제공합니다 :
4기술:
매질비용:
싼5 일 :
2예습:
30 분조리:
20 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 141 kCal | 7 % |
| 지방 | 1.8g | 3 % |
골파 크림을 곁들인 로즈마리 콘 리의 다채롭고 풍미있는 후추 수프는 감동을 보장합니다. 냉동도 가능합니다.
성분
- 파종 및 다진 고추 4 개
- 4 개의 노란 고추, 파종 및 다진
- 셀러리 스틱 2 개, 슬라이스
- 다진 양파 2 개
- 다진 마늘 2 쪽
- 2tsp 다진 신선한 레몬 또는 일반 백리향
- 야채 2 리터
- 베이 잎 2 개
- 소금과 갓 갈은 후추
- 골파 크림
- 사실상 무 지방 신선한 치즈 2tbsp
- 잘게 썬 향신료 1tbsp
- 소금과 갓 갈은 후추
방법
빨간색과 노란색 고추를 두 개의 별도 냄비에 넣습니다. 각 팬 사이에 셀러리, 양파, 마늘 및 백리향을 나눈 다음 각 팬에 야채 스톡과 베이 잎의 절반을 추가하십시오. 끓여서 야채가 부드러워 질 때까지 부드럽게 끓입니다.
중력 케이크 만드는 법
베이 잎을 제거하고 매끄럽게 될 때까지 각 수프를 개별적으로 청산하십시오. 필요한 경우 약간의 여분의 주식으로 일관성을 조정하고 소금과 갓 갈은 후추로 양념하십시오.
각 스프를 원래의 팬으로 돌려 재가열하십시오.
골파 크림의 경우, 파골과 골파를 함께 섞고 소금과 갓 갈은 후추로 양념하십시오.
서빙하려면 각 수프를 같은 양의 두 주전자에 부어 넣으십시오. 수프 보울의 양쪽에서 용기를 양손으로 잡고 두 수프를 모두 그릇에 붓습니다. 골파 크림으로 장식하십시오.
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