눈이 붓는 원인은 무엇입니까? 우리 모두가 붓는 이유와 올바른 제품으로 해결하는 방법을 파헤칩니다.
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우리 모두는 거울에서 한 쌍의 부은 눈을 발견하는 무례한 각성을 경험했을 것입니다. 눈밑 붓기는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 대부분은 방법을 알면 쉽게 대처할 수 있습니다.
특별히 민감한 피부가 아니더라도 눈, 특히 눈 주위 피부는 상당히 민감할 수 있습니다. 왜요? 이 부위의 피부가 더 얇고 자극에 대한 탄력성이 떨어지기 때문입니다. 최고의 아이 크림으로 무장할 수 있지만 체액 정체는 언제든지 발생할 수 있습니다. 특히 베개에 평평하게 누워 있는 동안 하룻밤 사이에 체액이 축적된 경우 얼굴의 다른 부위보다 여기에서 더 두드러지게 나타납니다.
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때로는 자극제도 해당될 수 있습니다. 이 경우 의사에게 근본적인 눈 알레르기가 있는지 확인하고 안과 의사가 검사한 안과용 제품으로 전환하는 것이 가장 좋습니다. 민감한 눈을 위한 최고의 마스카라 .
눈이 붓는 일반적인 원인과 이를 없애는 방법과 향후 예방할 수 있는 최선의 방법에 대해 알아봅니다.
눈이 붓는 원인
눈이 붓거나 부어오르는 많은 원인은 생활 습관과 생활 습관을 조금만 바꾸면 해결할 수 있습니다. 스킨케어 루틴 . 그러나 근본적인 건강 문제를 나타내는 소수의 이유도 있으므로 부은 눈의 원인을 식별하여 더 심각한 것을 배제하는 것이 중요합니다.
다음은 고려하지 않았을 수 있는 부은 눈의 몇 가지 일반적인 원인입니다.
- 난방 : 겨울철 중앙난방을 켜면 눈이 평소보다 건조하고 예민해질 수 있는데, 이는 열로 인해 눈의 점막이 탈수되어 눈이 두꺼워지고 염증이 생기기 때문입니다.
- 수면의 질 : 숙면을 취하지 않으면 몸이 밤새 체액과 축적된 독소를 효율적으로 제거하지 못하기 때문에 아침에 눈 주위가 붓게 될 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸의 염분 균형에 변화를 일으켜 더욱 악화될 수 있습니다. 염분 균형이 무너지면 눈이 수분을 머금고 결과적으로 부을 수 있습니다.
- 소금 섭취 : 식단에 염분이 너무 많으면 과도한 나트륨 수치가 체액 저류로 이어질 수 있으므로 눈이 부풀어 오를 수 있습니다. 너무 많은 소금이 눈이 부어오르는 원인이 될 수 있다고 생각되면 체액 저류에 기여하는 음식을 줄이십시오. ), 따라서 적당히 먹습니다.
- 알레르기 : 계절성 알레르기 눈 영역의 붓기를 유발할 수 있습니다. 신체가 알레르기에 직면하면 히스타민이 시스템으로 방출되어 때때로 눈 부위의 염증을 유발할 수 있습니다.
- 월경 주기 단계 : 한 달의 특정 시간에 신체의 나머지 부분이 수분을 유지하는 것처럼 눈도 실제로 그렇게 할 수 있습니다. 이것은 복부 팽만감과 마찬가지로 며칠 후에 내려야 합니다.
- 알코올 섭취 : 눈은 식습관의 작은 변화에도 극도로 취약하기 때문에 과도한 음주로 인한 탈수증은 눈가 주변의 붓기를 유발할 수 있습니다. (예, 슬프게도 백포도주 눈은 확실히 물건입니다.)
- 갑상선 문제 : 환경적 요인일 가능성이 높지만 눈이 붓는 것도 갑상선 기능 항진증의 증상일 수 있으므로 걱정되는 경우 항상 의사와 상의하세요.
전문가에 따르면 부은 눈을 제거하는 방법
부은 눈은 눈 주변에서 발생하는 연령 관련 변화로 인해 발생한다고 Harley Street Skin Clinic의 미용 및 성형 외과 의사인 Dr. Aoife Turner는 설명합니다. 피부와 밑에 있는 조직이 느슨해지거나 늘어나면 눈 주변의 지방층이 부풀어 오르게 되는데, 이는 환경적 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 일반적인 유발 요인에는 집먼지 진드기와 유당 또는 알코올이 함유된 식품이 있습니다.
