91 세까지 살았던 Julia Child는 장수의 비밀에 대해 물었을 때 '붉은 고기와 진'이라고 대답했습니다.
그리고 우리는 매일 밤 유리나 스테이크로 스테이크와 칩을 쫓는 것을 옹호 할 수는 없지만 이다 진에게 특별한 혜택이 있다는 아이디어에 대한 진실 – 그 중 많은 것이 당신을 놀라게 할 것입니다.
약간 더 명백한 (상대적으로 낮은 칼로리 수)에서 진정으로 놀라운 것 (진정한 자세를 취하되 진은 당신을 젊게 보이게 할 가능성이 매우 높습니다)에 이르기까지, 정신에 빠지다가 많은 사람들에게 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다 건강의 다른 측면.
또한 맛있는 진 및 토닉 팬케이크에서 사랑스러운 진 및 토닉 케이크에 이르기까지 좋아하는 젖꼭지를 즐길 수있는 많은 진품과 조리법이 있습니다. Aldi로 가서 저렴한 Aldi 진 범위를 활용하면 더욱 향상됩니다 ...
그러나 영양학자인 Jackie Lynch는 다음과 같이 경고합니다.‘다른 유형의 알코올과 마찬가지로 적당한 섭취가 심장 마비의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 암시하는 증거가 있습니다. 연구 결과에 따르면 하루 3 잔으로 섭취를 늘리면 심혈관 질환의 위험이 급격히 증가하는 것으로 나타났습니다.
가장 싼 슈퍼마켓 진을 사는 곳
‘자책을 두 배로 늘리지 말고 스스로를 훈련 시키면 큰 차이가 생길 수 있습니다.’
따라서 적당히 섭취하고 전문가가 만든 마티니와 마찬가지로 소금을 조금만 넣으면이 모든 점을 고려하십시오.
건초열에 도움이 될 수 있습니다
가장 명백한 건초열 치료법은 아니지만 천식 영국에 따르면 여름철에 진으로 바꾸면 기침과 재채기를 달래는 데 도움이 될 수 있습니다. 이론은 맥주와 사이다와 같은 음료는 발효 과정으로 인해 히스타민 함량이 높으며 종종 건초열 증상을 악화 시키므로 진과 같은 명확한 영혼을 선택하면 대신 원형으로 막을 수 있습니다. 알았어요. 화분에 걸리는 마법의 치료법은 아니지만 모든 작은 도움이됩니다 ...
칼로리가 적습니다
진은 당신이 선택할 수있는 가장 열량의 정신 중 하나이며, 탄 당 97 칼로리에 불과합니다. 저칼로리 믹서에 추가하십시오 – 다이어트 레모네이드 또는 토닉 워터는 우리의 개인적인 권장 사항입니다 – 그리고 여전히 평균 와인 한 잔 (160 칼로리)이나 맥주 한 잔 (208 칼로리)보다 훨씬 더 낮은 총량을 맞고 있습니다.
그리고 설탕이 비교적 적습니다.
Jack은 그녀의 저서 인 The Right Bite에서``Gin에는 미량의 설탕 만 들어있어 체중 관리가 목표라면 특히 현명한 선택이 될 수 있습니다. 그래서 진, 진드기이지만 단 탄산 음료는 아니지?
루이스 톰슨의 키는 얼마입니까?
만 주름을 유지
진의 핵심 성분은 향나무 열매로, 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 이것들은 차례로 건강하고 젊어 보이는 피부의 외관을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 규칙적인 칵테일 섭취는 부드럽고 라인이없는 얼굴을 가설 적으로 책임질 수 있습니다.
팽만감 완화
주니퍼 열매는 또한 자연 이뇨제로서 작용하며, 이중 whammy는 진을 만드는 데 사용되는 허브가 소화를 돕는 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 알코올이 종종 부풀어 오르는 것을 발견하면 진으로 바꾸면 평소 음료보다 훨씬 평평한 위가 생깁니다.
관절통을 진정시킵니다
주니퍼는 다른 많은 혜택 외에도 실제로 관절염 및 류머티즘과 같은 상태의 통증에 대한 구제 수단이었습니다. 물론, 매일 봄베이 사파이어는 적절한 약물을 대신 할 수는 없지만 진에 담근 건포도는 염증을 줄일 수 있다고 주장하는 사람들이 있습니까?
당뇨병 환자를위한 최고의 음료입니다.
2008 년 Journal of Diabetes Nursing에 발표 된 연구에 따르면 제 1 형 당뇨병 환자가 섭취하는 가장 안전한 음료를 살펴보면 무엇을 추측 할 수 있습니까? 그들은 진토닉이 맨 위에 나왔다는 것을 발견했습니다. 물론 항상 당뇨병을 앓고 있고 알코올 소비에 대해 걱정이된다면 의료 전문가와상의하십시오. 그러나 작은 너겟을 약속에 따라 데려가는 것이 좋습니다.
더 오래 살 수있게 도와줍니다
한 연구에 따르면 '알코올 음료를 적당히 섭취하면 심혈관 질환, 뇌졸중 및 백내장 발병 위험이 줄어드는 것 같습니다.'는 진의 성분 (예, 다시 주니퍼)이 정맥의 결합 조직을 강화시키는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 플라보노이드가 함유되어있어 동맥 막힘을 예방합니다.
이런 이유로 일부 사람들은 진이 당신의 수명을 연장시키는 데 도움이 될 수 있다고 제안하기도합니다. 우리는 분명히 그것을 응원 할 것입니다.