제공합니다 :
6기술:
쉬운예습:
10 분이 다채로운 혼합 콩 샐러드는 여름 뷔페의 일부로 제공되는 훌륭한 반찬입니다. 매우 건강하고 섬유질이 풍부하며 맛도 상쾌합니다. 채식주의 자와 육식 인 모두를위한 여름 바비큐에서 제공 될 때 잘 어울립니다. 봄 양파는 부드러운 달콤한 옥수수와 적포도주 식초와 함께 맛있는 탠지 맛을 접시에 더 해줍니다. 이 건강한 요리는 점심 식사 또는 여름날의 초보자로 제공 될 수 있습니다.
시험 문제에 대한 어리석은 대답
성분
- 잘게 잘린 다진 파 3 개
- 잘게 다진 마늘 2 쪽
- 파종 및 다진 고추 1 개
- 400g 깡통 깡통
- 410g 카 넬리 니 콩, 배수
- 400g는 콩을 버터로 can 수있다
- 390g 카톤 검은 콩, 배수
- 100g 스위트 콘, 요리 및 배수
- 올리브 오일 4-6tbsp
- 적포도주 식초 2-3tbsp
- 1tsp 디종 머스타드
- 조금 맑은 꿀
- 소금과 후추
방법
봄 양파, 마늘, 고추를 함께 섞습니다.
통조림 콩과 스위트 콘을 통째로 큰 체에 넣고 찬물로 잘 씻어서 야채와 함께 그릇에 담습니다.
올리브 오일, 식초, 겨자, 꿀, 조미료를 함께 섞어 드레싱을 만듭니다 (맛에 따라 양을 조절하십시오). 콩 혼합물 위에 이슬비를 바르고 부드럽게 던지기.