문제를 해결하고 붓기를 줄이려면 어떤 물질이나 원인이 눈을 자극하는지 확인하고 노출을 줄이십시오. 반면 여분의 베개로 자고 시원한 아이팩을 사용하는 것과 같은 간단한 트릭은 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
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보다 전체적인 접근 방식을 선호하는 경우 한의학 개업의 Katie Brindle은 일부 장기의 균형이 맞지 않을 수 있다고 설명합니다. 한의학에서 눈이 붓는 것은 신장과 비장이 약하다는 신호라고 그녀는 말합니다. Hayo'u Method의 창시자인 Katie는 gua sha 마사지 도구를 추천합니다. 그녀는 시원한 옥이나 장미 석영을 눈 위에 갖다 대고 설명합니다. 로즈 쿼츠는 냉각되고 옥은 세포 수준에서 치유되는 원적외선(FIR) 광선을 방출합니다. 그런 다음 도구를 눌러 림프 배수를 촉진합니다. 림프 채널을 열려면 먼저 목에 작업을 해야 합니다.
또한 유명 뷰티 테라피스트이자 메이크업 아티스트인 Nathalie Eleni는 눈을 가라앉히고 진정시키기 위해 다음 3단계 의식을 권장합니다.
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붓기를위한 눈 마사지
- 아이 젤이나 아이 크림을 바르고 약지(압력이 가장 적은)를 각 눈의 눈물관 바로 아래에 놓습니다. 펌핑 동작과 함께 중간 압력을 사용하여 관자놀이에 도달할 때까지 눈 아래 부분을 약 10번의 점진적인 동작으로 천천히 누릅니다.
- 이제 작은 원형의 반시계 방향 움직임을 사용하여 관자놀이를 마사지하여 얼굴에서 독소와 체액을 배출합니다. 눈구멍을 따라 이 기술을 계속하고 관자놀이 쪽으로 다시 둥글게 만듭니다. 천천히 3회 반복합니다.
- 마지막으로 검지 손가락을 이마 바로 아래 콧등에 놓습니다. 근육을 들어올리고 횟수를 세는 동안 유지하도록 근육을 위아래로 누르십시오. 이 기술로 눈썹 전체를 따라 작업하고 3회 반복합니다.
눈이 붓는 천연 치료제
부은 눈의 원인을 확인한 후에는 생활 습관을 조정하여 해결하거나 더 심각한 문제의 근본적인 증상일 수 있다고 생각되면 의사의 진찰을 받을 수 있습니다.
집에서 부은 눈을 줄이기 위해 다음과 같은 자연 요법을 시도해 볼 수도 있습니다.
- 수분 섭취 : 몸에 수분이 부족하면 눈밑이 부어오릅니다. 물을 유지하기 위해 필사적으로 노력하기 때문입니다. 물 섭취를 늘리면 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 하루에 8~10잔의 물을 마시는 것도 독소를 배출하는 데 도움이 되어 눈 주위를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다.
- 냉장 오이 : 오이는 오랜 세월 동안 눈이 붓는 치료제이며 그 이면에 괜찮은 과학이 숨어 있습니다. 오이에는 깊은 보습 효과가 있을 뿐만 아니라 항산화제가 함유되어 있어 눈을 피곤하고 칙칙하게 보이게 하는 환경적 손상을 막아줍니다. 차가운 온도가 혈관 수축(혈관의 조임)을 촉진하여 즉각적으로 부기를 가라앉히므로 오이 조각을 식혀야 합니다. (그리고 그들은 건강에 좋은 저염 간식으로도 두 배입니다!)
- 티백 : 티백은 항염 작용이 있어 붓기를 줄이고 충혈과 자극을 완화시켜 자극을 주어 부어오른 눈을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 사용한 티백 2개를 냉장고에 30분 동안 넣었다가 15분 동안 눈꺼풀에 올려 둡니다.
- 차가운 숟가락 : 오이와 마찬가지로 이 가정 요법은 혈관을 조여주고 피로하고 붓는 눈을 풀어줍니다. 금속 스푼을 냉장고에서 약 15분 동안 식힌 다음, 숟가락이 따뜻해질 때까지 몇 분 동안 둥근 면을 눈에 대고 있습니다.
부은 눈을 위한 최고의 제품
마지막으로 눈 밑 붓기를 줄이고 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 국소 솔루션이 있습니다. 라이트 세럼부터 롤온 크림까지 다양합니다.
woman&home은 Dr. Aoife Turner에게 감사를 표합니다. 할리 스트리트 스킨 클리닉 , 케이티 브린들 의 하요 메소드 , 그리고 나탈리 엘레니 그들의 시간과 전문성을 위해.