영국에서 연인을 낳는 부부 사이에서 베이비 문이 점점 더 보편화되고 있습니다. 그러나 어떻게하면 좋을까요?
결혼하기 전에 암탉처럼, 결혼식을 마치고 돈을 벌거나, 대학을 떠나기 전에 졸업 여행을하는 것처럼 큰 이정표를 축하하기 위해 여행을한다면 영원히 기억해야 할 특별한 추억이있을 것입니다.
부부가 아기를 환영하기 전에 마지막 여행을하기로 결정했을 때와 다르지 않습니다.
왜 베이비 문을 가야합니까?
아기가 도착하기 전에 생각해야 할 것이 많을 때 여행을위한 시간을내는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 그러나 이것이 바로 정신 건강 및 자기 개발의 CEO 겸 공동 설립자 인 David Brudö에 따르면 커플이해야하는 이유입니다. 플랫폼, Remente.
‘세계에 아기를 맞이하면 인생이 영원히 바뀔 것입니다. 따라서 태어날 몇 달 동안 파트너와 양질의 시간을 보내는 것이 매우 중요하므로, 인생의이 새로운 장을 강력하고 연합 된 팀으로 참여시킬 수 있습니다.
‘하루에 서로를위한 공간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 대신 할일 목록을 항상 사용하고 대화하는 것이 쉽습니다. 또한 방을 보호하고 다음 의사의 진료 예약을 받아야하지만, 두려움과 희망과 같은 다른 중요한 주제를 재미있게 논의 할 시간을 찾아야합니다. '
파트너와 함께 여행을 떠나 모든 걱정에서 벗어나, 즐거운 시간을 보내면서 즐거운 시간을 보내고, 휴식을 취하고, 새로운 경험을 공유하고, 추억을 미리 느끼게하는 추억을 만들 수 있습니다. 다음 장.
하지만 어떻게 시간을 최대한 활용할 수 있습니까? David는 몇 가지 팁을 제공합니다.
진심으로 서로 들어
생각을 공유 할 수있는 20 분의 중단없는 공간을 제공하십시오. 배우자의 말에 집중하고, 정신적 인 메모를하고, 상대방의 구두에 자신을 넣으려고 노력하십시오. 의사 소통 방법, 구두로 말하고있는 것 (신체 언어, 목소리 톤 등)과 그 이유 그들이 말하는 것 같아요?
연어와 브로콜리 파이
도움 도구 사용
삶의 모든 영역을 다루는 데 도움이되는 삶의 바퀴를 사용하는 것을 고려하십시오. 삶의 바퀴는 본질적으로 로맨스, 가족, 자기 계발, 경력 및 교육, 재정, 건강 및 복지, 취미 및 친구 등 8 가지 범주로 나뉘어져 있습니다.
먼저, 각 범주를 통해 이야기하고 두 범주에서 각자의 생각을 평가하십시오. 그런 다음, 왜 그런지, 원하는 곳, 그리고 어떻게 갈 수 있는지에 대해 이야기하십시오 : 행동과 서로에게서 필요한 것. 이 도구를 사용하면 정직한 대화를 시작하여 돌을 돌리지 않아도되므로 인생에서이 새로운 챕터에 입장 할 때 강하고 같은 페이지에 있다는 것을 알게됩니다.
기대하다
공유 된 경험은 연결 상태를 유지하고 부부로서 성장하는 데 도움이 될 수 있지만 가족이 성장할 때 시간을 찾기가 어려울 수 있습니다. 따라서, 베이비 문에서 가족이되기를 원하는 경험과 앞으로 몇 년 동안 두 사람 만 – 버킷리스트와 같이 – 당신이 원한다면 그렇게 생각하십시오.
당신은 또한 서로 시간을 새기는 것을 돕기 위해 당신이 일상적으로 구현할 수있는 것이 있는지 생각할 수 있습니다. 예를 들어, 직장에 돌아 왔을 때 점심 식사를하거나 아이들이 잠들었을 때 함께 저녁 식사를하거나 하루가 끝나면 와인 한 잔을 공유합니다. 듣고, 다시 정렬하고, 단순히 재미있게 보내십시오!
로버츠 / 게티 팀
아기 달에 가기 가장 좋은 시간은 언제입니까?
마감일에 너무 가까워 여행하는 것은 좋지 않지만 너무 멀리 미리 휴식을 취하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그러면 언제 아기를 쉬어야합니까?
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Bonzun의 My Pregnancy 추적 앱의 Amer-Wahlin, 산부인과 컨설턴트에 따르면, 대부분의 여성에게 가장 좋은 시간은 두 번째 삼 분기에있을 것입니다. 3 학기에는 마감일이 다가옵니다.
‘두 번째 삼 분기는 보통 임산부가 가장 편안하다고 느끼는 시점이므로 베이비 문을위한 완벽한 시간이 될 수 있습니다. 그러나 임신은 각 여성마다 다르므로 가장 편할 때만 여행해야합니다.”라고 그는 말했다.
대부분의 항공사는 37 주 후에는 비행기를 타지 못하고 27 주에 도달하면 기한을 확인하고 자유 시간이 없다는 의사의 메모가 필요할 수 있으므로 시간은 어디로 가려고하는지에 따라 다릅니다. 모든 합병증.
그래도 어딘가로 날아갈 계획이라면, 혈전이 발생할 위험이 높아질 수 있으므로 장거리 여행 (4 시간 이상)을 피하십시오. ).
Amer-Wahlin 박사는 또한 건강 경고가있을 수 있으므로 임산부는 더 이국적인 곳으로 여행하기 전에 연구를 수행 할 것을 권고합니다.
