- 건강한
- 저지방
제공합니다 :
8기술:
쉬운비용:
싼예습:
15 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 194 kCal | 10 % |
| 지방 | 10g | 14 % |
| -포화 | 6g | 30 % |
파인애플 카르 파치 오는 던지기를 축하하는 행사 후에 완벽한 가볍고 상쾌한 푸딩입니다. 이 파인애플 카르 파치 오 레시피는 간단하지만 맛있습니다. 집에서이 레시피를 사용해 본 후에는 다시는 아이스크림을 다시 제공하고 싶지 않을 것입니다. 카르 파치 오 (Carpaccio)는 이탈리아에서 유래 한 것이지만, 고전적인 인도식의 맛은 냉정하고 바삭 바삭합니다. 햇볕이 더운 오후에 이상적입니다. 차가운 음료와 섬세하고 신선한 음식을 원할 때 적합합니다. 이 요리는 당신의 마음 상태뿐만 아니라 몸에도 좋습니다. 파인애플은 팽만감을 줄이고 염증과 소화 불량을 치료하는 데 도움이되는 비타민 C로 가득 차 있으며 면역 체계에 좋습니다 – 사랑하지 않는 것. 당신의 손님은 당신의 요리가 얼마나 놀라운 지에 대해 더 건강하고 채팅 할 것입니다.
성분
- 잘 익은 파인애플 1 개
- 잘게 썬 묘미와 1 라임 주스
- 캐스터 설탕 2tbsp
- 잘게 썬 민트 잎 12 개
- 2 x 500ml 욕조 망고 아이스크림 또는 셔벗
- 봉사하는 라임 웨지
방법
파인애플을 껍질을 벗기고 얇게 썰려면 양쪽 끝을 잘라서 똑바로 세우십시오. 날카로운 칼을 사용하여 과일의 윤곽을 따르고 얇게 썰어 피부를 제거하고 필요에 따라 돌립니다. 세로로 1/4로 자르고, 코어를 잘라내어 길고 얇은 스트립으로 자릅니다.
그릇에 설탕이 녹을 때까지 석회 풍미와 주스를 설탕과 민트 잎과 섞습니다. 설탕 혼합물에 파인애플과 토스를 넣으십시오.
풍미를 결합하기 위해 파인애플을 실온에서 1 시간 이상 동안 담그십시오. 측면에 망고 아이스크림 또는 셔벗 및 라임 웨지와 함께 제공하십시오.