제거하기 위해 다양한 치료법을 시도합니다.
그러나 인후염에 관한 이론 중 일부는 생각만큼 과학적이지 않다는 것을 알고 있습니까?
자넷 윌슨 교수, 귀, 코 및 목 (ENT) 전문가 인 2014 년에 감기에 걸리지 않도록 허구에서 사실을 분류하는 데 도움이됩니다.
1. 감기에 걸리고 열이 없어집니다 – 사실입니까?
것 몸에 음료와 음식을 공급하는 것이 면역 체계를 구축하는 데 중요하기 때문에 먹거나 마시지 않으면 일반적으로 회복 속도가 느려집니다. 목이 아프면 부드럽고 으깬 감자 나 수프 같은 음식을 먹어 보자.
그러나 너무 뜨거운 음식이나 음료를 피하면 목이 아플 수 있으므로주의하십시오. 차가운 음식은 진정 될 수 있지만 아이스크림과 같은 우유 기반 제품은 실제로 점액이 두꺼워 질 수 있으므로 감기를 악화시킬 수 있습니다.
연구에 따르면 열이 굶주 리면 대부분의 열병을 일으키는 박테리아 감염에 대처하기 위해 몸을 킥 스타트하기 때문에 열이 나지 않습니다. 공복에 아스피린이나 이부프로펜과 같은 것을 섭취하지 마십시오.
2. 추운 날씨는 인후통을 유발합니다 – 사실입니까?
소설 모든 인후염의 90-95 %는 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 추운 날씨에 더 많은 사람들이 감기와 독감에 걸려 목구멍 통증을 유발한다는 것은 사실입니다. 전문가들은 이것이 병에 걸린 다른 사람들 근처에서 더 많은 시간을 실내에서 보내서 감염 확산 가능성을 높일 수 있다고 생각합니다.
온도 변화가 인후에 영향을 줄 수 있다는 증거도 있습니다. 따라서 따뜻하고 중앙에서 가열 된 방에서 얼음이 많은 실외로, 더운 날씨에 냉기가있는 건물로 이동하면 문제가 발생할 수 있습니다.
3. 인후염을 완화하기 위해 소금으로 양치질을하십시오 – 사실입니까?
것 감염을 치료하지는 않지만 따뜻한 짠 물에는 항 염증 성분이 있으며 목을 진정시키는 데 도움이됩니다. 식힌 끓인 물 1 컵에 소금 1 티스푼을 넣으십시오.
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4. 인후염을 예방할 수 없습니다 – 사실입니까?
소설 인후염을 멈추기는 어렵지만 위험을 제한 할 수있는 방법이 있습니다.
손을 정기적으로 씻는 것이 중요합니다. 다른 사람이 사용한 표면에 닿은 바이러스를 제거하는 데 도움이되기 때문입니다. 컵, 안경, 수건과 같은 집과 가정 용품을 깨끗하게 유지하는 것도 특히 중요합니다.
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5. 마름모꼴은 인후통을 돕는 유일한 약입니다 – 사실입니까?
소설 약용 또는 비 약용 마름모꼴은 인후통의 불편 함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만, 약용 인후 스프레이는 효과가 있습니다. Ultra Chloraseptic Anesthetic Throat Spray와 같은 인후 스프레이는 통증 부위로 곧장 나옵니다.
6. 흡연은 인후통을 자극 할 수 있습니다 – 사실입니까?
것 흡연은 목이 아프게하거나 기존의 목이 아프게 할 수 있습니다. 페인트 나 강한 냄새가 나는 제품과 함께 모든 오염도 같은 효과를 낼 수 있습니다.
특히 담배 연기는기도를 자극하여 감염 가능성을 높입니다. 그것은 점액을 두껍게하고 제거하는 것을 더 어렵게 만듭니다.
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7. 어린이는 인후통으로 고통받을 가능성이 적습니다. 사실입니까?
소설 면역 체계가 감기와 독감 감염에 대비해 구축되어 있지 않기 때문에 어린이는 인후염에 걸릴 위험이 가장 높습니다.
진통제, 차가운 음료 및 젤리가 진정 될 수 있습니다. 나이가 많은 어린이는 목구멍 스프레이를 사용할 수 있습니다. 평균적인 어린 아이는 매년 약 8 개의 가슴 또는 목구멍 감염을 경험합니다.
8. 목이 아프면 의사를 만나지 않아도됩니다. 사실입니까?
사실과 허구 인후염의 첫 징후로 GP를 방문 할 필요는 없지만 감염이 2 주 이상 지속되고 진통제로 증상이 완화되지 않으면 임명을하십시오.
목의 땀샘이 부어 오르거나, 호흡 곤란, 시끄러운 호흡, 심한 삼키기가 어려워 지거나 열이 지속적으로 나타나는 경우, 더 심각한 상태를 나타낼 수 있으므로 긴급한 의학적 치료를 받아야합니다.