식품점을 더 많이 만들고 돈을 절약하는 102 가지 방법

식품점에서 비용을 절약하고 구매 한 음식을 최고의 팁으로 더욱 발전 시키십시오 ...

식품점을 더 많이 활용할 수있는 방법을 찾고 있다면 돈을 조금 더 벌 수있는 아이디어가 많이 있습니다.

음식. 우리 모두는 그것을 필요로하지만 너무 비싸야합니까? 음식 쇼핑은 우리가 매주 지불하는 가장 큰 비용 중 하나이며 음식 가격이 상승함에 따라 가족 모두에게 예산을 공급하기가 어렵습니다.

Sainsbury 's가 의뢰 한 YouGov 연구에 따르면 영국 가정은 생각보다 매달 두 배의 음식물 쓰레기를 낭비한다고합니다.

슈퍼마켓은 4 명의 가족 중 81 %가 한 달에 30 파운드 이하의 음식을 버린다고 생각하며 실제로는 평균적으로 월 58.30 파운드의 두 배를 낭비한다고 밝혔다.

기꺼이 도와 드리겠습니다. 우리는 당신에게 저렴한 가족 식사와 쉬운 요리법을 많이 제공 할 수있을뿐만 아니라 아이들이 건강하게 먹는 것을 보장 할 수있을뿐만 아니라 돈 절약에 도움을 줄 수 있습니다.

음식 쇼핑은 우리의 일상 생활에서 매우 중요한 부분입니다. 우리는 종종 나쁜 습관에 빠질 수 있습니다. 열쇠는 당신이 가진 것을 최대한 활용하는 방법을 배우는 것입니다. 이것은 몇 가지 간단한 요령과 팁으로 수행 할 수 있습니다.

우리는 시간이 대부분의 엄마에게없는 사치품이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는 식품점뿐만 아니라 가장 저렴한 식품을 살 수있는 가장 빠른 방법을 찾았습니다. .

shop 식품 가게를 더 많이 만드는 방법은 아래 102를 참조하십시오.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 1 102 중

쇼핑리스트 만들기

이것은 매우 명백한 일이지만 우리는 그것이 얼마나 중요한지 강조 할 수 없습니다. 당신의 은행 잔고에있어 슈퍼마켓 주변의 끔찍한 경이보다 더 나쁜 것은 없습니다. 우리는 몇 가지 아이디어를 신속하게 적어두고 실제로 필요한 것을 실제로 고려하지 않는 것은 유죄입니다. 잘 생각한 목록은 실제로 사용할 음식에서 벗어나지 않도록합니다.

팁 : 컴퓨터에서 마스터 목록을 작성하여 인쇄하거나 전화기의 슈퍼마켓에서 액세스하십시오. 문서를 추가하고 필요할 때 필요할 때 가져갈 수 있습니다.

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스스로 예산을 세우십시오

집을 떠나기 전에 지출 할 금액을 아는 것이 좋습니다. 이렇게하면 고가의 제품이 정말로 필요한지 결정하는 데 도움이됩니다. 자신에게 예산을 설정하면 구매 한 제품을 더 잘 통제 할 수 있으며 체크 아웃시 충격을 피해야합니다.

맨 위 팁 : 예산에 대해 정신적 또는 육체적 메모를하고 각 품목을 트롤리 또는 바구니에 넣을 때 빼십시오.

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계산기를 가지고

숫자가 많거나 큰 상점을 계획하지 않는다면 체크 아웃 할 때 실제로 비용이 얼마나 드는지 추정하기가 어려울 수 있습니다. 계산기를 가까이두면 쇼핑 할 때 총 비용을 계산하는 데 도움이됩니다. 모든 것을 정확하게 입력 할 필요는 없습니다. 반올림은 시간을 절약하고 아주 가까운 견적을 제공합니다. 시간이 조금 더 걸릴 수 있지만 예산을 초과했다는 사실을 깨달았을 때 체크 아웃시 상품을 반품해야하는 것이 훨씬 덜 당황 스럽습니다.

팁 : 대부분의 휴대 전화에는 계산기 앱이 있으므로 계산기를 가지고 다니는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 게임을 만들기 위해 추적을 유지하여 작은 것들을 작업 할 수 있습니다.

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당신에게 현금을

엄격한 예산을 책정했다면 정확한 현금을 가져가는 것이 좋은 방법입니다. 카드에 넣은 다음 나중에 생각하는 대신 실제 현금을 손에 넣으면 지출 금액에 대해 실제로 생각하게됩니다.

팁 : 예산을 초과하는 경우 항상 나머지 카드를 카드로 지불 할 수 있습니다. 대부분의 상점은 지불을 분할하여 기뻐합니다. 과도하게 지출 한 금액을 기록하고 다음에 취할 금액을 늘리십시오.

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배고프지 말고

우리는 모두 거기에 있었다. 큰 가게 앞에서 점심을 먹는 것을 잊고 갑자기 케이크 통로가 전화하고 있습니다! 배가 가득 차면 뇌가 지금 무엇을 먹을지 생각하는 것보다 좀 더 실용적인 방법으로 음식을 볼 수 있습니다.

팁 : 쇼핑 할 때 간식을 먹기 위해 핸드백에 견과류 한 봉지를 보관하십시오.

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식사 계획

일주일 분의 식사를 계획하는 것은 실제로 사용하는 음식에 대해 생각할 수있는 좋은 방법입니다. 자신의 글을 쓰거나 기성품 플래너 또는 도구를 사용하면 실제로 사용할 음식 만 구입할 수 있습니다.

상단 팁 : 식사를 별도의 것으로 생각하지 마십시오. 남은 음식을 사용할 수 있고 2 ~ 3 가지 요리에 어떤 제품이 퍼질 지 고려하십시오.

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식사 비용

식사에 대해 생각하는 좋은 방법은 각 서빙 비용이 얼마나되는지입니다. 고맙게도 당신은 모든 수학을 직접 할 필요는 없습니다. 우리는 단지 많은 예산 식사 비용을 들였습니다. 머리 £ 1 .

팁 : 저렴한 음식을 몇 개나 먹을 수 있는지 놀랄 것입니다. 비싸다고 생각되는 식사는 할인하지 마십시오. 약간의 비틀기를 알아야합니다.

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아이들을 집에두고

작은 손과 배고픈 얼굴은 의심 할 여지없이 트롤리에 몇 가지 추가 물건을 가져다 줄 것입니다 (그리고 그것은 대부분의 슈퍼마켓에서 장난감 통로를 생각조차하지 않습니다). 가능하다면 아이들을 집에두고 가면 과제에 계속 집중할 수 있습니다!

팁 : 떠나기 전에 다른 반 아이들과 함께 쇼핑 목록을 만들어서 음식 가게에서 간식을받지 않도록하십시오.

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온라인 쇼핑

쇼핑 목록을 고수하는 확실한 방법은 온라인으로하는 것입니다. 다른 제품에 유혹을받지 않고 원하는 것을 정확하게 입력 할 수 있습니다.

팁 : 주문하기 전에 어느 상점에서 가장 저렴한 가격의 바구니를 제공하는지 확인하고 배송 비용을 고려해야합니다.

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MySupermarket

온라인으로 음식 가게를 좋아한다면 my 슈퍼마켓 시도하기 좋은 웹 사이트입니다. 음식 바구니를 절약 할 수있을뿐만 아니라 대형 슈퍼마켓간에 쉽게 교체하여 가장 저렴한 가격을 제공하는 슈퍼마켓을 확인할 수도 있습니다.

상단 팁 : 모든 레시피에는 '지금 재료 구매'버튼이있어 가격을 비교할 수 있습니다. my 슈퍼마켓 모든 최고 상점에서.

