제공합니다 :
2-3기술:
쉬운비용:
싼예습:
5 분조리:
15 분이 블루 베리 퓨레를 사용하면 아기의 식단에 블루 베리를 쉽게 넣을 수 있습니다.
블루 베리는 알레르기 반응을 일으키지 않기 때문에 아기의 이유 과정 초기에 소개 할 수있는 딸기 중 하나입니다. 비타민과 산화 방지제로 가득한이 달콤한 작은 딸기는 아기에게 적합합니다. 이 간단한 퓌레는 20 분 이내에 휘저어 질 수 있으며 냉동실에 보관하기에 좋은 대기 모드입니다.
성분
- 블루 베리 1/2 파인트 (신선 또는 냉동) 2 컵의 물
- 주스로 사용하거나 시리얼 등으로 혼합하기 위해 액체를 저장할 수 있습니다.
방법
물을 끓인다. 블루 베리를 넣고 부드러워 질 때까지 15 분 동안 끓입니다.
액체를 비축하고 슬롯 형 스푼을 사용하여 블루 베리를
믹서 / 프로세서 / 믹서 및 퓌레.
필요한 경우 액체 일부를 블루 베리에 첨가하십시오.
시리얼을 원한다면 두껍게 해주세요