여성을 위한 이 흥미진진한 취미 중 하나를 시도하고 몸과 마음 모두에 이점을 얻으십시오
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여성을 위한 이러한 취미 중 하나를 선택하면 새로운 기술을 개발하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강과 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다.
일상에서 벗어나 시간을 갖는 것은 유익할 뿐만 아니라 필수적입니다. 번아웃은 바쁜 현대 생활의 증상인 경우가 너무 많기 때문에 긴장을 푸는 시간을 마련하는 것이 중요합니다. 우리 중 많은 사람들이 리모콘에 손을 뻗거나 최고의 eReader로 몸을 웅크리고 싶어합니다. 그러나 우리가 선호하는 R&R 방법을 판단하는 것은 아니지만 새로운 취미와 관심 분야에 참여하면 정신 건강에 몇 가지 추가적인 이점이 있습니다.
가족 심리 치료사이자 Partisan UK의 설립자인 Jay Perkins가 되풀이하는 개념인 스트레스를 다루는 데 있어 취미는 생명선이 될 수 있습니다. 취미는 일상 생활의 불안에서 우리 자신을 분리하는 방법입니다. 취미가 있는 사람들은 우울증, 스트레스, 우울한 기분으로 어려움을 겪을 가능성이 적습니다. 푸남 더퍼, 명상 수행자는 취미가 마음챙김을 연습하는 좋은 방법이라고 말했습니다. 공예는 우리가 손과 두뇌를 함께 사용하고 우리가 어디에 있는지 완전히 인식하고 우리가 무엇을 하고 있는지 의식하면서 신경계를 진정시킵니다. 우리가 공예, DIY에 참여하거나 기술을 배울 때 우리는 우리를 치유하고 우리 자신으로 돌아오도록 향유를 만듭니다.
게다가, 우리의 취미는 우리가 진정으로 즐기는 일과 우리를 다시 연결할 수 있습니다. 그것들은 생산적일 필요도 없고 우리에게 돈을 벌 필요도 없습니다. 중요한 것은 그것들이 우리를 만족시키고 어떤 면에서는 재미있고 즐겁다는 것입니다.
여성을 위한 취미의 경우는 분명하지만, 수많은 취미와 관심 목록에서 올바른 것을 어떻게 선택합니까? 우리 모두에게 마지막으로 필요한 것은 할 일 목록에 추가해야 할 또 다른 것이므로 여성에게 가장 인기 있는 취미와 시작하는 데 필요한 것이 무엇인지 살펴보았습니다.
여성이 가장 좋아하는 취미
적합
1. 요가 연습
영성을 포용하고 차분한 느낌을 원하는 사람들에게 최고
시작 비용: $$ | 시작 키트: 요가 매트, 블록 및 온라인 수업 | 실내 또는 실외: 둘 다 | 그룹 활동: 선택사항 | 스킬 레벨: 클래스 종속
이유:
- 체력 수준을 향상시킬 것입니다
- 정신 건강 증진
- 유연성 향상
- 가치 있는 삶의 교훈을 가르친다
반대 이유:
- 처음에는 마스터하기 어려울 수 있음
- 수업료가 비쌀 수 있음
요가는 단순히 최고의 요가 매트를 깔고 기술을 연마하는 것 이상입니다. 요가는 전체 생활 방식이며 요가와 요가의 고대 원리에 대해 더 많이 배울수록 매트에서 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 요가는 자세 자체에 관한 것이 아니라 요가 교사이자 Lauren Brady Yoga의 설립자인 Lauren Brady가 w&h에 말했습니다. '먼저 우리를 우리의 몸과 호흡에 연결하고, 그 다음 우리를 더 깊이 데려갑니다. 우리는 매트 안팎에서 우리 자신을 더 명확하게 보고, 생각과 반응을 목격하는 법을 배우고, 궁극적으로 그것은 우리가 우리 자신보다 더 위대한 어떤 것의 일부라는 것을 보도록 인도하여 우리를 우리의 영성과 연결합니다.