그는 이렇게 말했다.``유럽 대부분의 도시는 임산부가 여행하기에 완벽하게 안전하며 여행 시간이 상대적으로 짧기 때문에 완벽한 베이비 문 여행지가 될 것입니다.
‘그러나 더 멀리 또는 이국적인 곳으로 여행하고 싶다면 가고 싶은 나라를 조사하고 건강 경고를 제대로 읽으십시오. 예방 접종을 받아야하는 곳이나 말라리아 나 지 카와 같은 모기 매개 질병에 걸릴 가능성이있는 곳은 피하는 것이 가장 좋습니다. '
영국의 베이비 문 : 어디로 가야합니까?
편안한 체재가 당신이 베이비 문을 보내고 싶은 방법이라면, 운이 좋을 것입니다. 영국은 당신의 기쁨이 오기 전에 평화로운 휴식을 즐길 수있는 아름다운 장소들로 가득합니다.
여행 검색 플랫폼 인 HolidayPirates의 사내 고급 숙박 전문가 인 세실리아 보르 제슨 (Cecilia Borjeson)은 다음과 같이 설명합니다. '영국의 베이비 문 체재에 대한 가장 좋은 점은 광범위한 고급 스파, 아늑한 시골 별장, 영광스러운 호반 롯지.
‘유모차 체류를 더욱 기억에 남게하려면 도착 전에 호텔에 아기 문에 있다는 것을 알리는 것이 좋습니다. 대부분의 호텔은 멋진 추가 서비스가 포함 된 패키지를 제공하며 조용하고 외출 할 수있는 공간을 제공합니다. 웹 사이트에서 볼 수없는 경우 사전에 호텔에 전화하여 방문 예정임을 알리고 제공 내용을 확인하십시오. 누가 알더라도 업그레이드를받을 수도 있습니다! '
영국의 베이비 문 아이디어
헤이븐 홀, 아일 오브와이트
아일 오브와이 트는 화려한 해변에서 아름다운 등산로 및 사랑스러운 찻집에 이르기까지 편안한 베이비 문을위한 훌륭한 위치입니다. 항상 비나 빛을내는 것이 있습니다. 사우 샘프 턴 (Southampton)의 레드 퍼널 (Red Funnel) 페리 덕분에 편도 페리 1 시간 (승객 요금은 £ 10.30에 시작). 여행을 더욱 편안하게하려면 라운지에 앉아 무료 차, 커피 및 패스트리와 함께 매우 편안한 소파와 귀중한 평화와 조용함으로 가치가있는 £ 10를 더 지불 할 수 있습니다.
Shanklin에있는 섬의 동쪽에있는 별 5 개짜리 별장 인 Haven Hall은 전망만으로도 모든 스트레스를 녹일 수있는 작은 하늘 조각입니다. 2014 년에 집을 복원 한 멋진 커플 인 Arielle과 David Barratt가 개인 소유하고있어 옛 친구들과 함께있는 것처럼 느껴질 것입니다. 아름답게 꾸며진 객실과 현지에서 제공되는 간식으로 구성된 맛있는 아침 식사뿐만 아니라 수상 경력에 빛나는이 숙박 시설 주변 정원에서는 낭만적 인 산책을 즐기거나 바다를보고 앉아서 휴식을 취할 수 있습니다.
배스 하우스, 스트랫 퍼드 어폰에 이번
숲 속 깊은 곳에 위치한 바스 하우스는 독특하고 한적한 휴양지입니다. 메인 룸과 침실의 천장과 벽에는 껍질과 떨어지는 고드름이 있습니다. 집에는 2 층에 거실과 2 층에 침실이 있으며, 화염과 높은 천장을 자랑합니다. 주요 매력은 지하실의 플 런지 풀이며, 이는 집이 건축 된 18 세기부터 의학적으로 필수적입니다.
핀 로크, 페르마 나그
이 최고 등급의 글램 핑 버블은 낭만적 인 도주를 진정으로 독창적으로 보여줍니다. 북 아일랜드 아이슬랜드의 페르마 나그 (Fermanagh) 숲에 자리 잡은 180도 투명한 돔은 별을 바라보기에 완벽합니다. 푹신한 목욕 가운으로 침대에서 편안하게 즐기세요. 경내를 걷는 날을 보내고 근처 스파에서 휴식을 취하십시오.
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베이비 문에 가기 전에 점검표
출발하기 전에 모든베이스를 덮어 휴식을 최대한 편안하게하십시오.
- 선택한 목적지의 의료 시설에 대해 알아보십시오 – 베이비 문을 계획 중이라면 선택한 목적지에서 이용할 수있는 의료 시설을 살펴 보는 것이 좋습니다. 당신은 휴가를 가능한 한 편안하게하고 싶어하며, 몸이 불편하거나 아기에 대해 걱정이된다면 의사를 찾아야하는 것에 대해 걱정하고 싶지 않을 것입니다.
- 기록을 준비하십시오 – 응급 상황시 필요한 모든 정보를 얻을 수 있도록 의사 나 조산사에게 산모의 의료 기록을 요청하는 것이 좋습니다.
- 여행 보험을 잊지 마십시오 – 계획보다 일찍 집에 와야 할 경우 임신 관련 의료, 조산 및 비행 비용을 포괄하는 여행 보험이 있는지 확인하십시오.
- 임신 앱 다운로드 – Amer-Wahlin 박사는 베이비 문에 가기 전에 My Pregnancy와 같은 임신 앱을 다운로드 할 것을 권장합니다. 이 앱에는 증상 검사기가 포함되어 있으므로 아기와 아기의 건강에 대한 우려가있는 경우 앱에서 정보와 안심을 확인할 수 있습니다.