제공합니다 :
14기술:
쉬운비용:
싼예습:
15 분조리:
1 시간부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 144 kCal | 7 % |
케이크 한 조각을 좋아하지만 먹는 음식을 보십니까? Rosemary Conley의 다이어트 레몬 이슬비 케이크 레시피를 사용해보십시오. 슬라이스 당 144 칼로리입니다!
민트 젤리 만드는 법
성분
- 저지방 스프레드 180g
- 캐스터 설탕 180g
- 구타 계란 3 개
- 일반 밀가루 180g
- 1 tsp 베이킹 파우더
- 레몬 2 개
- 데메 라라 설탕 1 큰술
방법
오븐을 150 ° C / 300 ° F / Gas Mark 2로 예열하십시오. 캐스터 설탕으로 저지방 스프레드를 이겨내고 점차적으로 계란을 첨가하십시오. 밀가루와 베이킹 파우더를 체에 넣고 두 레몬의 잘게 z은 묘미를 다시 추가하십시오.
양피지가 늘어선 덩어리 금형에 부어 넣으십시오. 가장 두꺼운 부분에 꼬치가 삽입 될 때까지 예열 된 오븐에서 60 분 동안 굽습니다.
초보자를위한 케토 다이어트 계획 영국
케이크가 익었을 때 – 오븐에서 꺼내 레몬 2 개에서 주스를 부어 설탕을 뿌리고 식힌 다음 식힌다.