요가는 세계에서 가장 인기 있는 운동 형태 중 하나일 뿐만 아니라 여성에게 가장 인기 있는 취미 중 하나입니다. 작년에 Yoga Alliance는 미국에서만 약 3,600만 명이 정기적으로 요가를 하고 있으며 그 중 56%가 초보자로 분류된다고 보고했습니다. 온라인에 튜토리얼이 너무 많기 때문에 요가는 매우 쉽게 시작할 수 있는 취미입니다. 요가의 이점은 분명합니다. 더 강해지고 건강해질 뿐만 아니라 요가는 스트레스를 줄이고 행복을 높이며 기억 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
요가 연습을 시작하려면 집이나 정원에서 사용할 수 있는 매트와 운동복만 있으면 됩니다. 편안함이 중요하므로 잘 맞고 느낌이 좋은 활동복을 선택하십시오. NS 최고의 레깅스 부드러우면서도 안정감이 있어야 하며, 최고의 스포츠 브라는 어떤 자세를 마스터하든 자신 있게 움직일 수 있게 해줍니다. 관절염이 문제라면 가장 두꺼운 요가 매트 중 하나를 사용해 볼 수도 있습니다.
2. 노르딕 워킹
대자연을 사랑하는 사람들에게 최고
시작 비용: $$$ | 시작 키트: 워킹 폴, 워킹 슈즈 | 실내 또는 실외: 야외 | 그룹 활동: 선택사항 | 스킬 레벨: 중간
이유:
- 체력과 근력을 향상시킵니다.
- 체중 감량에 도움
- 생태치료 촉진
- 주변을 탐색하는 좋은 방법
반대 이유:
- 이미 좋은 운동화를 소유하고 있지 않다면 비용이 많이 들 수 있습니다. 하지만 좋은 투자입니다.
노르딕 워킹은 앞으로 나아가는 기둥을 사용합니다. 이것은 당신이 걸을 때나 트레킹할 때보다 상체를 더 많이 사용한다는 것을 의미합니다. 관절에 문제가 있는 사람들에게도 좋습니다. 기둥을 사용하면 걸을 때 더 적은 압력을 가할 수 있기 때문입니다. 영국 공중 보건국(Public Health England)과 더 나은 노화 센터(Center for Aging Better)는 최근 근육 강화와 균형을 위한 최고의 활동 중 하나라고 말했습니다. Dr Melanie Wynne-Jones는 w&h에 말했습니다. 이것은 나이가 들수록 악화되는 경향이 있어 넘어지기 쉬운 경향이 있기 때문에 필수적입니다.
자연 속을 걷는 것이 몸과 마음에 이롭다는 것은 비밀이 아니며 삼림욕의 이점은 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 바다 근처에 살든, 숲에 살든, 고향의 풍경을 감상하고 싶든, 걷기는 생각할 수 있는 공간을 제공하고 관절을 움직이게 하며 신선한 공기를 들이마실 수 있게 해줍니다. 노르딕 워킹 폴은 £30 정도이며 최고의 여성용 워킹화도 필요합니다. 그런 다음 노르딕 워킹 강사에게 연락하여 가까운 도보 경로에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 당신은 할 수 있습니다 더 찾아 봐 영국 노르딕 워킹에서
노르딕 워킹 필수품에 대한 최고의 거래 트레패스 해들리, 해병대... 트레패스 해들리 물집 방지 워킹 아마존 £ 7.99 보다 모든 가격 보기 Nw 500 노르딕 워킹... NW 500 노르딕 워킹 통기성 신발 10종 경기 영국 £ 19.99 보다 모든 가격 보기 LITTLE DO 하프 블레이드 스페어 렌즈 ... POC 도 블레이드 선글라스 아마존 £ 59.46 보다 모든 가격 보기 주스 에어폰 블루투스... 무선 헤드폰 아마존 £ 24.99 보다 모든 가격 보기 Fitbit Inspire HR 건강 및... Fitbit Fitbit Inspire HR 건강 및 아마존 £ 114.36 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다.제작
3. 주얼리 만들기 체험
예술적 기질이 있는 패션 애호가에게 최고
시작 비용: $$ | 시작 키트: 보석 만들기 키트 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 중간
이유:
- 독특한 완성품을 남겼습니다.
- 훌륭한 선물을 생성할 수 있습니다.
