밤에 끄덕이면 팔을 어디에 두 었는지 또는 파트너의 무릎이 옆에 있는지에 대해 많은 생각을하지 않을 수 있습니다.
관계 심리학자 인 Corrine Sweet와 Travelodge의 새로운 연구에 따르면 커플이 잠을자는 9 가지 주요 위치가 있음이 밝혀졌습니다.
1. 자유
이렇게 자고있는 부부는 '연결되고 안전합니다 –이 자세는 친밀감과 독립성을 보여줍니다.'
2. 소중히
코린에 따르면,``이 자세는 부부가 편안하고 편안하며 새로운 관계에서 공통적이라는 것을 보여줍니다.
3. 베개 대화
얼굴을 맞대고? ‘이 자세는 친밀감과 친밀한 의사 소통의 필요성을 보여줍니다.’
4. 연인 매듭
모든 것을 묶고 이별하는 것은 '친밀감과 독립성의 타협으로 두 세계를 모두 활용할 수 있습니다'를 나타냅니다.
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5. 스푼
Aww –‘한 파트너가 다른 파트너를 보호하는 전통적인 입장입니다.’
6. 로맨틱
이 위치는 종종 초기 관계이며 '생생하고 열정적이거나 재발견 된 사랑을 나타냅니다.'
7. 연인
신뢰의 표시 – 코린은``로맨틱하고 친밀한 태도로 서로의 독립성이 결여되어있다 ''고 말합니다.
8. 슈퍼 히어로
‘한 파트너는 침대에서 지배하고 다른 파트너는 보조 역할을합니다’– 어느 쪽입니까?
또는 위의 패턴에 맞지 않으면 다음과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.
9. 기타
이것은 가장 공평한 것 같습니다 –‘편안함이 우선입니다 – 당신이 함께 있든 떨어져 있든 상관없이 작동합니다! ''
그러나 연구에 따르면 일부 부부는 함께 자는데 어려움을 겪고 있으며 별도의 침대를 선택하는 사람은 10 % 정도입니다. 수면 장애가있는 경우, 침대 전문가 Dreams는 다음 해결책을 제안합니다.
1. 스트레스를 받고 잠을 자지 마십시오
따뜻한 목욕, 조용한 음악 또는 요가로 휴식을 취하십시오. 잠자기 전이 아니라 문제를 해결할 시간이있을 때 어려운 대화를 유지하십시오.
2. 같은 일정에 충실
잠을 자면 일상적인 생활이 매우 중요합니다. 밤 올빼미이고 파트너가 일찍 새인 경우, 방해가되지 않도록 중간 지점을 찾으십시오.
3. 코골이 문제 해결
Argh – 우리 모두는 코골이와 함께 사는 시련과 환난을 알고 있습니다! 코를 골 때 등을 자지 말고 다른 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 의사 방문을 고려하십시오.
4. 각성제를 피하십시오
심야 숨이 막힐 일이 없습니다. 잠자리에 들기 최소 4 시간 전에 카페 피를 잘라 내면 문제없이 하차 할 수 있습니다.
당신과 당신의 파트너의 수면이 당신의 관계를 반영한다고 생각하십니까? 아래에 의견을 남겨주세요.