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캐쉬백

현금을 이미 쓰고 있다면 약간의 돈을 벌 수도 있습니다. 같은 캐쉬백 사이트 quidco 종종 온라인 상점에서 돈을 벌 수있는 거래가 있습니다. 사이트로 연결되는 링크를 클릭하기 만하면됩니다.

팁 : Google에서 바우처, 쿠폰 및 할인 단어와 함께 사용하려는 슈퍼마켓에서 상점에서 사용할 할인 코드를 찾을 수 있는지 확인하십시오. 몇 분 밖에 걸리지 않으며 쉽게 현금을 절약 할 수 있습니다.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 13 102 중

쿠폰을 찾으십시오

요즘 많은 쿠폰이 보이지 않지만 여전히 쿠폰이 있습니다! 식사 비용을 줄이는 쉬운 방법 인 쿠폰은 종종 슈퍼마켓 및 브랜드 광고 캠페인의 큰 부분이 될 수 있으므로 상점으로 향하기 전에 몇 가지를 확인할 가치가 있습니다. 가장 일반적인 유형의 쿠폰은 특정 제품에서 1 파운드 (또는 비슷한 금액)입니다. 항상 그렇듯이, 구매하기 위해 서두르 기 전에 실제로 제품을 사용해야합니다.

팁 : 대부분의 쿠폰은 온라인에서 찾을 수 있으며 필요할 때 인쇄 할 수 있습니다. 일부 돈을 절약하는 웹 사이트는 모든 쿠폰을 어디에서 찾을 수 있는지 알려주므로 더 쉬울 수 없습니다.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 14 102 중

당신의 찬장에 이미 무엇을 참조하십시오

상점으로 향하기 전에 찬장, 냉장고 및 냉동고를 살펴보고 이미 가지고있는 것을 확인하는 것이 좋습니다. 뒤에서 숨기고 싶지 않은 무언가가있을 수 있습니다.

유용한 정보 : 잊어 버린 물건을 찾을 수 있도록 매달 찬장과 냉동고를 정리하십시오.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 15 102 중

부엌에 메모장을 보관하십시오

부엌에 메모장이나 화이트 보드 등을 쓰는 것이 편리합니다. 그런 식으로, 필요한 것을 생각하거나 무언가가 떨어지면이를 추적 할 수 있습니다. 이로 인해 최대 매장 수가 줄어 듭니다.

상단 팁 : 칠판 페인트로 찬장 문을 페인트하여 필요한 항목을 추적하는 재미있는 방법을 찾으십시오.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 16 102 중

차를 집에두고

이것은 분명히 당신의 가게의 크기에 달려 있습니다-우리는 당신이 한 달 간의 가게를 혼자 가지고 다니는 것을 제안하지 않습니다! 음식을 집에 가지고 다니면 실제로 필요하지 않은 물건을 사는 것에 대해 두 번 생각하게됩니다. 손에 여분의 무게를 상상하면 선반에 빨리 돌아갈 것입니다!

팁 : 걷기가 선택 사항이 아닌 경우, 차가 얼마나 차고 싶은지 또는 하차 할 때 차에서 집까지 얼마나 많은 여행을하는지 제한 할 수 있습니다.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 17 102 중

당신의 연구를

온라인 쇼핑을하지 않더라도 밖으로 나가기 전에 약간의 조사를하는 것이 좋습니다. 어떤 슈퍼마켓이 당신이 사고 싶은 음식에 대해 더 싼지 아는 것은 상점에 가기 전에 돈을 절약하는 쉬운 방법입니다.

팁 : 집을 떠나기 전에 가격 비교 사이트를 확인하여 최고의 거래 장소를 알 수 있습니다.

이미지 크레디트 : Alamy Stock Photo 이것은 이미지입니다 18 102 중

본 광고를 기록해 두십시오

음식 광고는 어디에나 있습니다! 실제로 매장에 도착했을 때 그들이 외치는 할인을 기억하기는 어렵습니다. 자신에게 유익한 책이 보이면 신문이나 잡지에서 뜯어 내거나 적어 놓고 해당 상점에 가서 거래를 고려하십시오.

팁 : 좋은 제안 하나가 너무 비싸지 않은 슈퍼마켓에서 쇼핑하도록 유혹하지 마십시오. 절약 금액은 다른 재료의 추가 비용을 충당하지 않습니다.

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음식 일기 시작

가족이 먹는 모든 것에 대한 정확한 가이드 일 필요는 없지만 (누가 시간이 있습니까?) 음식 일기는 얼마나 많은 음식을 낭비하는지 문서화하는 데 사용될 수 있습니다. 항상 무언가를 버린다면 생각했던 것만 큼 많이 살 필요는 없습니다.

팁 : 퇴비 더미를 시작하는 것은 공간이 있다면 낭비되는 음식을 최대한 활용하는 환경 친화적 인 방법입니다.

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상점 실험

Lidl 및 Aldi와 같은 저렴한 슈퍼마켓은 점점 더 좋아지고 있습니다. 이전에 본 적이 없다면 저렴한 가격에 우수한 품질의 제품에 놀라게 될 것입니다. 그들은 당신이 필요한 모든 음식을 계속 제공하면서 주간 음식 요금을 크게 줄일 수 있습니다-당신은 시도 할 때까지 알 수 없습니다.

팁 : Poundland와 같은 상점은 브랜드 가정용 제품과 일부 식품을 판매합니다. 가까운 곳에 있으면 가치가 있습니다.

이것은 이미지입니다 21 102 중

감소 로타 알아보기

모든 상점에는 품목 축소를 시작할시기가 있습니다. 상점의 축소 된 섹션에서 보석을 자주 발견하는 경우 (날짜가 가장 좋을 때주의하십시오), 표시 된 상품의 첫 번째 선택을 위해 상점을 방문해야 할 때를 아는 것이 좋습니다.

맨 위 팁 : 축소 된 섹션으로 이동하지 마십시오. 비록 값이 싸더라도 실제로 사용하기 전에 스스로 사용할 것인지 묻습니다. 얼 수 있다면 더 좋습니다!

이것은 이미지입니다 22 102 중

은행 휴일 보난자

1 년에 몇 번만 발생할 수 있지만 은행 공휴일은 축소 품목의 금광입니다. 슈퍼마켓이 문을 닫아야 할 유일한 날이기 때문에 의심 할 여지없이 오래 전에 판매해야 할 품목이 더 많아 질 것입니다.

팁 : 크리스마스 이브 쇼핑은 약간 열성적이지만 크리스마스 아이템을 줄이기 시작했을 때입니다.

이것은 이미지입니다 23 102 중

영수증 공부

우리는 종종 영수증을 들고 가방에 넣고 다시는 생각하지 않습니다. 영수증은 실제로 구매 한 내용을 문서화하는 가장 정확한 방법이며, 지출 한 내용을 적절히 살펴 보는 것이 좋습니다.

팁 : 모든 영수증을 폴더에 보관하고 더 싼 영수증과 더 비싼 것을 비교하여 모서리를 자르는 방법을 확인하십시오.

이미지 크레디트 : Clarion Communications 이것은 이미지입니다 24 102 중

로열티 카드

로열티 카드는 쇼핑하는 동안 약간의 추가 비용을 벌 수있는 좋은 방법입니다. Sainsbury 's Nectar Card는 또한 Homebase와 같은 다른 매장 및 eBay에서 사용할 수 있으므로 꽤 많은 포인트를 쉽게 쌓을 수 있습니다. Tesco의 클럽 카드 포인트는 일과 및 가족 식사와 같은 더 높은 가치의 물건으로 이전 될 수 있습니다. 당신은 이미 거기에 있으며, 돈을 벌 수도 있습니다!

