딜리셔리 엘라 에브리 데이는 슈퍼 블로거 엘라 우드워드(Ella Woodward)의 두 번째 책으로, 육류, 유제품, 무설탕, 글루텐이 없는 간단한 레시피로 가득 차 있지만 당신의 라이프 스타일, 그래서 당신이 아무것도 거부 된 것처럼 느껴지지 않습니다.
기립성 빈맥 증후군 또는 PoTS(일어서면 혈압이 급격히 상승하고 종종 실신하게 함) 진단을 받고 그 결과 매일 소수의 약물을 복용해야 하는 Ella는 그녀의 증상을 완화하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 몇 년 후, 성공적인 블로그와 수만 명의 Instagram 및 Twitter 팔로워가 된 Ella의 두 번째 책인 Deliciously Ella Every Day는 영양을 공급하고 최고의 느낌과 외모를 남길 수 있는 쉬운 요리법을 공유하는 것을 목표로 합니다.
여기에 공유할 3가지 새로운 딜리셔리 엘라 에브리데이 레시피가 있습니다...
1. 팟타이
슬리밍 세계에서 스테이크가 없습니다
딜리셔틀리 엘라의 팟타이 레시피에서 엘라는 대부분의 국수를 애호박과 당근으로 대체했으며 견과류 소스는 캐슈넛의 완벽한 크런치와 함께 완벽하게 향긋합니다. 이 레시피는 테이크 아웃 메뉴에 대한 유혹을 확실히 막을 것입니다. 함께 던지는 것이 매우 간단하고 냉장고나 찬장에 있는 모든 재료가 있기 때문입니다.
2. 초콜릿 카라멜 슬라이스
달콤한 수정 후? 맛있게 Ella의 초콜릿 카라멜 슬라이스가 그 트릭을 할 것입니다. 이 간편한 요리법은 견과류와 달콤한 메줄 대추로 가득합니다. 당신은 하나에서 멈출 수 없습니다 ...
샘 브랜슨 인스 타 그램
3. 검은콩 버거
단 10분 만에 완성되는 정말 배부른 저녁 식사를 위해(그리고 체육관에서 지쳐서 집에 돌아왔을 때 이상적입니다.) Deliciously Ella의 검은콩 버거는 꿈입니다. 양상추, 토마토, 양파(또는 버거에 좋아하는 것)를 올려 놓고 웨지 고구마와 함께 먹으면 진정한 식사의 승자가 됩니다. 이것은 또한 친구들과의 캐주얼한 모임을 위한 훌륭한 레시피입니다. 단순히 그들이 자신의 꿈의 빈 버거를 만들게하십시오.