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1기술:
쉬운비용:
싼예습:
15 분이 밤새 귀리 레시피는 아침 식사에 달콤한 것을 좋아한다면 완벽합니다 ...
간단한 레시피로 초콜릿과 땅콩 버터로 맛있는 하룻밤 귀리 레시피를 만드는 방법을 알아보십시오. 초콜릿과 땅콩 버터로 밤새 귀리를 만들면 아침 식사 시간에 대한 완전히 새로운 사랑을 얻게 될 것입니다. 하룻밤 귀리는 만들기 쉽고, 매우 편리하고 맛이 좋습니다! 초콜렛과 땅콩 버터의 맛으로 아침 식사로 디저트를 먹는 것처럼 느껴지므로 하루를 시작하는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 집을 다시 떠날 때 멍이 든 바나나 나 구운 토스트에 안주하지 않아도됩니다. 이 귀리는 전날 밤에 준비 할 수 있으며 아침까지 먹을 수 있습니다. 그러한 간단한 지시와 단지 7 가지 재료만으로도 당신은 이것들을 포기하지 않을 이유가 없습니다. 또한 밤새 귀리의 기쁨은 시도 할 수있는 조합에 제한이 없다는 것입니다. 이 레시피를 익힌 후 다른 맛과 섞어 보지 않으시겠습니까 – 우리는 강판 사과와 계피를 하룻밤 귀리도 좋아합니다.
더 많은 아침 식사 영감을 찾고 계십니까? 우리는 여기에 맛있는 아침 요리법을 많이 가지고 있습니다!
초콜렛과 땅콩 버터로 오버 나이트 귀리를 만드는 방법보기
성분
- 귀리 40g
- 1tbsp 코코아
- 1tsp Chia 씨앗
- 1 큰술 땅콩 버터
- 다크 초콜릿 칩 1 테이블 스푼
- 메이플 시럽 (미각)
- 아몬드 우유 125ml
방법
귀리, 카카오, 치아 씨, 다크 초콜릿 칩 및 땅콩 버터를 귀리를 넣을 항아리 또는 욕조에 넣으십시오.
커스터드 크림 만드는 법
아몬드 우유를 따르십시오. 적절한 뚜껑이 달린 용기를 선택하십시오. 그렇지 않으면 가방의 내용물이 초콜렛 귀리로 코팅됩니다 ...
메이플 시럽을 자신의 취향에 추가하고 미치지 말고 아침 식사를 기억하십시오!
모든 것을 잘 저어주십시오.
천천히 밥솥에 치킨 카레
뚜껑을 덮고 냉장고에 밤새 두십시오.
냉장고에서 귀리를 잡고 볶아 먹고 여행을 떠나십시오! 당신이 공상이라면 chia 씨앗, 더 많은 초콜릿 칩 또는 코코넛 플레이크와 같은 좋아하는 것들로 하룻밤 동안 귀리를 덮을 수 있습니다.