제공합니다 :
4-6기술:
쉬운예습:
10 분가볍고 상쾌한“일어나고”아침 식사로 브런치의 스타터로 적합합니다. 에
변화를 울리고, 한 숟가락의 천연 요구르트와 꿀 이슬비를 넣어 맛보십시오. 만약 너라면
멜론 멜론을 찾을 수없고, 단물을 사용하고, 색을 더하기 위해 붉은 씨앗이없는 포도를 첨가하십시오.
너무. sumer에서는 신선한 딸기 (예 : 딸기, 라스베리, 블랙 베리 및
멜론과 파인애플 대신 블루 베리).
성분
- 중간 크기의 파인애플 1 개
- 씨없는 녹색 포도 1 개
- 멜론 멜론 1 개
- 키위 과일 2 개
- 약 500 스파클링 화이트 포도 주스
- 신선한 박하의 어린 가지
방법
파인애플 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 입방체로 만들고 파인애플에서 주스로 큰 그릇에 넣습니다. 포도를 반으로 넣고 그릇에 넣습니다. 멜론을 반으로 자르고 떼어 내고 껍질을 벗기고 주사위를 굴려 그릇에 넣습니다. 키위 껍질을 벗기고 자르고 다른 과일과 섞는다.
사발 위로 4 분의 3이 오도록 스파클링 과일 주스를 충분히 첨가하십시오.