
- 슬리밍 월드
제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼조리:
8 시간세계에서 뽑아 낸 돼지 고기 요리법을 슬리밍하는 것은 즙이 많고 부드러 우며 기다릴만한 가치가 있습니다.
슬리밍 세계의 돼지 고기 요리법은 맛있고 4 인분이며 요리하는 데 약 8 시간이 걸립니다. 돼지 고기를 중간 열에서 더 오래 요리하도록 두는 경우 최대 요리 시간은 12 시간입니다. 이 끈적 끈적한 슬리밍 월드 BBQ는 수제 오븐 구운 칩과 많은 샐러드로 햄버거 빵에 돼지 고기를 제공합니다. 이 레시피는 여름철뿐 아니라 슬리밍 월드 돼지 고기 레시피를 언제라도 죄책감없이 즐길 수 있습니다.
성분
- 1.5-2kg 돼지 어깨, 모든 보이는 지방 제거
- 파사 타 500g
- 우스터 셔 소스 5tbsp
- 발사믹 식초 3tbsp
- 1tsp 겨자 가루
- 다진 마늘 2 쪽
- 3tbsp 감미료
- 찐 녹두 60g
- 통밀 롤
방법
작은 그릇에 파사 타, 우스터 소스, 발사믹 식초, 겨자 가루, 마늘, 감미료 및 조미료를 섞습니다.
작은 냄비로 옮기고 15 분 동안 또는 소스가 두껍게 될 때까지 끓입니다.
한편, 돼지 고기에서 보이는 모든 지방을 다듬고 제거하고 뜨거운 프라이팬에서 사방을 꿰매십시오. 소스와 함께 슬로우 쿠커 코트로 옮기고 중간 설정에서 8-12 시간 동안 요리하십시오.
슬로우 쿠커에서 돼지 고기를 꺼내서 도마 위에 놓습니다. 고기를 약 15 분 동안 식힌 다음 두 포크를 사용하여 한입 크기의 조각으로 자릅니다.
냄비에서 소스를 꺼내고 나중에 고기에 이슬비를 내기 위해 따로 보관하십시오.
아기를위한 쌀 요리법
소스 덩어리, 찐 녹색 콩, 통밀 롤과 함께 제공하십시오.
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