최고 팁 : 때때로 슈퍼마켓은 특별 할인 혜택을 제공합니다. Asda는 40 파운드당 5 파운드의 바우처를 제공했으며 Sainsbury는 다른 상점에서 더 저렴한 상품을 구매할 경우 바우처를 제공합니다. 할인을 받으려면 일반적으로 같은 상점으로 돌아와야하지만 잘 살펴보아야합니다.

이것은 이미지입니다 25 102 중

시장으로 향하다

goodtoknow 사용자 Anna Simon은 식품 쇼핑 비용을 줄이는 가장 좋은 방법을 다음과 같이 말했습니다. '현지 시장에서 쇼핑하는 것을 두려워하지 마십시오. 그리고 채식. ' 더 동의 할 수 없었습니다!

팁 : 일반적으로 시장에서 가격을 흥정 할 수 있으므로 용감하게 행동하십시오! 요청하지 않으면 알 수 없습니다.

이것은 이미지입니다 26 102 중

현지로 이동

현지 정육점 또는 생선 장수는 현금 절약을위한 표가 될 수 있습니다. 모든 것이 슈퍼마켓보다 저렴하지는 않지만, 특히 많은 양의 고기를 사야 할 때 특히 가까운 곳에서 시도해 볼 가치가 있습니다. 그들은 종종 거래를하고 고기는 훨씬 높은 품질을 가질 수 있습니다.

팁 : 정육점에 대해 알아보십시오. 친근한 용어를 선택하면 싼 고기를 고르는 데 도움이되고 가장 좋은 음식을 구할 수도 있습니다.

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자신의 가방을 가져와

슈퍼마켓이 조금 더 친환경적이되자 새로운 가방을 가져 오는 대신 사용한 가방을 가져 오는 데 대한 인센티브가 있습니다. Sainsbury 's는 예를 들어 사용 된 모든 오래된 가방에 넥타 포인트를 제공합니다.

팁 : M & S 및 Lidl과 같은 일부 상점은 가방 당 요금을 청구합니다.

이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 28 102 중

당신이 사는 것

바구니에 무엇을 넣고 왜 그 이유에 대해 생각하지 않으셨습니까? 쉽게 교환하고 고려해야 할 사항이 있습니다. 아이디어를 클릭하면됩니다.

찾아 볼 기타 팁 :
-쇼핑 방법
-음식 보관 방법
-음식 요리
-남은 음식 사용

이것은 이미지입니다 29 102 중

냉동 과일과 야채

냉동 과일과 채소는 종종 신선한 것보다 저렴하며 훨씬 오래갑니다. 사람들은 종종 냉동 식품이 신선하지 않다고 생각하지만 야채와 과일을 선택하자마자 냉동되어 실제로 신선합니다!

맨 위 팁 : 냉동 완두콩 한 봉지는 많은 양이 없을 때 정말 편리 할 수 있습니다. 리조또, 수프 또는 frittata의 주요 성분으로 사용할 수 있습니다.

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고기 인하

고기에 관해서는, 당신은 당신이 인식하는 컷을 잡아? 어떤 컷이 더 싼지 알면 많은 돈을 절약 할 수 있습니다. 예를 들어 닭 허벅지는 가슴보다 훨씬 맛이 좋으며 쟁반 빵과 캐서롤에서 잘 작동하며 저렴한 양고기 어깨는 구운 저녁 식사를위한 멋진 컷입니다.

맨 위 팁 : 대부분의 슈퍼마켓에는 상점에 정육점이있어 올바른 고기를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

이것은 이미지입니다 31 102 중

샐러드 가방

준비된 양상추, 시금치 및 샐러드 백은 항상 좋은 생각처럼 보이지만 유통 기한이 매우 짧으며 전체 백을 사용하지 않는 것 같습니다. 그것들을 사기 전에, 당신은 전체 가방을 다 쓸 것인지 정말로 생각하십시오. 그렇지 않은 경우 더 작은 서빙 또는 저렴한 대안을 찾으십시오. 상추는 상추 절반 만 구입할 수 있습니다.

상단 팁 : 양상추와 시금치는 샐러드만을위한 것이 아닙니다. 많은 파스타 요리, 사르 니에 첨가 할 수 있으며 영양가있는 수프로 바꿀 수도 있습니다.

이미지 크레디트 : istock 이미지입니다 32 102 중

계절 쇼핑

특정 과일과 채소가 계절에있을 때는 다른 계절보다 훨씬 저렴할 수 있습니다. 아스파라거스와 버터 넛 스쿼시가 그 예입니다.

팁 : 계절에 따라 무엇이 슈퍼마켓에 일반적으로 명확하게 표시되어 있는지 알아 내기 위해 너무 많은 조사를 할 필요가 없습니다. 계절 음식 달력을 살펴보고 무엇을 찾아야하는지 알 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 33 102 중

준비된 재료

미리 자르거나 다진 재료는 서두를 때 유용하지만 돈 가치는 없습니다. 포장은 일반적으로 전체를 구입했을 때보 다 훨씬 저렴하며 비용이 많이 듭니다. 좀 더 노력할 수도 있지만 야채를 직접 준비하면 돈을 절약 할 수 있습니다.

팁 : 스웨덴 및 버터 넛 스쿼시와 같은 재료는 잘게 다지기 어렵습니다. 전자 레인지에 1 분 정도 빠르게 파열하면 약간 부드러워집니다.

이것은 이미지입니다 34 102 중

포장 된 과일 및 채소

실제로 10 개의 바나나를 모두 사용 하시겠습니까? 양파 20 개가 필요하세요? 실제로 얼마나 많은 과일을 먹을지 생각하지 않고 과일이나 야채 한 봉지를 집어 올리는 것은 쉽습니다. 바나나 3 개만 있으면된다고 생각하면 별도로 구매하는 것이 더 저렴합니다.

팁 : 예리한 제빵사라면 과일을 더 많이 먹는 것이 종종 케이크를 만드는 변명입니다. 잘 익은 바나나를 버리지 말고 대신 바나나 빵을 만드십시오.

더 많은 바나나 케이크 레시피

이미지 크레디트 : rex 이것은 이미지입니다 35 102 중

대량 구매

유통 기한이 짧은 것은 찬장에서 오래 지속될 수 있으므로 특별 행사에서 발견하면 많이 사십시오! 파스타 나 통조림 제품처럼 몇 달 안에 사용할 것이라고 생각한다면 너무 많이 먹을 수 없습니다.

팁 : 대량 구매를 부엌에 보관할 필요는 없습니다. 집이나 창고의 다른 찬장은 식료품 저장실로 변할 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 36 102 중

가장 좋은 날짜와 사용 날짜를 이해하십시오

음식이 언제 나올지 알기가 어려울 수 있으며 슈퍼마켓은 모든 혼란스러운 레이블로 음식을 더 쉽게 만들지 않습니다. 당신이 찾고 싶은 것은 날짜별로 사용하는 것입니다. 가장 좋은 것은 안전이 아닌 식품의 품질에 관한 것이며, 전시 날짜는 우리를위한 것이 아닌 상점을위한 것입니다. 계란은 규칙에 대한 유일한 예외입니다-계란은 데이트 전 최고를 먹지 않아야합니다.

맨 위 팁 : 사용 날짜까지 성분을 즉시 고정 할 수 있으므로 사용하지 않을 것으로 생각되는 사항과 날짜 별 사용시기를 기록하여 냉동실에 넣을 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 37 102 중

저렴하지 않은 좋은 가치

치즈와 햄과 같은 품목은 조금 더 돈을 쓸 가치가 있습니다. 저렴한 버전은 맛이 적기 때문에 더 많이 사용하게되며, 강한 시식 치즈와 같은 양질의 제품을 얻으려면 훨씬 적게 사용해야합니다.

팁 : 다른 사람들이 어떤 제품을 맹세하는지 조사하고 주변을 둘러보십시오.

