호주를 춥게 만드는 뜨거운 태양과 열로 인해 영국인들은 모두 불편 해하고 있습니다.
날씨가 더워지고 밤이 견딜 수 없을 때 – 알몸으로 자고있는 것이 합리적 옵션 일 수 있습니다. 그러나 전문가들은 실제로 밤에 더 뜨거워 질 수 있다고 경고했습니다.
팬이 선반과 에어컨 장치를 주문한 상태에서 주문하면 이제 전국의 모든 사람들이 열을 피하기 위해 최선을 다하고있는 것 같습니다.
여기에는 취침 루틴 변경이 포함됩니다.
푹신한 양말은 사라졌고 두꺼운 이불에 껴안고 있습니다 (지옥은 4.5 그램도 악마의 겨드랑이에서 말리는 것과 같습니다).이 여름 열풍은 차가운 샤워와 얼음 그릇을 침실 팬 앞에 놓았습니다. A / C에서의 헛된 시도.
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우리는 이제 절망적입니다. 우리는 창문을 연 상태로 잠을 자고 벌레 물기를 할 것입니다. 따라서 냉혹 한 굶주린 국가 (영국인에 대해 우리가 말한 적이 있다고 생각했을 것입니다!)의 대부분이 알몸으로 자고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
그러나 전문가들은 수면 복장이 부족하면 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있다고 말합니다.
잠옷을 입는 것이 실제로 더 낫지 않고 차갑게 느끼는 데 도움이 될 수 있기 때문에 실제로 더 좋습니다.
수면 전문가 인 닐 스탠리 박사는“파자마 원단이 몸에서 땀을 흘리면서 훨씬 시원하고 편안하게 느끼게 해줄 것”이라고 말했다.
그러나 잠옷 서랍으로 돌아 가기 전에 조언에 대한 면책 조항이 있습니다.
피트니스 요리사
잠옷이 천연 섬유로 만들어진 경우에만 해당됩니다. 그리고 대부분의 잠옷은 폴리 에스터, 특히 어린 이용 세트로 만들어져 있기 때문에 당신이가는 거리의 잠옷은 그렇지 않을 것입니다.
면, 린넨 및 실크와 같은 재료로 만든 잠옷을 착용하십시오. 가장 시원 할 수 있습니다.
에어컨을 주문하는 것이 좋지만 도착하면 영국의 좋은 날씨로 돌아올 것입니다. 우리는 꿈만 가질 수 있습니다!