- 마음챙김을 격려한다
- 크리에이티브 아웃렛 제공
반대 이유:
- 비쌀 수 있음
- 인내는 필수
- 노동 집약적
- xxx
최고의 보석 만들기 키트에는 필요한 도구와 자세한 지침을 포함하여 이 보람 있는 취미를 시작하는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 키트에는 일반적으로 철사, 끈, 바늘, 후크, 랍스터 발톱 및 걸쇠가 함께 제공됩니다. 그리고 여전히 확실하지 않다면 공예를 완성하는 데 도움이 될 온라인 보석 만들기 수업이 너무 많습니다. 집에서 보석 만드는 법을 배우는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.
자신만의 장신구를 만드는 것은 오랫동안 치료적 창조적인 수단으로 여겨져 왔습니다. 시간이 많이 걸리지만 아름다운 결과를 낳습니다. 구슬 팔찌 만드는 법을 배우는 것과 같이 정말 간단한 것부터 시작하여 복잡하고 독특한 문장을 만드는 방법을 익힐 수 있습니다. 귀걸이 만드는 법을 배우는 것도 좋은 첫 번째 단계입니다. 심플한 스타일이 여전히 효과적일 수 있기 때문입니다.
보석 만들기는 여성들에게 가장 인기 있는 취미 중 하나입니다. 독특한 조각을 만들어 외모를 업데이트하거나 사랑하는 사람을 위한 수제 선물을 만드십시오. Etsy에 매장을 차리고 싶거나 자신의 창작물을 보관하고 싶은지 여부에 관계없이 탐나는 컬렉션을 가질 수 있습니다.
보석 제작 필수품에 대한 최고의 거래 존 루이스 & 파트너스 메이크... John Lewis 및 파트너가 직접 제작 존 루이스 £ 12 보다 모든 가격 보기 구슬 장식 염주 아마존 £ 6.99 보다 모든 가격 보기 7 공동 지원 및 편안함 Solgar 7 공동 지원 아마존 £ 31.04 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다. 
4. 자수, 태피스트리 또는 뜨개질
세부 사항에 대한 안목이 있는 체계적인 작업자에게 가장 적합합니다.
시작 비용: $ | 시작 키트: 뜨개질/엠브로 바늘, 직물 및 실 또는 원사 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 어렵다 - 처음에는!
이유:
- 마음챙김 활동
- 아름다운 완성품
- 성취감을 느끼게 할 것입니다.
- 배울 수 있는 훌륭한 새로운 기술
반대 이유:
- 마스터하기 어려울 수 있음
- 시간 소모적
- 비쌀 수 있음
자수, 뜨개질 또는 태피스트리를 사용하는 것은 원하는 만큼 간단하거나 복잡할 수 있습니다. 기본적인 자수를 시도하려면 천(면이나 옥양목 등), 자수 후프, 자수 바늘, 실만 있으면 됩니다. Hobbycraft와 같은 공예품 상점에서 온라인으로 필요한 모든 것을 주문할 수 있습니다. 기본 스티치에 대한 섹션을 찾으면 됩니다.
공예를 더 연마하고 싶다면 온라인 튜토리얼을 통해 최고의 재봉틀 중 하나를 사용하여 바느질하는 방법을 배우고 더 빠른 속도로 아름다운 직물을 만들 수 있습니다(쉬운 재봉틀 프로젝트에 대한 가이드도 시작하기에 좋은 곳입니다. !) 이것은 자수 또는 뜨개질의 느리고 신중한 속도로 완제품을 향해 체계적으로 작업하는 것에 대해 말할 수 있는 것이 있습니다. 세심한 작업이지만 완성품이 남았을 때 깊은 만족감을 느낍니다.
이름, 단순한 패턴 또는 꽃 무늬 자수로 시작하는 것이 좋습니다. 시작하려면 연필로 천을 그리고 그 위에 스티치를 하기만 하면 됩니다. 단추와 스팽글을 추가하는 것은 쉬운 일입니다. 그리고 당신이 자신 있는 예술가라면 스티치로 초상화를 다시 만들어 보세요. 다음과 같이 시작하는 데 도움이 되는 온라인 자습서가 많이 있습니다. 동영상 7가지 기본 자수 스티치 또는 이 뜨개질 방법을 안내해 드립니다. 동영상 그것은 당신에게 기본을 가르쳐 줄 것입니다. 여성들이 별다른 준비 없이 하기 쉬운 취미 중 하나입니다.