이것은 이미지입니다 39 102 중

현명하게 쿠폰 사용

당신은 하나를 사고 싶을 수도 있지만 3 제안의 가격으로 4를 구매합니다-그것은 좋은 거래처럼 들리지만 실제로 4를 원합니까? 제안을 통해 원래 계획 한 것보다 더 많이, 더 자주 지출하지 않으면 실제로는 돈을 절약하지 못합니다. 당신이 실제로 절약하고있는 금액-£ 1 거래에 대해 3 명이 악명 높은 오해의 소지가 있음-실제로 여분의 음식이 필요한지 더하십시오.

goodtoknow 사용자 Nicki Salter는 다음과 같이 지적합니다. '선반 라벨에서 100g 당 £를 항상 확인하십시오. 때때로 더 큰 팩은 작은 것보다 100g 당 더 비싸다! '

팁 : 쇼핑 목록에있는 제품이고 자주 사용하는 제품인 경우 제안시 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

이것은 이미지입니다 40 102 중

육류 제공

육류는 정말 얼기 쉬우므로 제공 될 때 항상 얻을 수있는 하나의 제품입니다. 말하다, 닭고기 및 소시지는 항상 냉동실에 보관하는 것이 편리하며 아침에 해동하여 맛있는 저녁 식사를 할 수 있습니다.

상단 팁 : 냉동고에 고기 전용 선반을 두어 소모품이 부족할 때 알 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 41 102 중

값 범위 테스트

그것이 '가치'라고해서 그것이 좋지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 가치 범위에서 맛이 좋은 제품을 찾을 수 있다면 왜 더 많이 소비합니까? 우리의 goodtoknow 사용자가 맹세하는 가치 제품을보십시오.

팁 : 고급 스왑을 가치있는 제품으로 교체하십시오. 매장에서 완전히 잘라내는 것보다 낫습니다. 때때로 건방진 비스킷이 필요합니다!

이것은 이미지입니다 42 102 중

최고를 조심하십시오

우리는 돈을 절약하기 위해 자체 브랜드 제품을 구입하므로 슈퍼마켓의 범위에 있기 때문에 더 저렴해야한다고 자동으로 가정합니다. 최고급 범위는 종종 브랜드 제품보다 비쌀 수 있습니다. 간식을 좋아한다면 확인하는 것이 좋습니다.

꿈의 피드는 무엇입니까

맨 위 팁 : 항상 값 범위의 품질을 확인할 가치가 있습니다. 차이를 알 수 없으므로 추가 비용이 들지 않습니다.

이것은 이미지입니다 43 102 중

신선해야합니까?

자신과 많은 돈을 절약 할 수있는 질문을하는 것은 매우 간단한 질문입니다. 신선한 부분은 종종 상점 앞쪽에 있기 때문에 쉽게 말리거나 얼어 붙을 수있는 물건을 채우십시오. 신선한 음식은 유통 기한이 길지 않으므로 다른 옵션이없는 경우에만 구입하십시오.

팁 : 신선한 파스타는 고급 스러움이지만 빠른 요리 말린 파스타를 사용하면 정기적으로 사용할 수있는 변명이 없습니다.

이것은 이미지입니다 44 102 중

다진 토마토의 경이

찬장에 단 하나의 재료 만 있으면 다진 토마토가 필요합니다. 매장 찬장의 필수품에 대해 우리가 물었던 모든 요리사가이 경이로운 재료를 열거했으며 그 이유를 알 수 있습니다. 매우 저렴하지만 매우 유용하고 잘게 잘린 토마토는 소스, 카레, 딥으로 전환 할 수 있으며 이탈리아, 멕시코 및 거의 대부분의 요리에 사용할 수 있습니다.

팁 : 간단한 토마토 소스는 다진 토마토, 약간의 바질 및 조미료로 만들 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 45 102 중

주식을 잊지 마세요

주식은 가장 저평가 된 재료 중 하나 여야합니다. 80p 정도의 작은 팩을 들고 얼마나 많은 식사를 할 수 있는지보십시오. 그것은 소스에 풍미를 더하고 밥만 있고 한 가지 종류의 야채 또는 말하다면 리조또로 변합니다!

팁 : 스톡 큐브는 소금이 매우 높을 수 있으므로 사용 전에 확인하십시오. 스톡 포트는 조금 비싸지 만 강한 향이납니다.

이미지 크레디트 : REX 이미지입니다 46 102 중

나만의 것을 고르세요

goodtoknow 사용자 Ann Joudrey는 다음과 같이 말합니다. '여름에는 하루 동안 자유롭고 베리 따기, 과일 나무 따기 등으로 가서 잼, 소스, 디저트를 만들어 얼립니다. 계절이 바뀌고 가격이 올라갈 때 당신을 기다리고있을 것입니다. '

팁 : 아이들을 데리고 재미있는 활동으로 바꾸십시오. 그들은 과일 따기를 좋아하고 심지어 요리에 참여하기를 원할 수도 있습니다.

영국의 과일 따기 농장 가이드를 참조하십시오.

이것은 이미지입니다 47 102 중

영리한 탄수화물

찬장에 파스타, 쌀 또는 쿠스쿠스 같은 곡물이 있으면 배가 고프지 않을 것입니다. 쌀은 리조또로 쉽게 만들 수 있습니다. 파스타에는 약간의 치즈와 쿠스쿠스, 끓는 물이 필요합니다. 일반적으로 대부분의 세 가지가 모두 남는 것처럼 남은 음식을 쓸 때 매우 편리합니다.

팁 : 파스타를 많이 먹는다는 것을 알고 있다면 가장 큰 가방을 사십시오. 몇 개의 작은 가방을 사는 것보다 저렴합니다.

이것은 이미지입니다 48 102 중

콩을 잊지 마세요

콩 생각, 구운 콩 생각? 당신은 빠졌습니다. 넓은 콩, 병아리 콩 및 렌즈 콩과 같은 맥박은 저장 찬장 구세주입니다. 깡통에서 종종 발견되며, 몇 달 동안 보관할 수 있으며 깡통이 많지 않은 경우 식사를 대량으로 처리하는 데 탁월합니다.

상단 팁 : 렌즈 콩과 병아리 콩은 식사에서 고기를 대체하여 저렴하고 건강한 식사로 바꿀 수 있습니다.

이것은 이미지입니다 49 102 중

계란은 항상

항상 계란이 아침 식사라고 생각 했나요? 그들은 많은 다른 식사로 바뀔 수 있습니다. 그들은 실제로 그만한 가치가있는 성분입니다-그리고 일부! 케이크를 만들고 싶습니까? 계란이 필요합니다. 남은 음식이 많이 있지만 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 깨지고 계란을 볶아 튀김을 먹어 프리 타타 또는 오믈렛을 만드십시오. 계란, 밀가루, 우유 만 있으면 팬케이크를 채울 수 있습니다. 포인트 증명?

상단 팁 : 계란의 신선도를 테스트하려면 물 한 컵에 담으십시오. 바닥에 가라 앉아 있어도 신선합니다. 계란이 유리 바닥에 남아 있지 않으면 계란이 꺼지면 나이가 더 들리기 시작합니다.

이것은 이미지입니다 50 102 중

조미료를 구입

잘 준비된 조미료 찬장은 가정 요리의 필수 도구입니다. 적 / 백, 사이다 및 쌀과 같은 식초는 많은 소스와 샐러드 드레싱의 기초입니다. 머스타드는 또한 접시에 약간의 맛을 주입하는 쉬운 방법입니다. 양념은 종종 저렴하며 너무 많이 사용할 필요가 없으므로 잠시 지속될 수 있습니다.

팁 : 작은 화이트 와인 식초와 레몬 주스, 다진 민트를 결합하여 빠르고 쉬운 샐러드 드레싱을 만드십시오. 쿠스쿠스로 맛있습니다.

