이 전문가 팁으로 단일 수치심에 단번에 대응하는 방법
(이미지 크레디트: 팀 로버츠 게티)
우리 모두에게는 정착하기 위해 고군분투하는 단 한 명의 친구가 있습니다. 우리가 걱정하는 그 친구는 결코 해피엔딩을 얻지 못할 것입니다. 그러나 우리도 모르는 사이에 그들은 행복하고, 그 어느 때보다 행복하고, 스스로 선택하며, 최고의 바이브레이터 - 하지만 혼자 갈 때 친구와 가족이 그들을 대하는 방식에 질려버렸습니다.
그리고 당신이 그녀를 구독 취소한 독신 친구일 때 데이트 프로필 백만 번째 데이트 앱에서 '바다에는 물고기가 훨씬 더 많다'는 말을 계속 들었기 때문에 세상이 당신의 굴이고 인정받기 위해 관계를 맺을 필요가 없다는 것을 깨닫기 시작합니다.
하지만 그렇다고 해서 '곧 누군가를 찾게 될 것입니다' 또는 '이 팬데믹 기간 동안 독신이었던 사람에게 미안합니다'와 같은 영혼 파괴적인 말은 멈추지 않으며 심지어 누군가와 데이트를 제안하기도 합니다.
Match에 대한 설문조사에 따르면 질문을 받은 1,000명 중 절반 이상이 싱글 셰이밍을 경험했다고 답했으며 37%의 사람들은 팬데믹이 시작된 이후 이러한 경험이 증가했다고 말했습니다.
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Ella는 18개월과 1년 전(팬데믹이 시작되기 직전) 동안 싱글이었습니다. 그녀는 파트너를 찾는 데 너무 많은 시간을 집중하고 싶지 않다고 생각하여 데이트 앱을 삭제하기로 결정했습니다.
그녀는 자신에게 집중하는 것이 행복하지만 그녀의 가장 가까운 가장 사랑하는 사람은 그녀의 사랑 생활에 집착한다고 말했습니다.
'가족들을 보면 너무 답답하고 사업 잘 하고 좋아하는 취미를 이야기 하기 보다는 언제 만나 결혼을 하느냐고 묻는다. '나 29살! 내가 누군가를 만났고 적절한 때였다면 좋겠지만 내 인생은 단순히 관계를 찾는 것 이상입니다.'
한편, 싱글 톤 Zoe는 그녀가 마지막 관계 이후 지난 3년 동안 참았던 일임을 인정합니다. 그녀는 '연애할 수 있는 상황이 많이 있었지만 그 사람이 나를 행복하게 해주거나 내 삶을 향상시키지 않을 것이기 때문에하지 않기로 결정했습니다.
그녀는 '누군가를 위해 타협하기보다는 독신으로 내 삶과 행복을 스스로 통제하고 싶다'고 덧붙였다.
10가지 수치스러운 표현 - 당신은 싱글 친구에게 얼마나 많은 죄를 지었습니까?
- 곧 누군가를 찾을 수 있을 것입니다. 설문조사에 응한 사람 중 38%가 이 문구를 들어본 적이 있습니다.
- 당신은 너무 외로울 것입니다 – 29%
- 나는 당신이 아직 아무도 만나지 않았다는 것이 믿기지 않습니다 – 26%
- 최근에 좋은 사람을 만났습니까? – 24%
- 특별한 사람을 만나고 있습니까? – 24%
- 마지막 관계 이후 얼마나 오래 되었습니까? – 24%
- 내가 당신을 누군가와 설정하자! – 20%
- 이 팬데믹 기간 동안 독신이었던 사람에게 미안함을 느낍니다 – 18%
- 회사를 원하지 않으세요? – 18%
- 왜 아직 싱글이라고 생각하세요? – 18%
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Match의 데이트 전문가인 Hayley Quinn은 당신의 선택에 의문을 제기하는 댓글에 약간 짜증이 나는 것은 괜찮다고 인정합니다. 그녀는 '미혼이라는 것은 인생에서 더 좋은 일이 일어나기를 기다리는 방이 아니다. 많은 싱글들이 그 특별한 사람을 만나기 위해 적극적으로 찾고 있지만 많은 사람들도 그들의 삶에 있는 그대로 만족할 것입니다.'
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이어 그녀는 '그래서 싱글 셰이밍이 짜증난다. 그것은 우리 모두가 동시에 같은 종류의 관계를 원한다고 가정합니다. 대부분의 사람들은 누군가에게 물어보는 꿈을 꾸지 않을 것입니다. 그래서 아직 집을 사지 못하셨습니까? 그러나 우리의 사랑 생활에 관해서는 갑자기 모두가 의견을 가지고 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다!'
Hayley는 싱글의 장점을 지적하며 '의미 있는 관계를 찾는 것은 놀라운 일이지만 싱글이 되는 것도 인생 최고의 순간 중 하나가 될 수 있습니다. 개인 개발, 자기 관리 및 목표 달성을 위한 시간이 많지 않습니다. 그 목표가 헌신을 찾는 것과 관련되어 있다면, 먼저 자신과 환상적인 관계를 맺는 것이 인생을 누구와 공유할지에 대해 더 나은 선택을 하게 된다는 것을 의미합니다.'
이어 그녀는 '그래서 누군가가 행복할 수 있는 방법은 한 가지가 아니라는 것을 깨닫고 싱글 셰이밍을 버릴 때가 됐다'고 덧붙였다.
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데이트 전문가 Hayley Quinn은 싱글 셰이밍을 처리하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
- 독신이 되는 것은 항상 선택 사항이라는 것을 기억하십시오. 그러니 머리를 높이 들고 있으세요!
- 대부분의 사람들이 수치심을 느낄 때, 그들은 단지 그들이 관심을 갖고 있다는 것을 보여주려고 할 뿐입니다. 그래서 성가시게 표현하더라도, 이것은 종종 그들의 의도가 아닙니다.
- 답장을 보낼 때 '나는 그들이 관심을 갖도록 하는 데 능숙하지 못하다'와 같은 자기비하적인 말을 하거나 사과하지 마십시오. 대신 당신의 삶에 대해 긍정적으로 말하십시오.
- 러브라이브를 다른 사람에게 정당화할 필요는 없으니 막연하게 대답해도 괜찮아
- 당신이 열정을 가지고 있는 다른 것으로 주제를 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오. 인생에는 단순한 관계 이상의 것이 있습니다.