뜨개질 및 태피스트리 필수품에 대한 최고의 거래: 할인된 가격 우아한 원사 만화경... 실 아마존 £ 7.30 £ 5.64 보다 모든 가격 보기 원형 뜨개질 바늘, ... 뜨개질 바늘 엣시 영국 £ 6.60 보다 모든 가격 보기 Korbond - 태피스트리/크로스... 태피스트리 바늘 아마존 £ 2.26 보다 모든 가격 보기 태피스트리 직조 기술: A... 태피스트리 직조 기술 워터스톤 £ 26.99 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다. 
5. 마크라메 만드는 법 배우기
인내심이 많은 70년대 아이들에게 최고
시작 비용: $$ | 시작 키트: 문자열 또는 코드, 온라인 자습서 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 어렵다 - 처음에는!
이유:
- 그래서 지금 유행
- 다양한 능력에 적합
- 아름다운 완성품
반대 이유:
- 시간 소모
- 오류의 여지가 많이 있는 만지작거리기
마크라메는 70년대에 유행했습니다. 이제 관엽식물과 함께 다시 유행합니다. 마크라메 화분 홀더를 만드는 것은 이 기술을 시도하는 가장 쉬운 방법 중 하나이며 더 고급 패턴으로 이동할 수 있습니다. 저비용 취미이기도 하다. 끈/줄과 약간의 인내심만 있으면 됩니다. 냄비 홀더는 멋진 선물을 만들어 여성에게 더 많은 돈을 버는 취미 중 하나가 됩니다.
마크라메를 하는 것은 좋은 점과 나쁜 점이 있습니다. 당신이 인내심이 많은 사람이 아니라면 기술을 개발하는 데 약간의 시간이 걸리는 취미 중 하나이기 때문에 아마 당신에게 적합하지 않을 것입니다. 그러나 일단 마스터하면 모든 범위의 아름다운 제품을 만들 수 있으므로 뛰어난 크리에이티브 스킬입니다. 플레이스매트와 코트와 같은 홈 액세서리를 만들고, 사랑스러운 가벼운 스프링 점퍼를 만들거나, 깃털과 짝을 지어 마법 같은 드림캐쳐를 만들 수도 있습니다.
마크라메 필수품에 대한 최고의 거래 밀스터 행잉 화분... 마크라메 식물 화분 홀더 아마존 £ 4.80 보다 모든 가격 보기 프리미엄 품질 영국식... 자수 후프 아마존 £ 4.99 보다 모든 가격 보기 Agama 금속 옷걸이 옷걸이 La Redout 영국 £ 150 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다.요리
6. 발효를 시켜라
장 건강에 관심이 있는 건강 식품 애호가에게 최적
시작 비용: $ | 시작 키트: 발효 스타터 팩, 잼 항아리, 야채 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 선택사항 | 스킬 레벨: 중간
봄 디저트 영국
이유:
- 완제품이 맛있고 식용 가능
- 건강 증진
- 원하는 만큼 시간이 많이 소요될 수 있음
반대 이유:
- 조금 지저분하다
-보기 흉한 스코비는 비겁한 사람을위한 것이 아닙니다.
장 건강은 더 깨끗한 피부에서 더 나은 장기 기능에 이르기까지 발효 식품을 섭취하는 이점과 정신 건강에 상당한 영향을 미치면서 우리 건강 의제의 최전선에 확고히 자리 잡았습니다. 그들은 장을 '제2의 뇌'라고 부르지 않습니다. 우리 장에서 일어나는 일의 중요성을 설명하기 위해 의학 전문가들이 만든 용어입니다. 장을 좋아하는 음식에 대한 우리의 새로운 존경심 덕분에 발효는 인기 있는 취미가 되었으며 많은 사람들이 케피어, 된장, 소금에 절인 양배추, 김치, 콤부차를 요리하기 위해 부엌으로 향합니다.
특히 Kombucha는 최근 몇 년 동안 매출이 급증하면서 건강 식품의 순간을 보내고 있습니다. LoBros에서 우리는 2020년에 2백만 병 이상을 판매했으며 온라인 판매는 127% 증가했다고 Soulfresh UK의 영업 책임자인 Natalie Stanton은 w&h에 말했습니다. 자신만의 콤부차를 양조하는 것도 다시 부활했습니다. Happy Kombucha와 같은 사이트에서는 홈브류 키트에 필요한 모든 것을 판매하고 있습니다. 맛있는 결과가 나오는 재미있는 취미입니다. 콤부차는 올바른 도구만 있으면 집에서 쉽게 양조할 수 있습니다. 설탕, 차, 스코비라고 불리는 살아있는 박테리아 배양.
