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건강하고 자연스러운 쉐이크로 겨울 파운드를 효과적으로 빼세요...
마침내 겨울이 끝나가고 낮이 서서히 길어지고 따뜻해지면서 우리는 이미 해변, 휴가 및 새로운 여름 옷장을 꿈꾸고 있습니다.
그러나 우리 중 누가 그 어둡고 추운 날에 지나치게 탐닉하지 않았습니까? 초과 체중을 감량해야 할 필요성을 느낀다면 지금이 시작하기에 완벽한 시기입니다. Almased의 탁월한 체중 감량 프로그램으로 식사 대용 쉐이크와 과학적으로 효과가 입증된 온라인 조리법으로 지방을 잃을 수 있습니다. 독일에서 가장 많이 팔리는 체중 감량 제품이며 25년 동안의 인상적인 연구 결과를 바탕으로 만들어진 천연 제품입니다.
쉐이크 뒤에 숨겨진 과학
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안전하고 효과적인 Almased는 과학적으로 입증된 공식**을 사용하여 필수 영양소와 필수 아미노산이 포함된 천연 원료와 소화를 용이하게 하는 효소를 사용하는 식사 대용 분말입니다. 쉐이크는 다른 식사 대용 프로그램보다 더 많은 단백질로 포장되어 있으므로 각 230kcal 쉐이크는 다음 식사까지 포만감을 유지하여 두려운 공복감을 없애줍니다.
또한 당뇨병이 있는 사람에게도 적합합니다. Almased는 혈당 지수(GI)가 매우 낮기 때문에 신체가 필수 근육이 아닌 저장 지방에서 에너지를 얻습니다.*** 저녁 식사를 쉐이크로 대체하면 체중 감량 과정이 계속됩니다. , 당신이 자는 동안에도. 영리한!
천연 성분
Almased는 에너지를 위한 발효 콩, 면역 체계를 강화하는 프로바이오틱 요구르트, 위장을 안정시키는 효소가 풍부한 꿀과 같은 최고의 재료만을 사용합니다. 각각의 맛있는 쉐이크는 체중 감량과 함께 건강을 유지하는 데 필요한 필수 영양소를 몸에 제공합니다. 또한 인공 향, 충전제, 각성제 또는 방부제를 포함하지 않아 모든 면에서 깨끗한 체중 감량입니다. 또한 글루텐이 없으며 채식주의자에게 적합합니다.
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Almased Figure Plan은 네 가지 간단한 단계를 기반으로 하며 매일 영양 계획을 제공합니다. 여기에는 일정을 유지하는 데 완벽한 맛있고 쉬운 가정식 식사가 포함됩니다.
1-3일차: 체중 감량을 시작하기 위해 매일 3번의 Almased 쉐이크와 야채 수프 한 그릇으로 시작하십시오. 또한 매일 1.6-2리터의 수분을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.
4-7일: 이제 Figure Plan에서 점심이나 저녁에 알마스드 쉐이크 2개와 식욕을 돋우는 저탄수화물 식사를 즐길 수 있습니다.
8-10일: 하루 두 끼의 맛있는 Figure Plan 식사와 아침이나 저녁에 Almased 쉐이크 한 끼를 먹을 시간입니다.
11-14일: 마지막으로 Figure Plan에서 세 끼의 식사와 에너지 수준을 유지하기 위한 든든한 간식으로 Almased 쉐이크 한 번을 즐기십시오.
맛있는 점심 먹을 준비 되셨나요?
여기 당신이 찾을 수있는 맛있는 요리법 중 하나입니다 알마스 .
야채를 곁들인 연어 스테이크
제공: 2.
깍둑썰기한 애호박 2개
당근 2개, 깍둑썰기
엑스트라 버진 올리브 오일 1큰술
b & m 베이비 돌
200g 무게의 연어 스테이크 2개
레몬 주스
통밀 빵 2조각
소금과 후추
방법
1 다진 애호박과 당근을 올리브 오일에 부드럽게 볶습니다.
2 연어 스테이크에 양념을 하고 레몬즙을 뿌린 다음 큰 베이킹 페이퍼에 올려 놓으십시오.
삼 생선 위에 야채를 놓고 종이의 가장자리를 함께 접어 소포를 만듭니다.
4 소포를 베이킹 트레이에 놓고 180~200°C의 오븐에서 20분간 굽습니다.
5 각 부분에 통밀 토스트 1조각을 제공합니다.
자세히 알아보기 Almased.co.uk , 14일 무료 피규어 플랜을 다운로드하세요. Almased 체중 감량 쉐이크는 Boots and Lloyds Pharmacy에서 구입할 수 있습니다.
* IMS 건강(2016). ** Deibert et al(2004). 국제 비만 저널; 28(10):1349-52. *** Konig et al(2008). 영양 및 대사 연보; 52(1):74-78.