균형 감각을 회복할 영국 웰빙 휴양지

영국 해안의 웰빙 휴양지에서 그것을 하는 것이 더 좋은 곳은 어디입니까?



무설탕 팬케이크
저렴한 웰빙 휴양지

휴식, 재충전 및 재충전을 위해 필요한 '나의 시간'을 갖는 것은 평형 감각을 유지하는 데 필수적입니다.

영양가 있는 음식과 아름다운 주변 환경, 요가 및 명상을 포함한 모든 종류의 선을 유도하는 활동을 결합하여 이러한 웰빙 및 스파 상품 중 하나보다 여가 시간을 보내는 더 좋은 방법을 생각할 수 없습니다. 이 영국 웰빙 휴양지는 놓쳐서는 안 됩니다.

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웰빙 휴양지는 비싸다는 평판을 받을 수 있지만, 건강과 웰빙을 향상시켜줄 스테이케이션을 이용하면서 은행을 깰 필요가 없습니다.

이들은 영국 전역에서 가장 저렴한 웰빙 휴양지입니다.

바다의 성역

어디에 : 플랫 홈 아일랜드, 웨일즈

언제: 자세한 내용은 사이트 확인

얼마예요 : £75 (네, 잘 읽었습니다!)

주말 숙박에는 무엇이 포함되어 있습니까?

  • 왕복 RIB 보트 여행
  • 편안한 요가, 레이키, 반사 요법 및 명상 세션
  • 비건 음식과 음료
  • 기본 공용 기숙사 또는 캠핑 숙박 시설

카디프 가격에서 떨어진 작은 섬에 대한 이 놀라운 거래는 당연히 9월 모집을 위해 매진되었지만 날짜가 아직 확인되지 않은 2020 퇴각 일정을 위해 여기에서 등록할 수 있습니다.



숙박 시설은 기본적입니다. 캠핑을 하거나 기숙사를 공유하는 것입니다. 하지만 자연으로 돌아가는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 이층 침대가 있는 기본적인 남녀 공용 도미토리(침낭 또는 이불 하나를 가져와야 함) 또는 별빛 아래에서 캠핑을 할 수 있습니다. 마법 같은!

더 찾아 봐: 플랫 홈 아일랜드 리트리트

글라스 하우스 리트리트

어디에: 불판, 에식스

언제 : 언제든지

얼마예요: 완전한 건강 MOT를 포함하여 스파 1일당 £85. 2인 공유 기준 2박 £419부터.

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2박 숙박에는 무엇이 포함되어 있습니까?

  • 금요일 오후 3시부터 일요일 오후 4시 30분까지 숙박
  • 시설 단독 이용, 일일 피트니스 수업 및 1일 3식
  • 실내 욕실이 딸린 럭셔리하고 현대적인 넓은 침실
  • Lifecube 크라이오테라피를 포함한 3가지 포괄적인 스파 트리트먼트

Glasshouse Spa and Retreat에서의 진정한 전체론적 경험입니다. 건강 및 피트니스 목표 달성에 관해서는 엄격하지만 결과는 스스로를 말해줍니다. 식사는 건강을 증진시키는 영양소로 시스템을 가득 채우도록 사내 셰프가 특별히 준비합니다.

최대한 자연 상태에 가깝게 음식을 유지하는 완전히 식물 기반 메뉴입니다. 2박 숙박 패키지에 모든 식사, 3가지 포함 스파 트리트먼트, 신진대사를 활성화하기 위한 매일 아침 시골 산책, 체력이 허용하는 많은 체육관 수업이 포함되어 있다는 것을 고려하면 이것은 큰 가치입니다!

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모든 음식 계획은 세 가지 옵션이 있는 식물성 기반입니다. 주스 다이어트, 체중 감량 다이어트 및 평형 다이어트. 음식은 영양소가 가득 차도록 최대한 자연 상태에 가깝게 유지됩니다. 그리고 명상 세션, 아로마테라피 그룹 세션, 완전채식 요리 데모를 포함하여 출국 후 보다 건강한 생활 방식을 채택하는 데 도움이 되는 일일 수업과 워크샵이 있습니다.

하이라이트는 퇴각의 건강 전문가 중 한 명과 완전한 건강 MOT를 가질 수 있는 기회입니다. 여기에서 그들은 근육과 지방 수준을 드러낼 뿐만 아니라 개인 목표와 달성 방법에 대해 이야기할 것입니다.