소금에 절인 양배추와 김치와 같은 발효 식품도 최고의 블렌더 또는 최고의 푸드 프로세서 . 김치를 싹싹 비우려면 잘게 썬 아삭한 야채, 소금, 뚜껑이 잘 맞는 항아리만 있으면 됩니다. 그의 연구로 유명한 Michael Mosley 박사의 아내인 Dr. Clare Bailey는 무설탕 다이어트 , 발효 김치의 열렬한 팬입니다. 그녀는 그것을 Fast 800 간헐적 단식 계획에 포함시켰고 부부는 그들의 책인 Clever Guts Diet에서 장에 좋은 음식을 전체적으로 칭찬했습니다. 속부터 건강을 끌어올릴 취미를 갖고 싶다면 발효가 답인 것 같다.
발효 필수품에 대한 최고의 거래 킬너 1리터 식품... 킬너 발효 항아리 아마존 £ 15.70 보다 모든 가격 보기 탈라 치즈 천 치즈 천 아마존 £ 3.20 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 발효: 리버 코티지... 발효: 리버 코티지 핸드북 아마존 £ 16.99 £ 12.22 보다 모든 가격 보기 콤부차 브루잉 키트 ... Kombucha Shop Kombucha 양조 키트 아마존 £ 93.57 보다 모든 가격 보기 Dr.Browns 젖병 및 젖꼭지... 브라운 박사의 병 브러쉬 아마존 £ 4.61 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다. 
7. 레시피 컬렉션 구축
주방에서 실험하고 싶은 미식가에게 최고
시작 비용: $ | 시작 키트: 재료 및 주방 용품 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 선택사항 | 스킬 레벨: 쉬운
이유:
- 몇 번이고 유용하게 쓰일 스킬
- 기회는 무궁무진하다
- 결과는 먹을 수 있습니다(그리고 맛있으면 좋겠습니다!)
반대 이유:
- 제대로 처리하려면 시간이 걸릴 수 있습니다.
- 잠재적으로 위험한
최고의 요리법 상자를 시험해 보는 것은 주방에서 실험하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 최고의 셰프와 미식가 브랜드는 맛있는 요리를 바스락거리는 것과 관련하여 내부 비밀을 공유합니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신의 요리 기술은 길을 따라 얻은 멋진 팁과 트릭 덕분에 훨씬 향상되었습니다. 요리는 친구와 가족을 위한 훌륭한 간식일 뿐만 아니라 마음을 가라앉히고 당면한 일에 집중하도록 격려하는 능력이 있습니다. 많은 사람들에게 그것은 치료적입니다.
베이킹은 본질적으로 훨씬 더 정확합니다. 아마도 우리 중 과학자와 수학자를 위한 것일 수 있지만 요리를 통해 규칙을 어길 수 있습니다. 새로운 요리법을 계획할 때 비건 음식과 같은 새로운 요리를 시도해 보는 것은 흥미로울 수 있습니다. 우리는 이 BOSH를 사랑합니다! 맛있는 비건 브런치를 위한 그린 샤크슈카와 기본부터 시작하고 싶다면 원팟 디너 레시피와 같은 클래식 컬렉션.
아름다운 레시피 카드에 레시피를 저장하는 것은 매우 만족스러운 일입니다. 모든 고정 팬을 위한 기쁨입니다. 또는 간단히 노트북에 레시피를 기록하거나 온라인 북마크에 저장하십시오. 당신이 그것들을 어떻게 저장하든, 당신은 당신이 미래의 저녁 파티에서 당신의 레퍼토리를 구축한 것에 대해 감사하게 될 것입니다.
