제공합니다 :
2기술:
쉬운예습:
10 분조리:
요리하는 데 1 시간 30 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 845 kCal | 42 % |
| 지방 | 53g | 76 % |
항상 승리하는 겨울 따뜻한이 치킨 캐서롤은 사과와 자두를 결합하여 다른 맛을 더합니다. 이 맛있는 레시피에 단맛을주기 위해 사과와 자두를 첨가하여 다른 닭고기 케 서롤과는 다릅니다. 캐서롤은 요리를하고 부엌을 채우면 맛있는 향기가 나면서 집을 따뜻하게 데울 때 겨울에 요리를 즐기기에 좋습니다. 또한,이 레시피는 닭 허벅지를 사용하기 때문에 일주일 밤 온 가족을 먹이는 비교적 저렴한 방법입니다. 마늘, 생강, 커민 및 고수풀은 허브와 향신료 가이 요리를 맛내는 데 사용되며 약간의 심황과 파프리카가 약간의 킥을주기 위해 던져졌습니다. 이 레시피는 두 사람에게 제공되므로 다음날 밤에는 조금 다르고 특별한 느낌이 들기 때문에 시도해 보는 것이 좋습니다.
성분
- 닭 허벅지 4 개
- 얇게 썬 양파 3 개
- 다진 마늘 2 쪽
- 다진 신선한 파슬리 3tbsp
- ¼tsp 간 생강
- 1tsp 그라운드 커민
- 1tsp 지상 고수
- 심황 ¼tsp
- 2tsp 파프리카
- 버터 25g (1oz)
- 500ml (18fl oz) 치킨 스톡
- 사과 2 개, 슬라이스
- 자두 50g (1 3 / 4oz)
- 잘게 잘린 소수의 신선한 고수풀
방법
이 닭고기 캐서롤을 만들려면 냉장고의 그릇에 양파, 마늘, 파슬리 및 향신료로 닭 허벅지를 담그십시오.
다음날 방염 캐서롤에서 버터를 가열하고 매운 양파를 2-3 분 동안 볶습니다.
닭고기와 주식을 추가하십시오. 조리 될 때까지 뚜껑을 켠 상태에서 약한 불로 1 시간 동안 부드럽게 끓입니다. 사과와 자두를 넣고 25 분 더 끓인다. 고수와 함께 흩어지고 봉사하십시오.