퀴 노아 포리 지

건강한
비건
채식

제공합니다 :

기술:

쉬운

비용:

싼

예습:

5 분

조리:

25 분

퀴 노아 죽은 영국식 아침 식사의 필수품입니다. 우리는 죽이 우리에게 유익하다는 것을 알고 있지만 조금 지루할 수 있습니다. 뭔가 다른 것을 위해, 단백질로 채워진 퀴 노아로 귀리를 바꾸고 여분의 충전재로 가득 찬 아침 식사를하십시오. 글루텐과 유제품이 없으며 채식주의 자에게 적합하며 하루를 시작하는 따뜻하고 편안한 방법입니다. 서리가 내린 겨울 아침에 적합합니다. 제철의 신선한 딸기와 구운 견과류 또는 씨앗을 사용하여 퀴 노아 죽에 풍미를 더하십시오. 너트 버터, 그라 놀라 또는 바나나 슬라이스와 같은 다른 토핑을 가지고 놀면서이 레시피를 자신의 취향에 맞게 조정할 수 있습니다. 우리는이 크림 같은 노아 죽에 코코넛 우유를 사용했지만 코코넛을 좋아하지 않으면 아몬드, 두유 또는 귀리 우유와 같은 다른 비 유제품 우유로 대체 할 수 있습니다. 이 퀴 노아 죽은 당신이 하루 종일 태클 할 때 충만하고 만족감을 느끼게하지만, 몸이 무겁거나 부풀어 오른 느낌을 남기지 않습니다. 균형 잡힌 아침 식사로 하루를 시작하는 것이 매우 중요합니다.이 퀴 노아 죽은 맛있고 아름답고 참을 수없는 방법입니다.