요리 필수품에 대한 최고의 거래 레시피 저널: 공백... 레시피 저널 아마존 £ 5.49 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 테팔 Rk302E15 멀티쿡 ... 테팔 RK302E15 매우.co.uk £ 64.99 £ 49.99 보다 모든 가격 보기 뉴트리불렛 GO 무선... 뉴트리블렛 블렌더 아마존 £ 49.99 보다 모든 가격 보기 좋은 음식: 슬로우 쿠커... 슬로우 쿠커 요리 책 아마존 £ 3.49 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 Ninja Foodi 미니 오븐... 닌자 에어프라이어 아마존 £ 199.99 £ 179 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다. 
8. 믹솔로지 체험
티플 게임을 원하는 사람들에게 최고
시작 비용: $$ | 시작 키트: 재료, 안경 및 바 용품 | 실내 또는 실외: 둘 다 | 그룹 활동: 선택사항 | 스킬 레벨: 쉬운
이유:
- 유용하고 손님에게 깊은 인상을 줄 기술
- 술을 즐기는 법을 배울 수 있습니다.
- 재미있는 활동이다.
- 결과는 맛있다
자궁이 기울어 진 임신
반대 이유:
- 지저분할 수 있음
- 재료 및 키트가 비쌀 수 있음
집에 자신만의 믹솔로지 전문가가 있는데 누가 칵테일을 마시기 위해 비싼 바에 가야 합니까? 바 뒤에서 바텐더가 붓고 믹싱하는 모습을 힐끗 쳐다볼 때와 달리 칵테일 만들기는 셰이커에 몇 가지 재료를 넣고 최고를 기대하는 것만 큼 간단하지 않습니다. 물론, 그것은 우리 중 많은 사람들이 몇 번의 팁 후에 시도한 전술입니다. 언제나 결과가 좋지 않았습니다...하지만 집에서 가장 좋아하는 것을 재현하고 싶다면 거기에 예술이 있습니다.
시작하려면 칵테일 셰이커 키트에 투자해야 합니다. 이러한 제품은 모든 모양과 크기로 제공되며 구입처, 포함된 부품 수 및 선택한 재료에 따라 다양한 가격대로 제공됩니다. 일반적으로 스테인리스 스틸로 제공되지만 주변에 멋진 금 또는 구리 제품이 몇 개 있습니다. . 세트에 최소한 다음이 포함되어 있는지 확인하십시오. 코르크 마개와 푸어러는 또한 만들려는 칵테일의 종류, 집에 이미 있는 도구, 증류주 디스플레이로 손님에게 깊은 인상을 남기고 싶은 경우에 도움이 될 수 있습니다. 일부는 시원하지만 다소 불필요한 추가 얼음 집게와 함께 제공됩니다. 냉동 칵테일을 만들 계획이라면 최고의 블렌더를 준비하는 것도 도움이 됩니다.
도구를 구입한 후에는 재료가 필수입니다. 보드카, 진, 럼, 위스키, 데킬라와 같은 주류를 기본으로 하는 것이 도움이 됩니다. 감귤류는 설탕과 소금과 같은 필수품뿐만 아니라 손에 들고 있으면 도움이 됩니다. 다음으로 Angostura 비터, 시럽, 트리플 섹, 아마레토 및 음료에서 일반적으로 좋아하는 기타 비트와 같은 리큐어 및 향료에 대해 생각해 보십시오. 물론 주스, 소다수 및 진저 에일과 같은 믹서가 유용합니다. 칵테일 만들기 책을 손에 넣거나 인터넷을 샅샅이 뒤져 좋아하는 칵테일 레시피 목록을 만드는 것이 좋습니다. 마지막으로 생각할 것은 유리 제품입니다. 분명히 오래된 잔에 칵테일을 제공할 수 있지만 각 음료에 적합한 유리 제품을 갖는 것은 경험에 무언가를 더해줍니다. 쿠페, 텀블러, 하이볼, 그리고 물론 믿을 수 있는 마티니 잔을 모아보세요.