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저렴한 스왑

레시피에 레몬 주스가 필요한 경우 레몬 전체를 구매해야합니까? 찬장에 담긴 레몬 또는 라임 주스 한 병은 신선한 과일 한 봉지보다 훨씬 저렴하며 훨씬 오래 지속됩니다.

상단 팁 : 라임 주스는 살사 및 과카 몰리와 같은 멕시코 소스에 추가 된 사랑스러운 제품입니다.

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나만의 토마토 재배

자신의 야채를 재배하는 것은 비용이 많이들 수 있지만 슈퍼마켓에서 지속적으로 구매하는 특정 품목이 있으면 조사해 볼 가치가 있습니다. 예를 들어 토마토는 자라기에 저렴합니다. 약간 선결제를 소비하면 무료 토마토로 오버런됩니다!

팁 : 정원에서 패치를 발굴 할 필요가 없습니다. 일부 채소는 화분이나 꽃과 함께 재배 할 수 있습니다. 자신을 키우는 방법에 대한 우리의 가이드를 참조하십시오.

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음식을 저장하는 방법

때로는 음식을 먹기 전에 음식이 사라질 수도 있습니다! 음식을 제대로 보관하는 것이 중요합니다. 클릭하기위한 몇 가지 간단한 팁이 있습니다.

찾아 볼 기타 팁 :
-쇼핑 방법
-당신이 사는 것
-음식 요리
-남은 음식 사용

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나누고 저장

시간이 조금 더 소요될 수 있으며 (다른 고객들로부터 성가신 외모를 얻을 수도 있습니다), 체크 아웃시 재료를 분리하는 것이 매우 유용합니다. 냉장고 품목을위한 부대, 냉장고를위한 부대 및 찬장을위한 부대를 비치하십시오. 재료를 매우 쉽게 보관할 수 있습니다.

맨 위 팁 : 슈퍼마켓에서이 작업을 수행하는 것이 불편하다고 느끼면 부엌의 표면에서이 작업을 수행 할 수 있습니다. 각 영역마다 하나의 파일이 있습니다. 또한 구매 한 내용을 알려줍니다.

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냉장고 정리

냉장고에 들어가는 신제품은 종종 뒷면에있는 다른 제품을 가릴 수 있으므로 잊어 버릴 수 있습니다. 냉장고의 품목은 일반적으로 유통 기한이 짧기 때문에 사용 기한을 놓치지 않도록 재료를 회전시키는 것이 중요합니다.

상단 팁 : 기존 제품과 새로운 제품을 위해 선반을 분리하십시오. 이전 선반이 비어 있으면 새 선반으로 만 이동할 수 있습니다.

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포장 제거

부피가 큰 패키지는 냉장고, 특히 냉동실에서 초과 공간을 차지할 수 있습니다. 골판지 포장은 일반적으로 식품을 충분히 보호하는 플라스틱 코팅 위에 있습니다. 플라스틱 코팅이없는 경우 포장을 제거하고 집착 필름으로 교체 할 수 있습니다. 냉동실의 고기에 좋습니다.

털이 자전거 크리스마스 판나 코타

맨 위 팁 : 포장에 사용 기한이 포함되어 있고 품목이 냉장고에 들어간 경우, 사용시기를 알 수 있도록 마커 펜으로 플라스틱 포장에 날짜를 기록하십시오.

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스마트 스토어 찬장

찬장에 물건을 넣지 말고 약간의 주문으로 재료를 잃거나 잊지 않도록하십시오. 쌀과 파스타를위한 선반, 주석을위한 선반, 양념을위한 선반을 준비하십시오. 찬장을 열고 자신이 가지고있는 것을 명확하게 보면 식사를 할 가능성이 높아집니다.

팁 : 예리한 베이커 인 경우 제빵을위한 별도의 공간을 확보하여 공간을 많이 차지할 수 있고 식사를 할 때 종종 유용하지 않은 것이 좋습니다.

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빵을 바로 냉동

빵은 종종 가장 먼저 나빠집니다. 항상 덩어리를 구입하지만 마지막 몇 조각을 버리는 것을 발견하면 냉동실에서 터뜨릴 가치가 있습니다. 덩어리 전체 또는 일부를 얼려서 필요할 때 제상 할 수 있습니다. 냉동에서 직접 개별 조각을 토스트 할 수 있으므로 빠른 아침 식사에 적합합니다.

팁 : 일주일에 일정량의 샌드위치를 만들 것이라는 것을 알고 있다면 필요한 부분을 별도의 부분에 얼려 일요일 밤에 해동하십시오.

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냉장고와 냉동고 스마트

냉장고는 항상 1-5 도로 설정해야 냉장 된 음식이 더 오래 지속됩니다. 빈 냉동고는 운영 비용이 많이 들기 때문에 보관할수록 에너지가 적게 사용됩니다.

상단 팁 : 냉장고 및 냉동고의 사용자 설명서를 읽으십시오. 비용을 절약 할 수있는 몇 가지 팁을 찾을 수 있습니다.

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바나나 조심

하나의 나쁜 바나나 나 사과가 다른 과일을 바꿀 수 있다는 것을 알고 있습니까? 꺼져 있으면 주위의 신선한 과일에 영향을 미치는 가스가 방출되므로 과일을 계속 주시하고 나쁜 바나나와 사과가 나오기 시작하면 바로 제거하십시오.

팁 : 바나나 케이크를 만들고 싶다면 잘 익은 바나나가 필요하므로 신선한 바나나 옆에 바나나를 넣으면이 과정이 빨라집니다.

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당신이 얼 수있는 것을 배우십시오

당신이 아마도 깨닫지 못했을 많은 것들이 얼어 붙을 수 있습니다. 치즈와 쌀은 버터처럼 냉동실에 보관할 수 있습니다. 약간의 연구는 확실하지 않은 경우 물건을 보관하는 가장 좋은 방법을 보여줍니다.

맨 위 팁 : 버터는 냉장고보다 냉장고에서 더 오래 지속됩니다. 일부를 사용해야 할 때는 냉동 된 블록에서 버터를 비비면됩니다.

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음식 요리

똑똑하게 쇼핑하고 올바른 재료를 구입했습니다. 이제 요리를 살펴볼 차례입니다. 부엌에서 음식을 사용하는 방식은 음식에 소비해야 할 금액에 영향을줍니다. 음식을 조금 더 발전시키는 방법에 대한 간단한 팁을 읽으십시오 ...

찾아 볼 기타 팁 :
-쇼핑 방법
-당신이 사는 것
-음식 보관 방법
-남은 음식 사용

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즉흥

레시피를 쇼핑하는 레시피는 실제로 비용을 증가시킬 수 있습니다. 레시피를 시험 해보고 싶지만 모든 재료를 가지고 있지 않다면 반드시 상점에 가서 살 필요는 없습니다. 약간의 연구 (또는 빠른 Google 검색)는 이미 보유하고 있거나 대안을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어 버터 밀크는 레몬 주스를 우유에 첨가하여 만들 수 있습니다.

팁 : 추가 재료를 실제로 구매하고 싶다면 다른 레시피를 사용하여 돈의 가치를 얻으십시오.

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재료를 아십시오

식품점을 최대한 활용하는 가장 좋은 방법은 재료 사용법을 이해하는 것입니다. 각 재료를 요리하는 방법, 재료를 만드는 데 사용할 수있는 요리의 수, 그리고 신선하게 보관하는 방법과 일단 요리 한 후에는 음식을 낭비하지 않아도됩니다.

팁 : 상점에서 바로 냉동 할 수있는 재료와 남은 것을 얼릴 수 있는지 알아보십시오. 폐기물이 크게 줄어 듭니다.

