제공합니다 :
6기술:
쉬운비용:
싼예습:
10 분조리:
15 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 92 kCal | 5 % |
| 지방 | 0.1g | 0 % |
1958 년 오리지널 여성 주간 레시피를 기반으로 한이 가볍고 과일 무스는 식사에 큰 결말을 만들어냅니다. 지방도 적습니다.
성분
- 중간 크기의 요리 용 사과 3 개 (약 500g / 1lb)
- 캐스터 설탕 90g (3oz)
- 중간 크기의 달걀 흰자 2 개
- 1 오렌지의 강판
- 6 잔
방법
사과를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 얇게 썬 다음 설탕과 150ml (¼ 파인트) 물이 담긴 팬에 넣습니다. 매우 부드러워 질 때까지 10-15 분 동안 끓인 다음 큰 그릇에 체로 쳐서 퓌레를 만들고 식힌다.
계란 흰자를 뻣뻣해질 때까지 털어 내고 강판을 낸 오렌지 풍미로 사과 퓌레에 접습니다. 안경에 숟가락을 넣고 나머지 묘미를 뿌린다.