임신 한 여성이 생균 성 요구르트를 먹으면 임신 중에 자간전증을 겪을 가능성이 적습니다.
NHS는 프로바이오틱스를‘장내 박테리아의 자연 균형을 회복시키는 데 도움이되는 살아있는 ( '좋은’) 박테리아와 효모'라고 설명합니다.
BMJ Open 저널에 게재 된 스웨덴의 연구 '노르웨이 어머니 및 아동 코호트 연구'는 Live Science에 따르면 노르웨이의 약 7 만 명의 임산부에서 수집 한 데이터를 사용하여 생균제 제품과 자간전증 위험 감소에 대한 결론을 도출했습니다. .
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연구 기간 동안 여성들은 임신 15 주와 30 주 동안 건강과 생활 양식에 대한 설문지를 작성하고 22 주째에 식단에 대한 정보를 제공해야했습니다.
연구자들은 23 %의 여성 만이 임신하기 전에 프로 바이오 틱 우유를 마신다고 말했으며 38 %만이 임신 13 주째까지 그 물건을 마신 것으로 나타났습니다. 또한 여성의 32 %가 13 주에서 30 주 사이에이를 계속 마셨다.
결과는 하루 평균 약 1.5 컵을 마시는 사람들이 자간전증의 위험을 20 % 줄였다는 것을 확인했습니다.
이 연구의 선임 연구원 인 Mahsa Nordqvist 박사는 '임신 후 생균제를 섭취하면 3 개월 동안 발생하는 고혈압 및 소변 단백질과 같은 증상을 줄임으로써 자간전증의 위험을 낮출 수 있습니다 . '
연구자들은 또한 임신 초기에 우유를 마심으로써 여성들은 술을 마시지 않은 사람과는 달리 조기 분만의 위험을 21 % 줄 였다고 결론 지었다.
Nordqvist 박사는``조기 전달은 종종 감염과 관련이있을 수 있으며, 이는 신체의 염증을 유발합니다.
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``결과는 임신 초기에 신체의 염증 반응이 낮아질 수 있다면 너무 일찍 출산 할 위험이 낮아질 수 있다고 그녀는 덧붙였다.
이 연구는 특히 임산부의 생균 우유 섭취량을 측정했지만 Nordqvist 박사는 케 피어, 락토 바실러스 유산균을 함유 한 우유 및 프로바이오틱스가 첨가 된 요구르트와 같은 제품은 연구에 설명 된 우유와 비슷한 것으로 간주 될 수 있다고 언급했다. '.
따라서 프로 바이오 틱 우유를 마시는 것이 그다지 매력적이지 않다면 요구르트를 좋은 대안으로 사용해 볼 가치가 있습니다. 프로 바이오 틱 박테리아가 포함 된 Actimel과 같은 요구르트 음료 나 Activia 요구르트도 좋은 시작 방법입니다.
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워싱턴 DC 조지 워싱턴 의과 대학의 모계-태아 전문의 Susanne Bathgate 박사는 현재 의사들이 자간전증 위험이 높은 임산부에게 저용량 복용을 권장한다고 라이브 사이언스에 말했다. 두 번째 삼 분기에 매일 아스피린을 섭취하면 염증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. '
바스 게이트 박사는 자간전증과 조산이 염증과 관련이있는 것으로 밝혀진 후‘임신 결과를 감소시킬 수있다’고 말했다.
‘그러나 의사가 합병증 예방을 위해 생균제 우유를 마셔야한다고 권고하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.’