(이미지 제공: 게티)
새로운 연구에 따르면 '개 동료'는 직장에서 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다.
남자의 가장 친한 친구는 업무와 관련된 스트레스와 불안을 완화하는 데 해답이 될 수 있습니다. 에 의해 의뢰된 연구 퓨리나 , 정신 건강 문제로 고통받는 사람들의 거의 3분의 1이 애완동물과 시간을 보내는 것이 도움이 되었다고 말합니다. 81%가 반려동물 친화적인 회사가 더 행복한 직장이라고 생각합니다.
Purina는 그들의 연구의 일부로 연구를 의뢰했습니다. PAW(Pets at Work) 제도 , 반려동물이 정신 건강과 웰빙에 미치는 이점 때문에 더 많은 직장에서 반려동물 친화적인 환경이 되도록 장려합니다. 이 연구는 2019년 9월에 진행되었으며 2000명의 참가자가 있었습니다.
그들은 애견 친화적인 사무실이 직원의 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 설문에 응한 응답자의 20%가 무료 아침 식사 및 무료 보육과 같은 다른 업무 특전보다 더 높은 순위를 매겼고, 17%는 기꺼이 그렇게 할 의향이 있다고 말했습니다. 네 발 달린 친구를 데려오기 위해 급여를 동결하거나 급여를 삭감해야 합니다.
애완 동물 관리 비용을 절약하고 사무실 사기를 향상시키는 것 외에도 송곳니 동료가 있으면 애완 동물을 통해 새로운 사람을 만나고 점심 시간에 산책을 나가서 활동 수준이 향상되는 다른 이점이 있습니다.
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이 결과는 정기적으로 개를 직장에 데려가는 영국인이 다른 직원보다 전반적인 작업 조건에 22% 더 만족한다는 링컨 대학교의 이전 연구를 뒷받침합니다.,따라서 이 특혜가 이제 현대 노동력의 증가된 스트레스와 불안 수준에 대처하는 가능한 해결책으로 여겨지는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
최고의 심리학자, 조 헤밍스 , 개를 사무실에 허용하는 것이 좋은 생각이라는 데 동의합니다.
직장에서 개의 이점
다음은 Jo Hemmings가 강아지를 직장에 데려가야 하는 4가지 이유입니다.
1. 개를 쓰다듬는 것이 스트레스를 줄이는 것으로 입증되었습니다.
애견을 쓰다듬고 쓰다듬어주는 것만으로도 진정 효과가 있다. '그것은 우리를 이완시키고, 결합 호르몬인 옥시토신을 약간 폭발시킵니다'라고 Jo는 말합니다. 애완 동물을 쓰다듬는 것만으로도 심장 박동수와 혈압이 낮아집니다.'
2. 애완 동물은 사회적 지원을 제공합니다
개는 특히 충성스럽고 비판적입니다. 조는 '나쁜 하루를 보내거나 기분이 나쁠 때에도 무조건적인 사랑을 보여줍니다.'라고 조는 말합니다. '개는 항상 몇 마디의 친절한 말이나 뇌졸중에 열정과 행복으로 잘 반응합니다. 이는 매우 전염성이 있습니다.'
3. 개는 사교적인 행동을 장려합니다
개는 훌륭한 아이스 브레이커가 될 수 있습니다. '대부분의 사람들은 개를 쓰다듬거나 대화를 나누는 것을 거부할 수 없으며 영국식 방식으로 주인보다 먼저 개와 대화하는 것이 훨씬 쉽습니다.'라고 Jo가 말합니다. 이 긍정적인 행동은 직업적인 환경에서도 작용하여 동료들이 더 많이 이야기하도록 장려합니다.
4. 개는 병가를 줄입니다
'연구에 따르면 애완동물 친화적인 사무실의 직원은 GP를 덜 방문하고 병가에 걸리는 시간도 더 적습니다.'라고 Jo는 말합니다.
이 소식을 듣게 되어 기뻐요? 체크 아웃 직장에서 애완 동물 계획 설정에 대한 Purina의 가이드 , 상사를 설득하는 방법이 포함되어 있습니다.
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