mixology 필수품에 대한 최고의 거래 HALOVIE 칵테일 셰이커 세트 ... Halovie 칵테일 셰이커 세트 아마존 £ 26.99 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 BarCraft KCBCBOSTON Easy... BarCraft 이지 칵테일 셰이커 아마존 £ 18.79 £ 16.34 보다 모든 가격 보기 스메그 블렌더 블랑 800W 1.5L ... 스메그 블렌더 아마존 £ 237.81 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 LSA 인터내셔널 WI24 와인... LSA 와인 샴페인 접시 아마존 £ 45 £ 34.99 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 LSA 인터내셔널 GN01 진... LSA 인터내셔널 진 텀블러 아마존 £ 24 £ 17.78 보다 모든 가격 보기 Libbey Speakeasy 마티니... 마티니 잔 아마존 £ 21.99 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다.원예학
9. 정원 가꾸기
야외 활동을 좋아하는 사람들에게 최고
시작 비용: $ | 시작 키트: 씨앗, 전구 및 도구 | 실내 또는 실외: 야외 | 그룹 활동: 잠재적으로 | 스킬 레벨: 쉬운
이유:
- 시간이 지나면서 최종 결과를 즐길 수 있습니다.
- 외부에서 더 많은 시간을 보내는 데 도움이 됩니다.
- 스트레스 해소
- 과일, 채소 및 허브를 직접 재배하여 비용을 절약할 수 있습니다.
반대 이유:
- 결과는 즉각적이지 않다
- 날씨에 따라 달라질 수 있음
여성이 가장 좋아하는 취미 중 하나인 정원 가꾸기는 육체적, 정신적으로 많은 이점을 제공합니다. 구근을 심고, 잡초를 뽑고, 할당량을 가꾸는 것은 실내에서 스크린에 붙어 보낸 하루에 완벽한 해독제를 제공하고 심지어 우울증을 완화하고 불안을 완화할 수 있습니다. 온라인으로 식물을 구입할 수 있는 곳이 많기 때문에 이 취미를 시도하는 데 필요한 모든 것을 얻는 것이 이보다 쉬울 수 없습니다. 지역 DIY 또는 정원 상점으로 이동하여 필수품을 선택하거나 지역 정원 센터 또는 다음과 같은 소매점에서 온라인으로 쇼핑하십시오. 아마존 .
정원 가꾸기가 처음이라면 작은 허브 정원이나 야생화 정원으로 시작하는 것이 좋습니다. 돌과 파편을 치우기 위해 정원 갈퀴, 씨앗이 고르게 퍼지도록 땅에 놓을 지팡이, 허브나 야생화 씨앗이 필요합니다. 특히 즐거운 여가 시간은 가족과 함께 해바라기를 심고 여름에 가장 높은 등반을 하는 사람을 놓고 경쟁하는 것입니다.
원예 필수품에 대한 최고의 거래 Spear & Jackson 2058NS 셀렉트... 원예 도구 아마존 £ 5.99 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다. 
10. 꽃꽂이 기술 배우기
예술과 꽃 모두에 관심이 있는 사람들에게 최고
시작 비용: $$ | 시작 키트: 선택의 꽃, 꽃병, 트리머 | 실내 또는 실외: 실내 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 중간
이유:
- 아주 창의적인
- 인테리어를 밝게 해줄 것
- 초보자에게 좋습니다.
반대 이유:
- 우리는 아무 것도 생각할 수 없습니다!
아름다운 꽃 모음을 감상하는 사람이라면 생활 공간을 향상시켜줄 아름다운 완성품과 함께 한두 시간을 보내는 여유롭고 창의적인 방법입니다. 이 취미가 인기 있는 이유는 접근성이 높기 때문입니다. 누구나 할 수 있고 완성된 결과는 아름답기 그지 없습니다. 또한 정원에서 야생화를 선택하든, 지역 식료품점에서 저렴한 꽃을 선택하든 필요한 모든 것을 쉽게 구할 수 있습니다.
꽃꽂이가 전통적인 꽃꽂이를 고수하고 창의성의 여지가 훨씬 더 많았던 시대는 이미 지났습니다. Pinterest 또는 Instagram에서 빠르게 검색하면 꽃꽂이를 시도하는 데 필요한 모든 영감을 얻을 수 있습니다. 그러나 더 규범적인 것을 원할 경우 자신의 재능을 찾기 전에 기본 사항을 배우는 데 도움이 되는 심층적인 온라인 자습서가 많이 있습니다. , 이 꽃꽂이처럼 단계별 가이드 유명 플로리스트 Carly Cylinder에서.
