민감 피부: 피부 자극, 습진, 발진을 위한 뷰티 솔루션

민감성 피부의 원인과 해결 방법은...

야채 코티지 파이

(이미지 제공: 게티)

피부가 민감하신 분들은 불편함을 말씀드릴 필요가 없습니다.

연구에 따르면 여성 2명 중 1명은 민감한 피부를 가지고 있다고 밝혔습니다. 민감한 피부는 반응성 발적과 강한 제품에 대한 약한 편협함부터 습진 및 건선과 같은 피부 상태에 이르기까지 다양합니다.

이러한 부풀어오르는 숫자에도 불구하고 민감도가 말기 문제일 필요는 없습니다. 일단 피부를 이해하면 피부가 스스로 치유되고 매일 더 편안해지는 데 도움이 될 수 있습니다.

민감한 피부 전문가인 La Roche-Posay와 함께 일하고 있는 최고의 컨설턴트 피부과 전문의 Justine Hextall을 만나 자세히 알아보았습니다.

민감한 피부의 원인은?

민감한 피부에 관해서는 유전학이 중요한 역할을 하지만, 그만큼 피부의 가장 바깥층인 피부 장벽에까지 영향을 미칩니다.

이 층은 벽돌과 같은 피부 세포와 모르타르와 같은 지질로 구성되어 이들을 한데 묶어줍니다. 모든 것이 제대로 자리 잡고 있을 때 이 장벽이 수분이 빠져나가는 것을 막고 불쾌한 물질이 들어오는 것을 막아서 피부를 유연하고 스트레스 없이 유지합니다.

문제는 이 계층이 제대로 작동하지 않을 때만 시작됩니다.

'건강한 피부 장벽은 좋은 피부 건강을 뒷받침하고 민감성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 Justine은 말합니다. '피부 장벽이 무너지면 감염, 자극, 알레르겐 등 모든 것이 침투할 수 있습니다.'

그렇다면 방아쇠는 무엇입니까? 글쎄, 그것은 당신과 함께 할 수 있습니다 스킨케어 성분 믹스 . '때때로 젤, 알코올 기반 스킨케어, AHA 및 레티노이드와 같은 제품은 피부를 정말로 민감하게 만들고 탈수 상태로 만들 수 있습니다. 뭔가 기분이 좋지 않은 경우, 세안 후 즉시 모이스처라이저를 찾아야 하는 경우 클렌저가 잘못하고 있는 것입니다. 이것은 경피 수분 손실'(장벽을 통해 수분이 손실되는 곳)'을 의미할 수 있으며 피부가 건조할수록 염증 반응이 더 커집니다. 그래서 그것은 실제 사이클입니다. '

피부의 PH 수준도 주의해야 합니다. 일반적으로 약산성 5.5이지만 많은 비누, 스킨케어 제품 및 가정용 세제는 너무 알칼리성이어서 반응을 일으킬 수 있습니다.

'박테리아는 알칼리성 피부 PH를 좋아합니다. 그들은 피부에 결합하여 천연 지방(그 '모르타르' 지질)이 '그렇게 잘 앉아 있지 않습니다.' '라고 저스틴은 말합니다.

또한 많은 샴푸와 바디 케어 제품에서 발견되는 방부제 메틸이소치아졸리논(MI)과 같은 특정 성분에 민감했을 수도 있습니다(법적으로는 씻어내는 제품에 있어야 함). 2013년 미국 접촉 피부염 학회에서 올해의 접촉 알레르기 항원으로 선정되었습니다.

민감한 피부를 진정시키는 방법

감도는 복잡한 문제이지만 Justine에 따르면 당신이 할 수 있는 최선은 실제로 매우 간단합니다.

수화 시키다 - '지질층을 위한 세라마이드와 수분을 잡아주는 보습성분이 함유된 좋은 보습제로 피부장벽을 회복하세요'
조심스럽게 샤워 - '뜨거운 샤워 물에서 얼굴을 멀리 유지하십시오. 열은 피부의 자연 수분층을 녹일 수 있으며 경수 미네랄은 피부의 PH에 영향을 미치고 샴푸는 눈으로 떨어질 수 있습니다. 당신이 민감할 수 있는 것들을 제거하기 위해 샤워를 마친 후에는 얼굴을 씻으십시오'
스킨케어 밸런스를 맞춰보세요 - '매우 효과적인 레티노이드와 아스코르빈산과 같은 활성 성분 사이의 균형을 찾은 다음, 그 사이에 정말 순한 클렌저와 모이스처라이저를 사용하세요'
물티슈를 도랑 - '난 팬이 아니야! 물티슈를 박테리아로 덮지 않게 하려면 방부제가 있어야 하는데, 이는 매우 민감할 수 있습니다.'

민감한 피부를 위한 최고의 제품

최고의 민감성 피부 클렌저

(이미지 크레디트: Look Fantastic)

라로슈포제 톨레리안 더모 클렌저

전체 La Roche Posay 제품군은 믿을 수 있을 정도로 부드러우면서도 효과적인(그리고 합리적인 가격의) 스킨케어 제품을 살펴볼 가치가 있습니다. 이 클렌저는 특히 사랑스럽습니다. 느슨한 유백색 액체로 물과 함께 사용하면 튀겨져 피부를 부드럽고 깨끗하게 가꾸어 줍니다.