제공합니다 :
2기술:
쉬운예습:
10 분조리:
35 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 635 kCal | 32 % |
| 지방 | 29g | 41 % |
| -포화 | 8.5g | 43 % |
| -어느 설탕 | 7g | 8 % |
| 소금 | 4.6g | 77 % |
자신의 집에서 편안하게 즐길 수있는 현대적인 분위기의 훌륭한 펍 클래식.
성분
- 2-3 개의 중간 감자 (예 : 마리스 파이퍼
- 1 큰술 오일
- 꿀 1 큰술
- 통 곡물 겨자 1 큰술
- 2 x 175g 훈제 스테이크
- 중간 크기 계란 2 개
방법
오븐을 200 ° C로 예열하십시오 (가스 마크 6).
껍질을 벗기지 않은 감자를 쐐기로 자르고 기름과 조미료가 든 중간 크기의 샌드위치 백에 넣으십시오. 코트를 잘 흔들어주세요. 붙지 않는 베이킹 트레이로 옮기고 황금색이 될 때까지 30-35 분 동안 굽습니다.
그동안 꿀과 겨자를 섞어 훈제 스테이크에 뿌린다. 그릴 아래에 놓고 중간 불로 예열 한 후 한 번 돌리면서 7-8 분 동안 요리하십시오.
완벽한 데친 달걀을 만들기 위해서는 계란을 부드럽게 끓는 물 냄비에 넣고 끓인 물로 열기를 줄이고 2-3 분 동안 또는 더 오래 밀렵에 더 단단한 결과를 얻으십시오.
계란으로 훈제 스테이크를 얹고 측면에 쐐기를 놓습니다.
완두콩과 함께 제공하십시오.