여기에서 예약하세요: 글라스 하우스 리트리트

비밀 전사

어디에: 피크 디스트릭트

언제: 연중 다양한 날짜

얼마예요: £ 159부터

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2박 숙박에는 무엇이 포함되어 있습니까?

일반적인 숙박에는 다음이 포함됩니다...

  • 도착 시 프로세코 / 음료 및 홈메이드 간식
  • 원하는 편안한 치료
  • 저녁 식사 및 음료, 건강한 아침 식사
  • 거품 목욕, 페이스 마스크로 긴장을 풀고 휴식을 취하는 시간
  • 안내 명상
  • 요가 또는 필라테스 세션

Secret Warriors와 함께 하는 개인화 된 휴양지 주말에는 전문적으로 준비된 모든 음식, 음료, 요가, 헌신적인 호스트, Peaks의 멋진 장소에서의 숙박이 포함되며 곧 다른 지역의 휴양지도 포함됩니다.

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더 조모



어디에: 아파트 호텔 체인 Roomzzz. (현재 런던 및 맨체스터 옥수수 거래소에서 시범 운영 중)

언제: 다양한 날짜

얼마예요: £ 249부터

1박 숙박에는 무엇이 포함되어 있나요?

  • 실제 거리감을 만들고 유혹을 피하기 위해 모든 장치를 보관할 수 있는 특별한 상자입니다.
  • 수면을 유도하는 향기 c/o Neals Yard Remedies, 안락한 양말 및 최고의 휴식을 위한 아이 마스크.
  • 전원을 끄고 미니 피정을 안내하는 객실 안내입니다.
  • 다음을 포함한 손님 선택 활동;
  • 요가/운동 매트 및 요가, 태극권 및 필라테스 분야에서 영감을 받은 BodyBalance를 포함한 Les Mills On Demand 프로그램 구독.
  • 잡지
  • 객실 내 마사지 예약 및 예약
  • 방에 좋아하는 장르의 책
  • 허브티
  • 선택한 음식과 음료와 맛있는 저녁 식사를 위한 건강하고 영양가 높은 음식이 있는 냉장고

Joy Of Missing Out은 우리에게 꽤 좋게 들립니다! 편안한 수업과 긴장을 풀기 위한 객실 내 트리트먼트로 시간을 최대한 활용하십시오.

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카이트 어드벤처



어디에: Brown Rigg Lodges, 벨링햄, 노섬벌랜드

언제: 다양한 날짜

얼마예요: 조기 예약 티켓은 £175pp부터 사용 가능, 여성 공용 객실 - £225pp, 남성 공용 객실 - £225pp

잔잔한 폭포와 아름다운 숲이 있는 노섬벌랜드 국립공원(Northumberland National Park) 가장자리에 머물면서 이 여행의 손님들은 반성, 마음챙김, 명상의 주말을 기대할 수 있습니다.

훈련된 카운슬러인 Fleur는 긴장을 풀고 긴장을 풀고 내면의 평화를 재발견하는 데 도움이 되는 다양한 야외 치료 기술을 사용할 것입니다. 이번 주말의 초점은 걷기보다 웰빙에 있습니다. 손님은 자연 속으로의 여행을 산책하게 될 것입니다.

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가격에는 2박의 고급 숙박 시설, 웰빙 치료 기술, 전략 및 운동의 전체 주말, 현장에서 준비되는 신선하게 생산된 음식이 포함됩니다.

여기에서 예약하세요: 카이트 어드벤처

브라이튼에서 명상하기

어디에 : 브라이튼

언제: 연중 다양한 명상 주말

얼마예요 : £88부터

2박 숙박에는 무엇이 포함되어 있습니까?

눈 효과 아이싱
  • 명상 세션
  • 불교 워크숍
  • 해안가를 따라 걷다
  • 채식 음식 및 간식

나는 이러한 명상 피정 중 하나를 직접 시도하고 테스트했으며 정말 편안하다는 것을 알았습니다. Bodhisattva Kadampa 명상 센터를 기반으로 주말 내내 '불안 극복'과 같은 핵심 주제가 있는 불교 가르침이 있습니다.

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하루 종일 여러 명상 세션/토론이 있지만 다른 피정 참가자들과 담소를 나누고 브라이튼 해안을 따라 걸으며 맛있는 채식 음식과 스낵을 즐길 수 있는 자유 시간도 있습니다.

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