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고전 배우기

부엌에서 조금 확신이 없다면 몇 가지 고전 요리를 배우면 자신감과 요리 기술이 향상됩니다. 기본 사항을 익힌 후에는 재료를 실험하고 사용하여 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 요리법을 처음부터 새로 만들 수도 있습니다. 조심하십시오. Jamie!

팁 : 요리법에 대해 알아야 할 상위 50 가지 레시피를 정리했습니다. 얼마나 많은 요리를 할 수 있습니까?

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슈퍼 소스

배우는 가장 큰 비용 절감 기술 중 하나는 처음부터 소스를 만드는 방법입니다. 기성품 소스를 쉽게 얻을 수 있지만 일단 채찍질 방법을 알고 나면 왜 샀는지 궁금 할 것입니다. 더 싸고 더 맛있고 수제 소스도 첨가물이 적습니다.

맨 위 팁 : 토마토 소스와 베 차멜 소스 (흰색 소스)를 만드는 방법에 대해 알아보십시오. 기본베이스이며 다양한 재료로 다양한 소스를 만들 수 있습니다.

만드는 방법에 대한 비디오를보십시오.
치즈 소스
화이트 소스
파슬리 소스

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허브를 아십시오

신선하거나 말린 허브는 실제로 식사를 변형시킬 수 있습니다. 컬렉션을 만드는 데 약간의 비용이들 수 있지만 일단 가지고 있으면 오래 지속될 수 있습니다. 허브가 어떤 요리와 함께 작용하여 맛을 실제로 향상시킬 수 있는지 아는 것은 특히 남은 음식에 맛을내는 것이 좋습니다. 바질 식물은 저렴하고 관리하기 쉽습니다. 우리는 부엌 창턱에서 약 몇 달 동안 우리를 가지고 있었고 모든 종류의 요리에 많은 맛을 더합니다.

팁 : 부엌 게시판에 가장 잘 어울리는 맛의 조합에 대한 작은 목록을 작성하십시오. 신선한 약초가 떨어지면 냉동 될 수 있습니다.

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배치 요리사

식사를 할 때 '내가 재료를 두 배로하고 나머지는 다른 시간 동안 구할 수 있을까?' 이러한 유형의 사고는 돈을 절약 할 수 있습니다. 배치 요리는 음식을 준비하는 저렴한 방법 일뿐만 아니라 시간도 절약 해줍니다. 냉동실에서 준비된 음식의 일부는 요리 할 시간이없는 날에도 신이 보냅니다.

맨 위 팁 : 스파게티 볼로냐, 라자냐, 미트 로프를 만드는 데 많은 양의 말고기가 사용될 수 있습니다. 목록은 계속됩니다. 더 많은 아이디어를 얻으려면 100 가지 방법으로 말하다를보십시오.

이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 69 102 중

점심 계획

저녁 식사는 항상 쇼핑 할 때 가장 먼저 생각하지만 점심은 중요합니다. 점심 시간에 외출 할 것임을 알고 있다면 비싼 포장 샌드위치와 스프를 구입하지 않도록 미리 계획하십시오.

팁 : 주간 식사 플래너에 점심 식사를 포함 시키십시오-저녁 식사와 연결하여 남은 음식을 최대한 활용하십시오.

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나만의 빵 만들기

기성품을 사는 것보다 집에서 만드는 것이 훨씬 저렴한 특정 품목이 있습니다. 약간의 노력이 필요하지만 결과는 일반적으로 훨씬 맛있습니다. 빵은 가장 저렴한 음식 중 하나입니다. 밀가루, 효모 및 소금 한 덩어리 만 있으면됩니다.

팁 : 항상 많은 음식을 먹는다는 것을 알고 있다면 집에서 만드는 데 드는 비용이 얼마인지 조사하십시오. 재료를 넣으면 반복해서 만들 수 있습니다.

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당신은 부분 크기를 알고

우리 대부분은 실제로 필요한 것보다 더 많은 음식을 요리하는 죄가 있습니다. 남은 음식을 최대한 활용하는 방법을 알고 있다면 세상의 종말은 아니지만 올바른 부분 크기를 알면 식사 시간이 더 효율적입니다.

팁 : 사랑 음식 증오 폐기물에는 분량을 측정하는 방법이 확실하지 않은 경우 영리한 분량 계산기가 있습니다.

이미지 크레디트 : Essentials 잡지, 사진 작가 Maja Smend This is a image 72 102 중

서빙 할 때만 결합

남은 부분을 모두 결합하지 않은 경우 저장하기가 더 쉽습니다. 예를 들어, 파스타 소스와 일반 파스타는 별도로 재사용 할 수 있지만 한 번 결합하면 재사용하기가 훨씬 어렵습니다. 로스트 디너도 마찬가지입니다. 냄비에 파스타에 많은 양의 소스를 넣는 것이 매우 유혹적이지만 파스타의 개별 서빙을 제공하면 상단에 소스가 남은 음식을 별도로 저장할 수 있습니다.

팁 : 팬에 음식을 담아서 가족이 원하는 음식을 먹을 수 있도록하십시오. 이것은 멕시코 음식을 제공하는 좋은 방법입니다.

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수제 시리얼

시리얼은 매우 비싼 제품이며 매일 아침 식사를하면 아주 빨리 쓸 수 있습니다. 자신의 시리얼을 만들기가 쉽고 수제이기 때문에 건강하게 하루를 시작할 수 있습니다. Muesli, granola 및 porridge는 대량 구매가 저렴한 재료를 사용하여 만들어 지므로 몇 주 동안 비축하고 시리얼을 만들 수 있습니다.

맨 위 팁 : 말린 과일과 약간의 단맛이 좋아하는 재료를 특징으로하는 가족을 위해 배치를 만들면 muesli가 간식처럼 보일 수 있습니다.

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작은 서빙

더 작은 서빙은 가족이 더 적은 음식을 얻는다는 것을 의미하지 않으며, 단지 첫 번째 서빙이 더 작은 크기임을 의미합니다. 그 배역을 마친 후에도 여전히 배가 고프면 다른 배를 먹을 수 있습니다. 초기 서빙을 줄이면 음식 섭취량이 줄어 충만 해지는 것을 볼 수 있습니다. 이는 다음날 남은 음식을 더 많이 의미합니다.

상단 상단 : 작은 접시 나 그릇은 음식을 큰 부분처럼 보이게하여 더 많이 먹는 것처럼 느끼게합니다. 우리는 당신이하지 않으면 말할 수 없습니다!

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슬로우 쿠커에 투자

고비용의 제품을 구매하는 것은 때때로 비용을 절약하는 투자입니다. 슬로우 쿠커는 쉽고 돈을 절약 할 수있는 장비입니다. 보통 20 파운드 (약 20 파운드) 정도만 구입할 수 있습니다. 슬로우 쿠커에서 약간의 시간을 들여 거의 모든 재료를 정성스러운 가족 식사로 만들 수 있습니다.

팁 : 스튜와 캐서롤뿐만 아니라 슬로우 쿠커를 사용하여 카레, 파스타 요리 및 케이크를 만들 수도 있습니다.

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남은 음식 사용

좋은 음식이 낭비되는 것을 보는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 때때로 당신이 할 수있는 일은 없지만 당신이 가지고있는 모든 음식을 다 사용하는 것이 좋은 곳입니다. 갤러리를 클릭하면 남은 음식을 다룰 수있는 좋은 팁과 요령이 있습니다.

찾아 볼 기타 팁 :
-쇼핑 방법
-당신이 사는 것
-음식 보관 방법
-음식 요리

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냉장고에 무엇이 있습니까?

많은 것을 얻지 못하면 자신이 가지고있는 것을 통해 만들 수있는 것을 시각화하기가 어렵습니다. 냉장고가 약간 맨손으로 보일 때 상점으로 향하는 대신 홀수 비트와 밥을 사용하여 조리법을 검색하십시오.

