- 너트 프리
- 채식
제공합니다 :
6기술:
쉬운비용:
싼5 일 :
1예습:
10 분조리:
45 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 280 kCal | 14 % |
| 지방 | 22g | 31 % |
토마토 스프의 맛있는 크림을 만드는 것은 하인즈 뿐만이 아닙니다! 토마토 수프 레시피의이 간단한 크림은 클래식 한 신선하고 따뜻한 데워진 수프를 만들어냅니다.
이 토마토 수프 크림을 만드는 법을 배우십시오. 때로는 까다로운 먹는 사람이 수프를 좋아하기 어려울 수 있지만,이 수프는 까다로운 어린이 (또는 성인 모두에게 적합)에 적합합니다. 쉽게 군중을 즐겁게하는 스타터로 또는 밤을 보낼 때 자신에게만 추천합니다. 그 소파. 이 맛있는 수프의 일부는 1 인분에 280 칼로리 만 섭취 할 수 있습니다. 칼로리를 계산하거나 건강을 유지하려는 경우에 적합합니다. 고춧가루와 검은 후추를 잘 뿌린 다음 빵 한 덩어리를 곁들인다. 좋은 수프를 좋아합니까? 여기에 더 멋진 스프 요리법이 많이 있습니다.
성분
- 다진 양파 1 개
- 버터 25g
- 다진 마늘 1 개
- 1tsp 파프리카
- 토마토 퓨레 1tbsp
- 다진 토마토 1kg
- 설탕 2tsp
- 베이 리프 1 개
- 600ml 닭고기 또는 야채 스톡
- 142ml 욕조 더블 크림
- 바질 잎, 봉사 (선택 사항)
방법
부드럽게 될 때까지 10 분 동안 버터에 양파를 볶습니다. 마늘과 파프리카를 넣고 1 분 동안 요리합니다. 퓨레를 넣고 2 분 더 계속합니다.
토마토, 설탕, 베이 리프 및 닭고기 또는 야채 스톡을 추가하십시오. 수프를 끓여서 20 분 동안 끓인다.
베이 리프를 제거하십시오. 수프를 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 매끄럽게 다룰 때마다 배치로 혼합하십시오. 체를 밀어서 피부 나 씨앗을 제거하고 액체를 헹구어 낸 팬으로 되돌립니다.
이중 크림의 3 분의 2를 저어주고 수프를 부드럽게 재가열하십시오. 뜨거워지면 남아있는 크림의 소용돌이와 바질 잎 장식으로 따뜻한 그릇에 토마토 수프를 즉시 제공하십시오.