제공합니다 :
2기술:
쉬운비용:
싼예습:
30 분조리:
20 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 63 kCal | 3 % |
| 지방 | 2g | 3 % |
| -포화 | 0.5g | 3 % |
이 쉬운 요리법으로 전통적인 중국식 만두를 만드십시오. 중국식 만두 팬케이크에 돼지 고기, 간장, 파, 양배추를 섞어 신선하게 채 웁니다.
멸치 파스타
성분
- 1tbsp 옥수수 가루
- 1 큰술 나는 소스 야
- 참기름 1tbsp
- 소금과 흰 후추
- 잘게 다진 돼지 고기 25g (오른쪽 팁 참조)
- 잘게 다진 2-3 배추 잎
- 자르고 잘게 다진 2-3 파
- 구타 달걀 1 개
- 중국 만두 파이 200g 팩에서 16 팬케이크
- 장식하려면 :
- 구운 참깨 1 작은 술
- 잘게 썬 잘게 썬 1-2 개의 파
방법
옥수수 가루, 간장 및 참기름을 큰 혼합 그릇에 넣으십시오. 소금과 흰 후추로 간을하십시오. 섞일 때까지 저어 준 다음 돼지 고기, 양배추, 파, 계란을 넣고 저어주세요. 잘 섞다.
각 팬케이크에 채워진 티스푼을 넣으십시오. 작은 그릇에 차가운 물에 손가락을 담그고 팬케이크 가장자리를 적 십니다. 초승달 모양의 소포를 만들기 위해 그것을 접고 함께 누르고 가장자리를 작게 접어 밀봉하십시오.
토비 카 버리 선데이 로스트
만두를 2 개의 배치로 요리하십시오 : 기름을 바른 찜통에 1 개의 층으로 배열 한 다음 20 분 동안 덮고 steam니다.
참깨와 파를 뿌린다. 2 큰술 간장, 각 식초와 참기름 2 작은 술, 말린 분쇄 또는 신선한 다진 고추를 꼬집어 담그십시오.