- 저지방
만든다 :
예습:
30 분조리:
45 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 12 kCal | 1 % |
야생 장미의 열매 인 로즈힙 (Roship)은 더 맛있고 시럽을 돋 우게합니다. 팬케이크 나 굵은 요구르트와 함께 즐기십시오.
성분
- 신선한 로즈힙 700g (1lb 7oz)
- 600g (1¼lb) 과립 설탕
- 1-2tsp 로즈 워터, 옵션
- 선택적인 2-3tsp 레몬 주스
방법
로즈힙을 씻고 손상된 과일을 제거하고 꽃받침 (격벽 바로 아래에있는 확장 된 튜브)을 조심스럽게 잘라냅니다. 엉덩이를 팬에 넣고 물로 덮은 다음 부드러워 질 때까지 20 분 동안 끓입니다.
100 명까지 사는 100 가지 방법
미세한 체를 통해 그릇에 담그고 펄프를 팬에 다시 넣고 같은 양의 물을 넣고 두 번째와 세 번째 추출을 반복합니다. 이번에는 체에서 모슬린을 통해 모든 유체를 변형시킵니다.
일주일 만에 드레스 사이즈를 잃다
‘주스’를 깨끗한 냄비에 넣고 설탕을 넣으십시오. 사용하는 경우 맛에 장미 물과 레몬 주스를 넣고 시럽이 나올 때까지 20-25 분 더 끓여서 큰 금속 숟가락으로 거품을 제거하십시오.
멸균 된 병에 부어 차가워지면 밀봉하십시오. 시럽을 음료로 사용하거나 물로 만들거나 팬케이크 또는 두꺼운 요구르트 또는 아이스크림과 함께 제공하십시오.