꽃꽂이 필수품에 대한 최고의 거래 발 스파이서 오아시스 아이디얼 라운드... 꽃꽂이 도구 아마존 £ 7.99 보다 모든 가격 보기 Floralsilk 인공 양... 꽃들 존 루이스 £ 5.99 보다 모든 가격 보기 재활용 유리 꽃병 재활용 유리 꽃병 하이 스트리트가 아닌 £ 15 보다 모든 가격 보기인하 된 가격 윌킨슨 소드 엘리트... Wilkinson Wide Sword Elite Anvil Pruners 아마존 £ 23.89 £ 19.99 보다 모든 가격 보기 물뿌리개 깡통 밝은 회색 라이트 그레이 색상의 HAY 2L 물뿌리개 아마존 £ 28 보다 모든 가격 보기매일 2억 5천만 개 이상의 제품을 확인하여 최적의 가격을 제공합니다.예술 및 사진
11. 사진 게임을 향상시키세요
추억을 기록하는 것을 좋아하는 사람들에게 최고
시작 비용: $$$ | 시작 키트: 카메라, 편집 소프트웨어(옵션) | 실내 또는 실외: 둘 다 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 모든 레벨
이유:
- 어디서나 사용할 수 있는 스킬
- 창의적이고 마음챙김을 장려합니다.
- 중요한 순간을 기록
반대 이유:
- 장비가 비쌀 수 있음
- 편집에 시간이 많이 소요될 수 있음
사진은 여성에게 최고의 취미 중 하나입니다. 기본부터 시작하려면 추가로 구매할 필요가 없기 때문입니다. 물론 값비싼 카메라에 수백 명, 심지어 수천 명을 쏟아 부을 수도 있지만 최신 스마트폰 덕분에 모든 여성과 그녀의 iPhone은 훌륭한 사진 작가가 될 가능성이 있습니다.
부러워할 만한 Instagram용 사진 앨범을 모으거나 잡지에 실리려고 할 때 사진은 추억을 포착하고 세부 사항에 대한 눈을 향상시키며 불안을 해소할 수 있는 기회를 제공합니다. 순간에 살고있는.
누구나 사진을 찍을 수 있지만 실제로 올바른 각도를 캡처하려면 특정 기교와 올바른 기술이 필요합니다. 시작하기 전에 온라인으로 사진 과정을 수강하고 어떤 카메라가 가장 적합한지 읽어보십시오. 예를 들어 DSLR 카메라는 초보자에게 이상적입니다. 사용하기 쉽고 시작 가격대에 접근할 수 있습니다.
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12. 사진 콜라주 실험
좋은 시간을 시각적으로 기억하고 싶은 사람들에게 최고
시작 비용: $ | 시작 키트: 사진, 공예 재료 | 실내 또는 실외: 야외 | 그룹 활동: 아니요 스킬 레벨: 쉬운
이유:
- 추억을 저장하는 재미있는 방법
- 저렴
- 콜라주는 훌륭한 선물이 됩니다.
반대 이유:
- 지저분할 수 있음
- 시간 소모적
옛날 사진첩을 보며 행복했던 시절을 회상하는 것만큼 즐거운 일이 또 있을까요? 당신이 우리에게 묻는다면 더 솔직한 샷이 더 좋습니다. 사진 기술을 연마한 후 독특하고 아름다운 방식으로 사진을 전시하는 방법을 배우지 않으시겠습니까?
이것은 오래된(특히 흑백!) 사진에서도 마찬가지입니다. 몇 년 동안 어딘가 찬장에 먼지가 쌓여 있던 오래된 앨범을 파헤치고 교묘한 프레젠테이션으로 추억을 되살리십시오. 콜라주는 지도나 하트와 같은 의미 있는 모양이나 패턴의 프레임으로 집에 표시하거나 끈이나 철사로 묶어 개인 깃발을 만들 수 있습니다.
빈티지한 느낌을 선호한다면 오래된 사진을 폴라로이드에 다시 인쇄하여 복고풍의 출발점으로 삼으십시오. 참고로, 고가의 디지털 카메라를 소유하고 있지 않다면 온라인에서 약 5달러에 구입할 수 있는 좋은 구식 일회용 카메라로 캡처한 스냅샷에 대해 놀랍도록 향수를 불러일으키는 무언가가 있습니다. 지역 Costco 또는 Walgreens에서 일회용 카메라 개발 서비스를 제공해야 합니다. 우리 목록에 있는 여성을 위한 가장 저렴한 취미 중 하나입니다!
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