팁 : 우리는 우리 자신의 트럼펫이나 다른 것을 날려 버리고 싶지 않지만 냉장고 도구에 들어있는 것은 남은 음식을 먹을 음식을 찾는 좋은 방법이라고 생각합니다. 당신은 단순히 당신이 가진 것을 입력하고 우리는 당신에게 레시피를 제공합니다-간단합니다!

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새로운 가장 친한 친구를 만나십시오. 집에 집착 필름이 항상있는 것은 아니라면 빠진 것입니다! 남은 음식을 구할 때 생명을 구하는 음식으로 단단히 밀봉하면 음식을 신선하고 신선하게 유지할 수 있습니다. 신선한 음식, 그릇 위 또는 열린 음식 묶음으로 박테리아를 막으십시오.

상단 팁 : 신선하거나 조리 된 고기를 개별 부분에 싸서 냉동고에 달라 붙지 않도록하십시오.

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음식 봉지 클립

일부 봉투에는 재사용이 가능한 편리한 밀봉이있어 음식을 더 오래 신선하게 유지할 수 있습니다. 제품을 열면 박테리아가 음식에 닿으면 자동으로 꺼지기 시작합니다. 포장을 닫으면이 과정이 느려질 수 있습니다. Lakeland의 음식 가방 클립과 마찬가지로 탄성 밴드가 편리합니다.

팁 팁 : 클립 잠금 상자와 Tupperware는 음식을 더 오래 신선하게 유지하는 좋은 방법입니다.

이미지 크레디트 : istock 이미지입니다 80 102 중

테이크 아웃 저장

중국식과 인도식 테이크 아웃이 때때로 작은 플라스틱 욕조에 들어온다는 것을 알고 계셨습니까? 나머지 포장지와 함께 버리지 마십시오. 냉동고에 남은 음식과 신선한 음식을 보관하는 데 적합합니다-무료 Tupperware!

상단 팁 : 사용하기 전에 플라스틱 통을 철저히 씻고 말리십시오.

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로스트 스트레칭

일요일 로스트는 모든 외출과 사랑스러운 반찬과 멋진 큰 고기 조각을 요리하는 좋은 변명입니다. 또한 남은 음식에 관해서는 가장 큰 대성공 중 하나입니다. 다가오는 주에 거의 모든 것이 식사에 재사용 될 수 있습니다. 우리는 당신이 식사 후 배가 고프다는 것을 알고 있습니다.

팁 : 월요일 밤에는 남은 음식을 사용하여 미니 로스트를 제공 할 수 있습니다.

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시체를 유지

그것은 세상에서 가장 식욕을 돋 우지 않는 것처럼 보이지만 닭고기와 양고기의 고기 시체는 여전히 풍미가 가득합니다. 당신이 그들과 무엇을 해야할지 즉시 생각할 수 없다면 당신은 그들을 동결하고 나중에 사용할 수 있습니다. 시체는 주식, 수프를위한 훌륭한 기반을 만들고 몇 가지가있는 경우 느린 밥솥에 넣어 맛있는 캐서롤을 만들 수 있습니다.

상단 팁 : 캐럿을 상자에 모두 보관하여 뼈에서 떨어진 모든 고기를 보관할 수 있습니다.

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미트 스트립

요리 된 고기는 냉장고에서 며칠 동안 지속됩니다. 해당 시간대에 다시 사용하지 않을 것이라고 생각되면 냉동하십시오! 고기 덩어리를 얇게 자르면 소수를 잡고 볶음이나 파스타와 같은 식사에 더할 수 있습니다.

맨 위 팁 : 냉동하기 전에 신선한 닭 가슴살을 스트립으로 자르십시오. 이렇게하면 전체 로트가 아니라 사용하고자하는 것만 해동하면됩니다.

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얼음뿐만 아니라

빙판을 얼음으로 만 사용한다면 손을 올리십시오. 할 수있는 일이 훨씬 더 많습니다. 개별 부분은 재료를 작은 서빙으로 분리하는 좋은 방법입니다. 즉, 필요한 양을 쉽게 사용하고 제상 할 수 있습니다. 소스, 페스토, 과일 등 무엇이든지 얼음 쟁반에 부어 필요할 때 튀어 나올 수 있습니다.

팁 : 남은 와인 찌꺼기가 남은 경우 아이스 큐브 트레이에 부어 소스에 추가하십시오.

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가방

냉장고와 냉동고에 많은 플라스틱 욕조가있는 공간을 찾기가 어려울 수 있으므로 샌드위치 백이 편리합니다. 스톡, 수프 또는 그레이비와 같은 액체 잔재물은 봉지에 부어 넣을 수 있으며 제대로 밀봉되어있는 한 냉장고에 쌓을 수 있습니다.

팁 : 유출이 없도록 재사용 가능한 샌드위치 백을 찾으십시오.

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수프, 영광스러운 수프

수프는 남은 음식의 구세주입니다. 수프를 만들기 위해 짭짤한 음식을 섞을 수 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 약간의 재고이며 그 정도입니다. 모든 재료를 스톡과 함께 삶아서 더 부드러운 마무리를 원한다면 스틱 블렌더와 블렌딩하십시오. 야채, 고기, 양상추까지도 국물에 넣을 수 있으므로 남은 음식을 한 번에 함께 먹을 수있는 좋은 방법입니다. 맛있는 수프 레시피 모음을 참조하십시오.

팁 : 일주일에 큰 수프를 만들고 개별 부분으로 얼립니다. 점심이나 가벼운 저녁 식사를 위해 무언가가 필요할 때마다 맛있는 옵션을 제공합니다.

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부드러운 남은 음식

수프가 풍미있는 남은 음식의 구세주라면 스무디는 과일과 같습니다. 약간의 유쾌하고 짜릿한 느낌이 든다면 남은 과일을 약간의 우유, 냉동 요구르트 또는 아이스크림과 섞으십시오! 꿀을 만지면 사랑스러운 달콤한 마무리가 더해집니다.

상단 팁 : 과일이 약간 떨어져 보이면 즉시 냉장고에 넣으십시오. 스무디에 냉동 딸기를 사용할 수 있고 바나나는 전자 레인지에서 약간의 시간이 필요합니다.

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설탕에 절인 과일과 잼

그러나 남은 과일은 스무디만을위한 것이 아닙니다. 약간의 설탕으로 끓인다면 쉽게 설탕에 절인 설탕에 절인 과일이나 잼으로 만들 수 있습니다. 설탕에 절인 과일을 만들고 얼릴 수 있으며 시리얼, 아이스크림 위에, 심지어 빠른 디저트를 위해 부서지기 쉬운 토핑 아래에서도 맛있습니다.

상단 팁 : 오래된 잼 병을 보관하여 과일 작품을 보관할 공간을 많이 확보하십시오.

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그레이비를 물지 마십시오!

주일 점심입니까 아니면 일요일 점심에서 남은 육즙이 항상 있습니까? goodtoknow 사용자 Sharon Trehane이 답을 가지고 있습니다. 그녀는 구운 저녁 식사에서 남은 그레이비를 스튜 나 캐서롤의 기초로 사용합니다-맛있습니다!

맨 위 팁 : 그레이비는 부분적으로 얼어 붙을 수 있으므로 만든 후 며칠 동안 사용하지 않을 계획이라면 냉동고에 넣으십시오.

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롤리 팬시?

남은 주스, 우유, 요구르트 및 과일은 맛있는 얼음 사탕으로 바뀔 수 있습니다. 당신이해야 할 모든 재료를 함께 혼합하고 롤리 스틱으로 일부 금형에 붓는 것입니다. 집에 달콤한 것을 먹는 것이 항상 좋으며 상점에서 구입 한 얼음 사탕의 첨가물에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

상단 팁 : 롤리 스틱을 손에 넣지 않으면 항상 혼합물을 소량 씩 얼려 숟가락으로 제공 할 수 있습니다. 과일 막대 사탕에 대한 우리의 맛있는 요리법을 사용해보십시오.

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얼음과 맛있는

토요일 밤에 가장 좋아하는 젖꼭지가 있습니까? 약간 끈적 해 보이는 레몬과 라임이 몇 개 있으면 슬라이스로 냉동실에 붙입니다. 냉동 과일은 아이스 큐브를 더욱 맛있게 바꿔줍니다. 물을 마시는 물에 대해 걱정할 필요가 없습니다!

상단 팁 : 냉동 레몬의 산을 사용하여 주방 주변의 거친 얼룩을 제거 할 수도 있습니다.

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수제 스톡

좋은 주식은 많은 식사의 기초이며 남은 음식을 잘 사용합니다. 닭고기와 양고기 뼈를 물로 끓여 고기를 만들 수 있습니다. 야채에 스톡 처리를 할 수도 있습니다. 큰 배치를 만들고 부분적으로 동결하십시오. 우리의 쉬운 재고 레시피를 확인하여 어떻게 완료되었는지 확인하십시오.

팁 : 수제 스톡으로 만든 스프는 이미 구입 한 스톡 큐브보다 훨씬 더 많은 맛을냅니다.

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남은 음식을 굽습니다

케이크를 만들 변명이 필요 하듯이! 남은 음식을 사용하는 한 가지 방법은 갓 만든 케이크로 바꾸는 것입니다. 우리가 이미 언급했듯이, 바나나가 최고를 지났을 때 빵을 굽는 것이 더 좋으며 거의 모든 과일을 맛있는 것으로 구울 수 있습니다.

팁 : 과일뿐만 아니라 당근 케이크 나 애호박 케이크와 같은 야채 케이크는 야채를 사용하는 맛있는 방법입니다.

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그것을 위로

때로는 남은 음식을 작은 소스와 치즈 맛이 나거나 바삭 바삭한 토핑으로 바꿀 필요가 없으며 실제로 이름이 없지만 맛있는 음식을 만들 수 있습니다.

상단 팁 : 빵 부스러기, 강판 치즈 및 귀리의 간단한 토핑은 아름다운 바삭 바삭한 마무리를 제공합니다.

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벌크 업

다음 날 저녁과 점심에 같은 것을 좋아하지는 않지만 약간의 상상력만으로도 전날 밤에 남은 음식을 가릴 수 있습니다. 샐러드는 남은 저녁 식사와 신선한 농산물을 결합하는 좋은 방법입니다. 쿠스쿠스, bulgar 밀, 퀴 노아 또는 파스타조차도 재료를 완전히 다른 요리로 바꿉니다.

팁 : 즉석 샐러드와 같은 야채를 뿌릴 수있는 수제 샐러드 드레싱을 한꺼번에 만드십시오.

이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 96 102 중

키트 받기

때때로 당신은 결국 저축을하기 위해 약간을 소비해야합니다. 당신이 그것을 사용할 것이라고 생각한다면, 과즙 짜는기구는 좋은 첨가물이며 남은 과일을 최대한 활용합니다. 핸드 블렌더는 우리가 추천 할 수있는 가장 유용한 도구입니다. 수프와 소스를 만들 수있을뿐만 아니라 남은 토마토로 빠른 살사를 채울 수도 있습니다.

최고 팁 : 크리스마스를 타는 많은 대형 상점에서 제품을 판매 한 후에는 항상 제품에 대한 거래를 찾으십시오.

이미지 크레디트 : I Stock 이미지입니다 97 102 중

빵 부스러기

약간 끈끈 해 보이는 빵? 그것을 사용하거나 척척하는 대신 식품 가공기에서 빵 부스러기를 만들어 냉동실에 붙이십시오. 빵 부스러기를 사용하여 파스타 빵을 굽거나 고기 또는 생선 조각을 채우거나 먹거리에 넣을 수 있습니다.

팁 : 푸드 프로세서가없는 경우 손으로 빵을 분해 할 수 있습니다. 시간이 조금 더 걸립니다.

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감자를 잊지 마세요

감자는 가장 낭비되는 음식 중 하나입니다. 감자를 요리 한 후에는 감자로 무엇을 할 수 있을지 상상하기 어렵지만 몇 가지 옵션이 있습니다. 로스트 감자는 으깨거나 수프로 만들 수 있으며, 새로운 감자는 트레이 베이크에 넣을 수 있으며, 으깬 감자는 간단한 요리법으로 뇨 키로 바꿀 수 있습니다. 더 많은 아이디어를 얻으려면 감자 요리법을 살펴보십시오.

팁 : 신선한 감자를 시원하고 건조한 곳에 보관하여 싹이 트지 않도록하십시오.

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소스 낭비 없음

이 팁은 goodtoknow의 가족 조수 젬마 (Gemma)가 제공합니다.

'토마토 케첩 병의 끝에 다다르면 더 이상 나오지 않는 것 같습니다. (가장자리에 약간의 왼쪽 가장자리가 있음을 알 수 있지만) 소량의 물을 넣고 흔들어주십시오. 마지막 인형 몇 개를 꺼낼 수 있습니다. '

맨 위 팁 : 플라스틱보다 bottle 한 병은 유리보다 케첩을 모두 꺼내기 쉽습니다.

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다 같이 던져

큰 음식 가게가 있기 전에 며칠 동안 그저 먹기 좋은 음식은 항상 편리합니다. 일단 당신이 그들을 알고, 당신은 거의 아무것도에서 식사를 할 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 음식은 다음과 같습니다.

리소 토
볶음 튀김
오믈렛
트레이 베이킹
필라프 (사진)

상단 팁 : 함께 물건을 던져야 할 때 2/3 개의 좋아하는 식사를하세요. 효과가있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 전문가가됩니다.

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가족 전통

남은 음식은 지루할 필요가 없습니다. 재미있는 가족 전통으로 바꿀 수 있습니다. 샬럿은 goodtoknow의 편집장을 말합니다.

'부모님은 사랑스럽게'슬로프 '라고 부르는 것을 만드 십니다. 자라서 먹은 것은 토마토, 콩, 남은 야채 깡통에 Quorn 또는 간장과 섞은 것뿐입니다 (그러나 남은 고기를 넣을 수도 있습니다). 그들은 월요일에 큰 일괄 처리를 한 다음 어느 날 밤 파스타와 함께, 어느 날 밤에는 쌀과 함께, 또 다른 밤에는 감자와 함께 먹었습니다. 때로는 향신료와 향신료를 첨가하여 고추 나 크림처럼 맛과 일관성을 변화시킵니다. 어렸을 때 나는 물론 지옥처럼 신음했지만, 실제로 집에있는 모든 것을 다 사용하는 매우 효과적인 방법이며, 항상 내 자신의 '경사'를 만듭니다! '

팁 : 특정 식사에 재미있는 가족 이름을 부여하는 것이 좋습니다. 바람직하게는 이보다 조금 더 매력적입니다. 아이들이 식사를 기대한다는 것을 의미합니다. 식사를 할 때 특별한 날을 지정할 수도 있습니다.

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항아리와 소스

'2 ~ 3 일 이내에 사용을 시작하면'-eek! 우리가 그것을 빨리 사용하고 싶지 않다면? 버리거나 한 번에 모두 사용해야합니까?

항아리에서 발견되는 대부분의 물건은 얼어 붙을 수 있습니다-샌드위치 봉지로 옮기면됩니다. 페스토도 얼어 붙을 수 있습니다-얼음 쟁반에 담아 요리를 할 때 편리한 서빙을하십시오.

팁 : 전체 병을 사용하는 것이 세상의 끝이 아닙니다. 식사를 일괄 요리하고 다음날 저녁 식사를 할 수 있습니다.

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